ลูกแพร์จีน: คำอธิบายคุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าลูกแพร์จีนมีสีทรายละเอียดอ่อน - ขนมหวานแสนอร่อยคลังเก็บของวิตามินกระเป๋าเครื่องสำอางและชุดปฐมพยาบาลในเวลาเดียวกัน เคาน์เตอร์ของ Nashi ของเรามาส่วนใหญ่เป็นเพราะรสชาติที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา แต่ในบทความนี้เราจะจ่ายส่วยให้คุณสมบัติที่น่าพอใจและมีประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ที่ผิดปกตินี้

แคลอรี่วิตามินและแร่ธาตุ

ลูกแพร์จีนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื้อหาแคลอรี่เพียง 42 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เนื่องจากสำเนาหนึ่งเล่มมีน้ำหนักประมาณ 200 กรัมเนื้อหาแคลอรี่มักจะไม่เกิน 84 kcal ผลไม้เหมาะสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ แต่โปรดทราบว่าเนื้อหาแคลอรี่อาจแตกต่างกันหากคุณเปิดเผยการประมวลผลลูกแพร์ ตัวอย่างเช่นผลไม้ตากแห้ง 100 กรัมแล้ว 270 กิโลแคลอรี

"นาชิ" อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเกินปริมาณไขมันและโปรตีน ประมาณ 85% ของมวลรวมอยู่ในคาร์โบไฮเดรต

ผลไม้ของลูกผสมแปลกใหม่นี้มีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์เสริมคุณค่าด้วยกรดแอสคอร์บิควิตามินของกลุ่ม B, E, PP และ K นอกจากนี้การใช้ "neshi" จะเติมเต็มปริมาณแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

คุณจะสนใจที่จะรู้เกี่ยวกับตัวแทนลูกแพร์เช่น "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Honey Crimean", "Hera", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Children", "Fairytale", "Duchesshe" Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles

สิ่งที่ดีสำหรับร่างกายคืออะไร?

ลูกแพร์จีนจะนำประโยชน์มากมายให้กับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ มันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นทั้งหมดในกรณีเหล่านี้ซึ่งทำให้ความดันโลหิตคงที่และป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง กรดโฟลิกที่มีอยู่ในสายพันธุ์นี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะในระบบไหลเวียนโลหิตและภูมิคุ้มกัน

การรวมกันของวิตามินซีและทองแดงทำให้ "Neshi" เป็นยาป้องกันโรคมะเร็งที่ยอดเยี่ยม

นอกจากนี้การใช้ผลของลูกแพร์ทรายช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการเผาผลาญเนื่องจากกรดอินทรีย์ที่พวกเขามี

ฟอสฟอรัสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่สมบูรณ์ของหัวใจและไตแคลเซียมเสริมสร้างระบบกระดูกฟันเล็บและผม

มันคือการปรากฏตัวพร้อมกันและมีความสมดุลขององค์ประกอบการติดตามเหล่านี้ที่คนต้องการ - ฟอสฟอรัสส่วนเกินจะล้างแคลเซียมจากกระดูกและปริมาณแคลเซียมที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิด urolithiasis แมกนีเซียมจำเป็นต่อหัวใจและโพแทสเซียมทำให้ความดันโลหิตคงที่

คุณรู้หรือไม่ สำหรับคนที่มีภาวะซึมเศร้าแม้แต่แพทย์ก็สั่งลูกแพร์เพราะพวกเขาบรรเทาระบบประสาทและผลิต "ฮอร์โมนแห่งความสุข" - เอ็นดอร์ฟิน

ความสมดุลของ microelements วิตามินและกรดที่มีอยู่ใน "Neshi" มีผลเชิงบวกที่ซับซ้อนต่อร่างกายมนุษย์:

1. ความเสถียรของระบบประสาท
2. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
3. กระตุ้นการทำงานของสมอง
4. กฎระเบียบของเลือดและการก่อตัวของเซลล์ใหม่

