บีทรูทมีผลต่อความดันอย่างไร - เพิ่มหรือลดลง? สูตรอาหารพื้นบ้านและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน

บีทรูทเป็นผักที่ดีมากสำหรับร่างกายมนุษย์ ยิ่งกว่านั้น "ท็อปส์ซู" และ "รูท" ก็มีประโยชน์ มีการพิสูจน์แล้วว่าบีทรูทช่วยทำความสะอาดเลือดและเสริมผนังหลอดเลือดให้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง และแน่นอนบีทรูทช่วยในการรับมือกับความดันโลหิตสูง

ยาแผนโบราณมีสูตรมากมายรวมถึงมีประสิทธิภาพในการรักษาความดันโลหิตสูง เพื่อให้หัวบีทมีประโยชน์เพียงอย่างเดียวและไม่ก่อให้เกิดอันตรายคุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงอาหารและใช้แรงดันเพิ่มขึ้น

รากมีอิทธิพลต่อความดันโลหิตหรือไม่?

จากผลการศึกษาในต่างประเทศพบว่าน้ำผักบีทมีผลดีต่อความดันโลหิตนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าน้ำผักนี้เพิ่มความดันโลหิต (ต่อไปนี้เรียกว่า BP) หรือลดความดันโลหิต น้ำบีทรูทดิบประกอบด้วย:

1. เกลือไนตริก - ไนเตรตชนิดพิเศษ เมื่อเข้าไปในร่างกายพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยลดอาการกระตุกของหลอดเลือดผนังของพวกเขาผ่อนคลายซึ่งสะท้อนออกมาด้วยแรงกดดัน
2. โพแทสเซียม ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและป้องกันการเต้นผิดปกติ
3. แมกนีเซียม ลดความดันไม่เพียง แต่ยังลดความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท

การกระทำของหัวผักกาดมีวัตถุประสงค์เพื่อเปลี่ยนตัวชี้วัดของความดันโลหิตบนและล่าง

เราได้อธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของหัวบีทที่นี่และจากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีของรากแดงรวมถึงประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

มันส่งผลอย่างไร - เพิ่มขึ้นหรือลดลง?

ผักธรรมดา ๆ ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูงจริงหรือไม่ จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า น้ำบีทรูทไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ในทางตรงกันข้ามลดความดันโลหิตเบา ๆ. ด้วยการบริโภคน้ำบีทรูทสีแดงทุกวันความดันโลหิตสามารถลดลงได้ 6-11 คะแนน ผลสูงสุดจะปรากฏขึ้นหลังจาก 2-6 ชั่วโมง การดำเนินการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหนึ่งวัน

ข้อห้ามในการใช้เพื่อลดความดันโลหิต

ประโยชน์หรืออันตรายที่จะนำน้ำบีทรูทรักษาขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงมีข้อห้ามในการใช้เครื่องมือนี้ มันมีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์จากหัวบีทเพื่อลดความดันในที่ที่มีปัญหาดังต่อไปนี้:

1. urolithiasis การปรากฏตัวของหัวผักกาดในอาหารสามารถก่อให้เกิดการเปิดตัวของหิน
2. โรคไต
3. แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ความเข้มข้นสูงของกรดออกซาลิกและวิตามินซีสามารถทำให้เกิดอาการชักได้
4. เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
5. ท้องอืดอาหารไม่ย่อยแนวโน้มที่จะท้องเสีย เนื้อหาที่น่าประทับใจของเส้นใยในรากพืชจะทำให้ปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำเติม
6. โรคเกาต์โรคไขข้ออักเสบ การรักษาบีทรูทอาจเป็นอันตรายเนื่องจากความเข้มข้นสูงของกรดออกซาลิกในองค์ประกอบ
7. โรคกระดูกพรุน แคลเซียมที่บรรจุในผักปริมาณมากจะไม่ถูกดูดซึม การสะสมของมันสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
8. โรคเบาหวาน น้ำบีทรูทมีน้ำตาลมาก
9. โรคภูมิแพ้กับหัวบีท

คำเตือน! คุณไม่สามารถรับเงินจากหัวผักกาดที่มีความดันเลือดต่ำ

ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อมีอาการแพ้ผักสีแดง

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเตรียมและรับมือกับความดันโลหิตสูง

ในการแพทย์พื้นบ้านคุณสามารถค้นหาสูตรที่แตกต่างกันสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงด้วยหัวบีทสีแดง: kvass, ทิงเจอร์ผสมกับน้ำแครอทและน้ำผักสดอื่น ๆ สำหรับวิธีการเตรียมจะดีกว่าที่จะใช้น้ำสลัด vinaigrette สดหัวผักกาดสีแดงสดโดยไม่ต้องเส้นเลือดภายใน ผักควรมีความแข็งและไม่มีรอยแตก วัตถุดิบที่เหมาะคือผักที่ปลูกในสวน

