ผักขม

ผู้เชี่ยวชาญในสาขาโภชนาการแนะนำให้รวมผักโขมในอาหารของคุณเพื่อรักษาเยาวชนและส่งเสริมสุขภาพ พืชเป็นเพียงร้านค้าของสารที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ 100% อย่างไรก็ตามหากในช่วงฤดูร้อนไม่เป็นปัญหาในการค้นหาผักโขมจากนั้นในฤดูหนาวใบสดของมันจะหายาก

ผักโขมเป็นไม้ล้มลุกประจำปีที่เป็นของตระกูล Amaranth และในการจำแนกที่เก่ากว่ามันเป็นพืช Mare โดยผักขมปากสามารถเข้าถึงความสูง 35-40 ซม. ในเดือนกรกฎาคมดอกไม้สีเขียวขนาดเล็กเริ่มก่อตัวขึ้นบนพืชซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นผลไม้รูปไข่คล้ายกับถั่ว

นี่คือพืชที่น่าสนใจมากและที่สำคัญที่สุดคือพืชที่มีประโยชน์ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือแมรี่ซึ่งมีหลายใบ แต่มันก็เรียกว่าสามัญผักโขม - ราสเบอรี่อร่อย ในขณะเดียวกันก็ดูเหมือนผักโขมสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ ความนิยมของพืชได้กลายเป็นรูปลักษณ์ที่แปลกใหม่และเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์