สิ่งที่ปฏิบัติและรากดอกทานตะวันมีประโยชน์อย่างไร

ดอกทานตะวันเป็นส่วนสำคัญของภูมิทัศน์ฤดูร้อนและเป็นพืชที่ได้รับความนิยมในหมู่เกษตรกร นอกเหนือจากรูปลักษณ์และเมล็ดพันธุ์แล้วพวกเขายังมีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าอิจฉา และหนึ่งในส่วนที่แข็งแกร่งที่สุดของพืชในเรื่องนี้คือราก พิจารณาสิ่งที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา

คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์

ดอกทานตะวันสกุลชีวภาพนั้นมีสปีชี่เป็นจำนวนมาก แต่ในพื้นที่ของเราที่ใหญ่ที่สุดคือดอกทานตะวันประจำปี

เหง้าแกนกลางของพืชเหล่านี้เติบโตขึ้นไปในดินประมาณ 2-3 เมตรทำให้พืชถูกดูดความชื้นจากชั้นลึก

เรียนรู้สิ่งที่เมล็ดทานตะวันนำมาสู่ร่างกาย

ทุกคนคุ้นเคยกับลำต้นตรงที่สูง (สูงถึง 5 ม.) ที่มีแกนกลางอ่อนนุ่ม ใบถูกวางไว้บนก้านใบยาวมีรูปแบบรูปไข่รูปหัวใจที่มีจุดที่ขอบ แผ่นของพวกเขามีความยาว 35-40 ซม.

บน "กระเช้า" ขนาดใหญ่ที่ล้อมรอบด้วยใบห่อดอกไม้ขนาดใหญ่ (สูงถึง 50 ซม.) จากสีเหลืองครีมถึงสีส้มสามารถมองเห็นได้ ในช่วงระยะเวลาของการสุกและการออกดอกพวกเขาติดตามดวงอาทิตย์เหมือนเดิมหันหลังให้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกมันจะอยู่ในตำแหน่งเดียว

มันเป็นเวลาที่จะบานสะพรั่งในเดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคมและมักจะใช้เวลา 25-30 วัน

มันเป็นสิ่งสำคัญ! เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาส่วนหนึ่งของพืชที่ปลูกบนสนามที่มีการใส่ปุ๋ยไนโตรเจนขั้นต่ำ (ความอุดมสมบูรณ์ของพวกเขากระตุ้นการเจริญเติบโตของมวลสีเขียว แต่ยับยั้งการพัฒนาของราก)

การผสมเกสรดอกไม้ - ข้าม (นั่นคือด้วยความช่วยเหลือของผึ้งและแมลงอื่น ๆ ) ผลไม้ในรูปแบบของเมล็ดที่ตัดแล้วจะมีการเก็บเกี่ยวในเดือนกันยายน ตามลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาพวกเขากำหนดประเภทของการใช้งาน: ลายสีขาวหรือสีเทาถือว่าเป็น gryzny และสีเทาเข้มที่มีลายเส้นที่แสดงออกน้อยกว่าจะมีความน่าสนใจ

องค์ประกอบทางเคมี

รากของดอกทานตะวันอุดมไปด้วยสารที่มีคุณค่า อะไรคือวิตามินและสารมีค่าอื่น ๆ ที่มีอยู่ในรายการเดียว:

  • แทนนิน (11.2-11.5% ของมวลรวม);
  • โพลีแซคคาไรด์ยังเป็นคาร์โบไฮเดรตช้า (10.3%)
  • อินนูลินในสัดส่วน 5.5-6.2%;
  • สารประกอบเฮมิเซลลูโลสที่มีคุณค่าประเภท A และ B (5.13% และ 1.6% ตามลำดับ);
  • เพกติน - 2.5%
  • วิตามินซี;
  • วิตามิน B ที่มีดัชนีตั้งแต่ 6 ถึง 11
  • วิตามิน A, D และ K;
  • ประมาณ 0.8% โพลีแซคคาไรด์ที่ละลายน้ำได้;
  • กรดอะมิโนที่จำเป็น ได้แก่ อาร์จินีนและลูซิน
ในแง่ของแร่ธาตุเหง้าเหล่านี้จะให้โอกาสกับพืชจำนวนมาก - มีอยู่ 35 ชนิด องค์ประกอบหลักคือ:

  • แคลเซียม;
  • โพแทสเซียม;
  • แมกนีเซียม;
  • ฟอสฟอรัส;
  • แมงกานีส
  • เหล็ก
  • แบเรียม;
  • ซิลิคอน

ใช้ในยาแผนโบราณ

ชุดของสารที่มีค่าที่น่าประทับใจถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางในการเตรียมการเยียวยาชาวบ้าน สูตรดังกล่าวใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

