หัวไชเท้า

หัวไชเท้าเป็นหนึ่งในผักที่เป็นที่นิยมและมีสุขภาพดีในละติจูดของเรา อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่ทราบถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จริง ๆ และความเป็นไปได้ของการใช้พืชในชีวิต ในสารนี้เราจะพยายามประเมินข้อดีทั้งหมดของมัน ไชโป้ว: องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมดังนั้นทำไมไชโป้วจึงมีประโยชน์? มันมีวิตามิน PP, กลุ่ม B และวิตามินซี