สูตร Kvass

ด้วยเครื่องเทศ

ส่วนผสม:

• หัวผักกาด - 2 หรือ 3 ชิ้น;
• น้ำต้มอุ่น - 2―2.5 ลิตร
• ลูกเกด - กำมือใหญ่
• กลีบแห้ง - 2 ชิ้น

ลูกเกดสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำตาลสองช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม:

1. ใช้ขวดขนาด 2 หรือ 3 ลิตรพร้อมคอกว้าง
2. ล้างและทำความสะอาดราก
3. สับละเอียดหรือเสียดสี
4. เทน้ำ
5. เพิ่มลูกเกดและกานพลู
6. ครอบคลุมขวดด้วยหมวกที่มีการระบายอากาศหรือห่อคอในผ้ากอซ สิ่งนี้จะช่วยให้ปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินในระหว่างการหมัก
7. ทิ้งไว้สามวันในที่มืดที่อุณหภูมิห้อง
8. สายพันธุ์ kvass ผ่านผ้า

บนขนมปังข้าวไร

ส่วนผสม:

• หัวผักกาด - 2―3 ชิ้น;
• ขนมปังข้าวไรย์ - 50 กรัม
• น้ำเดือด
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ

การจัดเตรียม:

1. ล้างหัวผักกาดและปอกเปลือก
2. หั่นเป็นแท่ง
3. วางแท่งไว้ในขวดสามลิตรเพื่อให้ชั้นหัวผักกาดใช้ความจุหนึ่งในสาม
4. เทน้ำเดือดไม่ถึงคอ
5. เพิ่มขนมปัง
6. เทน้ำตาล
7. คลุมคอด้วยผ้ากอซ
8. วางขวดในห้องมืด
9. ลบโฟมที่ก่อตัวบนพื้นผิวของส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอ
10. ในสี่วันผู้ผลิตเบียร์จะพร้อม มาถึงตอนนี้เครื่องดื่มควรจะใสและได้สีเบอร์กันดี สายพันธุ์ชง

เก็บในตู้เย็น หลักสูตรการรักษา: ดื่ม kvass ครึ่งแก้ววันละสามครั้งก่อนอาหาร คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่มได้ ระยะเวลาของการรักษาคือสองเดือน

เราขอเชิญคุณชมวิดีโอเกี่ยวกับการทำอาหาร kvass บนขนมปังไรย์โดยใช้สูตรอื่น:

น้ำบีทรูท

ส่วนผสม: หัวบีทดิบขนาดกลาง - 3 ชิ้น

การจัดเตรียม:

1. ล้างใต้น้ำไหลและทำความสะอาดราก
2. ตัดเป็นสี่ส่วน
3. วางคั้นน้ำผลไม้ในชาม
4. เปิดเครื่องคั้นน้ำผลไม้เป็นเวลาห้า - หกนาที

คุณสามารถทำเครื่องดื่มในวิธีอื่น - โดยใช้เครื่องปั่นหรือกระต่ายขูด จากนั้นบีบน้ำผลไม้ผ่านผ้ากอซ (เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเตรียมและนำน้ำจากหัวบีทคุณสามารถหาได้ที่นี่)

ถือน้ำผลไม้สดในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมงโดยไม่ต้องปิดจานด้วยฝา เอาโฟมออกด้วยช้อน กรองเครื่องดื่มและเทลงในภาชนะที่สะอาด เก็บในตู้เย็น เปิดเตาที่อุณหภูมิห้องก่อนใช้งาน

หลักสูตรการรักษา วิธีการดื่มน้ำบีทรูทสำหรับความดันโลหิตสูง? เริ่มการรักษาน้ำผลไม้ที่ปรับลดได้ดีกว่า ในการทำเช่นนี้คุณสามารถผสมน้ำสดกับน้ำต้มที่มีปริมาตรเท่ากัน เครื่องดื่มที่ส่งผลให้ใช้เวลาครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร ประโยชน์เพิ่มเติมคือการรวมกันของน้ำบีทรูทกับน้ำผลไม้อื่น ๆ : แครอท, แอปเปิ้ล, แครนเบอร์รี่, ส้มโอ, ส้ม, ฟักทองหรือมะเขือเทศ

คุณสามารถเจือจางน้ำผลไม้ด้วย kefir หรือน้ำผึ้งเหลว น้ำผึ้งและน้ำผลไม้ที่มีสัดส่วนเท่ากันผสม 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองเดือน ด้วยแรงดันที่เพิ่มขึ้นอย่างมากแนะนำให้ทำการรักษาต่อไป