  • ทำความสะอาดร่างกายและการควบคุมการเผาผลาญ;
  • บดนิ่วในไตและลบ urates จากกระเพาะปัสสาวะ;
  • การรักษาโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบและ osteochondrosis;
  • ทำความสะอาดเรือจากกลุ่มคอเลสเตอรอล;
  • การควบคุมความดันโลหิต
  • การป้องกันและกำจัดความเจ็บปวดในหัวใจ
  • บรรเทาจากอาการปวดหัวอย่างรุนแรง;
  • ต่อสู้กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การทำให้ความดันโลหิตกลับคืนสู่ปกติ: แตงแคนตาลูป, แชมเปญ, พลัม, มะยม, เชอร์วิล, ใบโหระพา, น้ำผึ้ง, ใบผักชนิดหนึ่ง, เชอร์รี่, มิ้นต์, Celandine

การใช้งานที่หลากหลายของรากที่ดูธรรมดากับบางอย่างน่าแปลกใจ แม้ว่าจะไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่นี่ - ส่วนหนึ่งของดอกทานตะวันนี้มีชื่อเสียงมายาวนานในด้านคุณสมบัติการรักษาที่สมควรได้รับคำอธิบายแยกต่างหาก

คุณรู้หรือไม่ นักโบราณคดีกล่าวว่าพวกเขาเริ่มปลูกทานตะวันเมื่อ 5 พันปีก่อน (ในอาณาเขตของรัฐสมัยใหม่ของรัฐแอริโซนาและนิวเม็กซิโก)

สรรพคุณทางยา

ในฐานะที่เป็นองค์ประกอบทางเภสัชวิทยารากเหล่านี้มีฤทธิ์บำรุงและยาชูกำลังภูมิคุ้มกันและลดไข้ นอกจากนี้ยังเป็นสารดูดซับจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะ

ผลการรักษาของเหง้าเป็นที่ประจักษ์ใน:

  • เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ
  • การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
  • การกระทำ hypotonic - ความดันเพิ่มขึ้นลดลง (ทั้งบนและล่าง);
  • การขับถ่ายของคอเลสเตอรอลส่วนเกิน;
  • การคืนค่าการทำงานปกติของหลอดอาหาร (โดยเฉพาะกับอาการท้องผูก);
  • การทำความสะอาดตับอย่างนุ่มนวลซึ่งช่วยให้การทำงานปกติของทั้งมันและคลองปัสสาวะ;
  • การแยกและการกำจัดคราบตะกรันและเกลือของโลหะหนัก
  • การกำจัดอย่างรวดเร็วของอาการบวมน้ำและการวางตัวเป็นกลางของการอักเสบ;
  • ทำความสะอาดเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจากเกลือและป้องกันการสะสมใหม่

มันเป็นสิ่งสำคัญ! การยอมรับรากเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาต้องได้รับการวินิจฉัยที่แม่นยำ พวกเขาสามารถละลายหินที่มาจาก "กรด" (urate และ oxalate) แต่อนิจจาพวกเขาไม่มีพลังต่อต้านการก่อตัวของด่าง (หินฟอสเฟตและคาร์บอเนต)

อย่างที่คุณเห็นมีประโยชน์มากมายอย่างแน่นอน แต่คำถามก็เกิดขึ้น - ทำอย่างไรจึงจะได้รับยาปรุงเองที่ทรงพลังจากวัตถุดิบที่มีค่าเช่นนั้น

มีสูตรอาหารจำนวนมาก แต่ให้ความสนใจเพียงไม่กี่ พวกเขาเตรียมง่าย แต่ไม่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า

นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันมีผลในเชิงบวก: ดอกคำฝอย, มะรุม, กระเทียม, แอปเปิ้ล, ramson, เฟอร์, วอลนัทสีดำ, ว่านหางจระเข้, อัลมอนด์, viburnum, คอร์เนล, ตะไคร้จีน, เลมอนบาล์ม

การแช่

การแช่ที่ง่ายที่สุดจะช่วยแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน ขนแห้งที่แยกออกมาจากเหง้ากลาง (ถ่ายในช่วงออกดอก) จะถูกนำมาเป็นช่องว่าง

การประมวลผลมีลักษณะดังนี้:

  1. 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบเทน้ำเดือด (2 ลิตร)
  2. จากนั้นภาชนะจะถูกปกคลุมด้วยฝาและห่อให้แน่นประมาณ 45-50 นาที
  3. ของเหลวสำเร็จรูปไม่สามารถค่อยๆรินและดื่มได้ทันทีในหลายวิธีต่อวัน (ปริมาณครั้งเดียวไม่สำคัญ)
จริงมีความแตกต่าง: อายุการเก็บรักษาของเครื่องมือนี้เป็นเพียงหนึ่งวันและความคืบหน้าที่จับต้องได้จะสังเกตเห็นได้ 2-3 เดือนหลังจากเริ่มรับ