ใบสมัคร

ผลไม้แปลกใหม่นี้มีการใช้งานที่หลากหลายตั้งแต่อาหารรสเลิศไปจนถึงอาหารอาหารตั้งแต่ยาต้มไอติมไปจนถึงมาส์กบำรุง โดยการเลือกผลไม้สดอย่างระมัดระวังคุณจะได้รับอาหารเพื่อสุขภาพและการรักษา

ในการปรุงอาหารและโภชนาการ

ลูกแพร์จีนซึ่งมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อสด ทำสลัดผลไม้แสนอร่อยสร้างรสชาติที่หลากหลายทั้งไอศครีมคาราเมลหรือช็อคโกแลต

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถรวมผลไม้ลูกผสมนี้กับนมและเนื้อสัตว์ได้

การรวมกับผลิตภัณฑ์นมอาจทำให้เกิดความผิดปกติอย่างร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร แต่ด้วยนมหมักคุณสามารถกิน "Neshi" ได้มากเท่าที่คุณต้องการซึ่งแตกต่างจากสายพันธุ์อื่นของสายพันธุ์นี้

มีสูตรง่าย ๆ สำหรับสลัดกับลูกแพร์แสนอร่อย ผลไม้ขนาดใหญ่หั่นเป็นชิ้นแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง ใบผักกาดหอมฉีกขาดด้วยมือเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเติมด้วยน้ำมันมะกอก คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูไวน์เล็กน้อย จากนั้นนำใบมาวางบนจานวางลูกแพร์ร้อนแล้วโรยหน้าด้วยชีสขูดบนตะแกรงขนาดใหญ่

นอกจากคุณค่าอาหารแล้ว "Neshi" ยังมีฤทธิ์ทางยา ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติทางเดินอาหารมีประโยชน์ในการใช้ผลไม้นี้เป็นประจำ

ในการปรุงอาหารพวกเขาใช้ monardo, rocambol, onion-batun, กระเจี๊ยบเขียว, kanuper grass, elderberry, gravilat, medlar, เผ็ด, apricot, กระเทียมป่าคื่นฉ่าย

ไม่มีความลับมานานแล้วที่ความตึงเครียดทางประสาทสามารถขัดขวางกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในร่างกาย ลูกแพร์ทรายทำให้ปกติการทำงานของหัวใจและบรรเทาความเครียดประสาทปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

คอมโพสิตและน้ำผลไม้จากมันจะช่วยในการรับมือกับโรคท้องร่วงเช่นเดียวกับการลดระดับน้ำตาลในเลือด เพียงแค่เริ่มถ่ายของเหลวควรจะค่อยๆเริ่มต้นด้วย 50 มก. ต่อวันเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มปริมาณถึง 1 ถ้วย กินยาดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ยาต้มหรือลูกแพร์อบจะบรรเทาการโจมตีของอาการไอหายใจไม่ออกเสริมสร้างหลอดเลือดดำและหลอดเลือดลบของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

ผลไม้ที่ไม่ธรรมดานี้แนะนำสำหรับอาหารที่ปราศจากเกลือเพราะมันไม่สะสม Na และ Cl นอกจากนี้จะต้องมีอยู่ในอาหารของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคไต

หากเป้าหมายของคุณไม่เพียง แต่การส่งเสริมสุขภาพ แต่ยังลดความอ้วนได้อย่างปลอดภัยคุณสามารถซื้อลูกแพร์นาชิและลดน้ำหนักอย่างมีความสุข: ผลไม้มีรสหวานและตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับขนมหวาน

ในขณะเดียวกันกิโลกรัมพิเศษยังคงมีอยู่เนื่องจากมีคำอธิบายแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีแคลอรีต่ำ ผลไม้มีกรด chlorogenic - สารที่กระตุ้นการหลั่งของน้ำดี โคเลสเตอรอลจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้นเนื่องจากมีเส้นใยของพืช ดังนั้นนักโภชนาการจึงรวมผลไม้ที่ผิดปกติเหล่านี้ในอาหารของคอร์และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ

มีความเสี่ยงต่อการแพ้ของแต่ละบุคคลซึ่งคุกคามกับอุบาทว์อิจฉาริษยาและความผิดปกติของการย่อยอาหารอื่น ๆ เด็กควรได้รับผลไม้ด้วยความระมัดระวังสำหรับการเริ่มต้น - ในรูปแบบอบ การรักษารูปแบบนี้จะทำลายสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้

ในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาแผนโบราณชื่นชมลูกแพร์สำหรับคุณสมบัติของยาขับปัสสาวะสำหรับผลลดไข้และสำหรับการต่อสู้กับอาการไออย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติขับปัสสาวะของพืชเช่นเชอร์วิล, จูนิเปอร์, สีม่วงสามสี, หินสีม่วง, ความรัก, มอร์โดฟนิก, ลอเรล, ดอกคำฝอย, ดอกไม้ชนิดหนึ่ง Phrygian, ชุดว่ายน้ำเอล์ม

ทั้งผลไม้สดและผลไม้ตากแห้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายไม่ต้องพูดถึง decoctions ทุกประเภทเยลลี่และน้ำผลไม้

ผลไม้ของ "นาชิ" บรรจุอาร์บูติน ยาปฏิชีวนะนี้ฆ่าเชื้อโรคและทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติลดการอักเสบของไตและระบบทางเดินปัสสาวะ ไฮบริดของจีนยังแนะนำสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบ, pyelonephritis, ต่อมทอนซิลอักเสบและมีไข้ นอกจากการรักษาแล้วผลไม้ยังมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีแทนนิน

คุณรู้หรือไม่ ในยุโรปใบลูกแพร์ถูกรมควันจนปรากฏยาสูบ

การเยียวยาที่บ้านสูตรจาก "Neshi" มีความหลากหลายและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม

• ยาต้านอาการท้องร่วง ที่ 0.5 ลิตรน้ำคุณจะต้องใช้ผลไม้แห้ง 100 กรัมความร้อนและต้มเป็นเวลา 10 นาที ผสมน้ำซุปครึ่งชั่วโมง การรักษาที่อบอุ่นจะถูกใช้ทุกวันครึ่งแก้วจนกระทั่งการทำงานของลำไส้เป็นปกติ

• ตัวแทนต้านเชื้อรา บนแก้วน้ำเดือดถ่าย 4 ช้อนโต๊ะ ล. ใบลูกแพร์แห้ง ใบเทน้ำเดือดและยืนยันภายใต้ฝาปิดจนน้ำซุปเย็น จากนั้นจะต้องระบายน้ำและเติมอ่าง ขาที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อราถือน้ำซุปเป็นเวลา 15 นาที นอกจากผลการรักษาใบแพร์จะช่วยลดเหงื่อออก

• Antiallergic หมายถึง นาชิแห้งหนึ่งปอนด์เทลงในน้ำสองลิตรแล้วต้มต่ออีก 20 นาทีหลังจากเดือด ผลไม้แช่อิ่มประมาณ 2 ชั่วโมง เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ควรดื่มหลังอาหารประมาณสามในสี่ของแก้ว

ในบ้านงาม

ลูกแพร์จีนมีผลฟื้นฟู มาสก์สำหรับผิวหน้าที่ทำขึ้นจากพื้นฐานหรือด้วยการเติมผลไม้จะสามารถทำให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนและเปล่งปลั่งสุขภาพดีสำหรับผิวหน้า สำหรับเอฟเฟ็กต์ความสดชื่นทันทีเพียงเช็ดหน้าด้วยลูกแพร์

น้ำผลไม้ Neshi เพิ่มความสว่างให้กับผิวจึงสามารถทำให้กระหรือจุดด่างดำจางลง เพียงบีบน้ำจากเยื่อกระดาษของผลไม้แช่แผ่นสำลีแล้วเช็ดหน้า