เครื่องดื่มน้ำบีทรูทและแครอท

ส่วนผสม:

• หัวผักกาดขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
• แครอท - 2―3 ชิ้น

การจัดเตรียม:

1. เตรียมน้ำบีทรูท
2. เก็บในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง
3. ล้างและปอกเปลือกแครอท
4. ตัดผักรับของเหลวโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ หรือคุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือแครอทขูดจากนั้นบีบน้ำผลไม้ผ่านผ้า
5. บีทรูทผสมกับแครอทสด ก่อนอื่นให้สังเกตอัตราส่วน 1:10 บริโภคครั้งละไม่เกิน 50 มล. ค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของน้ำบีทรูทในเครื่องดื่ม เมื่อร่างกายได้รับการใช้คุณสามารถผสมส่วนผสมในส่วนเท่า ๆ กันและดื่มเป็นระยะ ๆ ระหว่างมื้ออาหารในระหว่างวันและก่อนนอน

หลักสูตรนี้ใช้เวลาสองเดือน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของบีทรูทและน้ำแครอทรวมถึงวิธีการทำเครื่องดื่มและนำไปอ่านที่นี่

ทิงเจอร์กับแครนเบอร์รี่

ส่วนผสม:

• น้ำบีทรูท - 2 แก้ว;
• น้ำผลไม้สดของแครนเบอร์รี่ - 1.5 ถ้วย;
• น้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ - 250 มล.;
• น้ำมะนาวหนึ่งลูก
• วอดก้า - 1 ถ้วย

การจัดเตรียม:

1. ผสมบีทรูทและน้ำแครนเบอร์รี่
2. เพิ่มน้ำผึ้ง
3. บีบน้ำจากมะนาว
4. คน
5. เทวอดก้า
6. ยืนยันในสามวัน

หลักสูตรของการรักษา: ดื่มสีหนึ่งช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ใช้เวลาไม่เกินสองเดือน

ทิงเจอร์กับน้ำผึ้ง

ส่วนผสม:

• น้ำบีทรูท - 1 ส่วน;
• ของเหลวน้ำผึ้งธรรมชาติ - 1 ส่วน;
• แห้งบึงแห้ง - 100 กรัม
• วอดก้า - 0.5 ลิตร

การจัดเตรียม:

1. เทน้ำผลไม้ลงในขวด
2. เพิ่มคอร์เซ็ตและวอดก้า
3. ปิดฝาภาชนะให้แน่น
4. ยืนยัน 10 วัน
5. ความเครียด

หลักสูตรของการรักษา: ใช้สองช้อนขนมทิงเจอร์สามครั้งต่อวันก่อนอาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลาสองเดือน

ผักสด

ส่วนผสม:

• น้ำบีทรูท - 1 ส่วน;
• ฟักทอง, มะเขือเทศ, แครอท, กะหล่ำปลี, บวบหรือน้ำแตงกวา - 10 ส่วน

การจัดเตรียม:

1. เก็บน้ำบีทรูทสดไว้สองชั่วโมงในภาชนะที่ไม่มีฝาปิด
2. ผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ

หลักสูตรของการรักษา: ดื่มผสมสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารเริ่มต้นที่ 50 มล. ค่อยๆเพิ่มส่วนทีละน้อย เมื่อร่างกายได้รับคุณสามารถดื่มได้ครึ่งถ้วยวันละสองครั้ง การรักษาเป็นเวลาไม่เกินสองเดือน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

• น้ำบีทรูทที่คั้นสดใหม่มีผลอย่างมากต่อร่างกาย มันสามารถทำให้ป่วยไข้, ปวดหัว, อาเจียน, ท้องเสีย เพื่อป้องกันปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎการเตรียมและการใช้เครื่องมือ
• ห้ามมิให้เกินปริมาณที่ระบุในสูตร น้ำบีทรูท 100 มล. ก่อนอาหารสามารถนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และแผลในกระเพาะอาหาร

บีทได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแรงกดดันสูง ที่บ้านมันค่อนข้างง่ายที่จะเตรียมยาพื้นบ้านจากผักนี้ ใช้ยานี้ควรระมัดระวังตามลักษณะของร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเราไม่ควรละเลยการรักษาที่มีคุณสมบัติที่สามารถให้บริการโดยผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเท่านั้น

ดูวิดีโอ: หาไมยากแถมไดผลสดๆ! 3 สมนไพร พชต โรคเบาหวาน3 herbs conquer diabetes lnwHealth (พฤศจิกายน 2024).