ครึ่งชั่วโมงก่อนสระผมถูน้ำลูกแพร์ลงบนหนังศีรษะ ขั้นตอนนี้จะช่วยในการต่อสู้กับรังแคและในการเสริมสร้างรูขุมขน

วิธีการเลือกเมื่อซื้อ

เลือกผลไม้สดเท่านั้นโดยไม่มีด้านตายและจุดด่างดำ ไม่ว่าในกรณีใดจะไม่ซื้อแพร์ในสต็อกหากมีการลดราคาเนื่องจากการเก็บรักษาที่ยาวนาน การซื้อดังกล่าวอาจเป็นอันตรายเพราะความหลากหลายนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการจัดเก็บระยะยาว

รู้สึกถึงผลไม้หากมีความหนาแน่นสูง - หมายความว่าพวกเขายังสามารถเก็บไว้กับคุณได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง ผลไม้อ่อนสามารถเปลี่ยนเป็นสีดำได้อย่างรวดเร็ว

อ่อน "นาชิ" อาจทำให้อาหารไม่ย่อยเป็นเวลานานและยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นควรคำนึงถึงทางเลือกของผลไม้เพื่อที่จะได้รับผลประโยชน์จากลูกแพร์หลากหลายชนิดนี้เท่านั้น

วิธีการจัดเก็บที่บ้าน

ลูกแพร์ทรายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากมันไม่ทนต่อการสัมผัสกับความร้อนและอากาศบริสุทธิ์ ในรูปแบบเปิดผลไม้จะเน่าเสียภายในไม่กี่วันหลังการเก็บเกี่ยว ดังนั้นพวกเขาจะถูกขนส่งในตู้แช่แข็งและขายเฉพาะในช่องแช่แข็งของร้านค้า ที่บ้านยังมีความจำเป็นต้องเก็บลูกแพร์ไว้ในตู้เย็นดังนั้นอายุการเก็บรักษาจึงเพิ่มขึ้นเป็น 2 สัปดาห์

ข้อห้ามและอันตราย

ไม่แนะนำผลไม้สดสำหรับผู้ที่มีโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลัน นี่คือแผล, โรคกระเพาะ, ความเป็นกรดต่ำ ในกรณีนี้อนุญาตให้กินผลไม้อบ

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ลูกแพร์ไม่สามารถกินในขณะท้องว่างพวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดและระคายเคืองต่อเยื่อบุหลอดอาหาร!

ตามที่ได้กล่าวไปแล้วผลไม้อบจะเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก แต่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ระหว่างมื้ออาหาร มันจะดีกว่าที่จะให้บริการอาหารอันโอชะเป็นของหวาน นอกจากนี้ยังแนะนำให้เอาเปลือกเพราะสำหรับการขนส่งและการเก็บรักษาผลไม้ได้รับการรักษาด้วยสารเคมีทุกประเภท ลูกแพร์สดไม่ควรกินทันทีหลังจากมื้ออาหารหลักจะดีกว่าที่จะรอครึ่งชั่วโมง นอกจากนี้พวกเขาไม่สามารถดื่มน้ำดิบ เนื่องจากคุณสมบัติของยาขับปัสสาวะของ "เนชิ" เป็นที่ชัดเจนว่าผลไม้ชนิดนี้ไม่ควรรับประทานในเวลากลางคืน

นี่เป็นผลไม้ที่น่าอัศจรรย์เช่นจีนลูกแพร์ทรายหรือ "Neshi" มันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและแอพพลิเคชั่นที่หลากหลายที่สุด สิ่งสำคัญ - อย่าลืมเกี่ยวกับคำแนะนำสำหรับการเลือกและการใช้ผลไม้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ

ดูวิดีโอ: 5 คำ หามพดทชาวจนสอนลกหลาน "Don't say these 5 words", Chinese people teach their children. (อาจ 2024).