ทิงเจอร์

มันถูกใช้อย่างระมัดระวัง: สารที่มีอยู่ในรากมีปฏิสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์ให้ผลที่แข็งแกร่งมาก เครื่องมือนี้ใช้เป็นหลักสำหรับโรคหวัดที่รุนแรงหรือ ARVI (เพื่อลดอุณหภูมิ)

คุณรู้หรือไม่ ครั้งหนึ่งในยุโรปในศตวรรษที่สิบหกดอกทานตะวันเติบโตขึ้นเป็นครั้งแรกในรูปแบบการตกแต่งล้วนๆ และในปี 1716 ที่ประเทศอังกฤษมีการออกสิทธิบัตรเพื่อสกัดน้ำมันจากช่วงเวลานั้นวัฒนธรรมกลายเป็นเกษตรกรรม

อัลกอริทึมสำหรับการรับนั้นง่ายมาก:

  1. 50 กรัมของวัตถุดิบขนาดเล็กบรรจุวอดก้า 0.5 ลิตร ภาชนะปกคลุมด้วยฝาปิดและวางในที่มืดเย็นเป็นเวลา 7-10 วัน
  2. เขย่าส่วนผสมเป็นระยะ
  3. หลังจากเวลานี้ทุกอย่างจะถูกถอดออกทิงเจอร์พร้อม

แผนกต้อนรับส่วนหน้า: 3 ครั้งต่อวัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. 20-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร (ควรเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย)

พืชชนิดอื่นยังมีสรรพคุณทางยาเช่น lungwort, laconosa, เผ็ด, สีเงินสีขาว, โรสแมรี่ป่าหนอง, สะระแหน่, โป๊ยกั๊กและ cholstyanka

ยาต้ม

น้ำซุปนั้นถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่ง ดังนั้นด้วยการมีส่วนร่วมของรากดอกทานตะวันเครื่องมือดังกล่าวจะช่วยเอาทรายและหินก้อนเล็ก ๆ ออกจากไต (เช่นเดียวกับเกลือจากข้อต่อ) เพื่อให้ได้มันคุณจะต้อง:

  1. เทคอลเลกชันที่บด 1 ถ้วยน้ำ 3 ลิตร
  2. หลังจากนั้นภาชนะจะถูกไฟไหม้ขนาดเล็กนำไปต้มและต้มเป็นเวลา 5 นาที
  3. จากนั้นของเหลวจะถูกแยกออกและทำให้เย็นลง คุณสามารถเก็บภาชนะปิดในตู้เย็น จุดสำคัญคือว่าหลังจากการแยกเกลือออกแล้วจะไม่ถูกทิ้ง แต่ยังคงไว้เพื่อการบำบัดอีกครั้ง ครั้งที่สองมันจะต้องเดือดเป็นเวลา 10 นาทีและครั้งที่สาม - 15
  4. อัตราการบริโภคคือ 1 ลิตรต่อวัน (เวลาและจำนวนแนวทางต่อวันไม่สำคัญ) การหยุดพักยาวจะเกิดขึ้นแน่นอน: สำหรับการรักษา 2 เดือนคุณต้องดื่มไม่เกิน 7 ลิตร

วิดีโอ: รากดอกทานตะวัน, วิธีทำยาต้ม

อาการปวดข้อจะบรรเทาลงและเนื้องอกจะหายไปหากมีการประคบด้วยการใช้ยาต้มอีก:

  1. รากแก้วที่บดละเอียดหนึ่งแก้วจะเต็มไปด้วยน้ำ 1 ลิตร
  2. คุณต้องต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  3. ผลที่ได้จะมีค่าประมาณ 0.5-0.6 l ของของเหลวอิ่มตัวและมีความแข็งแรงซึ่งผ้าชุบสี่พับ
  4. มันยังคงติดอยู่ข้ามคืนไปยังบริเวณที่เป็นโรคปกคลุมด้วยโพลีเอธิลีนและฝ้ายโดยไม่ลืมผูกผ้าพันคอขนสัตว์
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ในระหว่างการรับให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำบริสุทธิ์จำนวนมาก มันจะเป็นการดีที่จะรวมผักไว้ในเมนูในขณะที่ลืมเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ (สำหรับช่วงเวลาของการรักษาแม้เบียร์จะถูกแบน)

หลังจาก 4-5 ขั้นตอนความเจ็บปวดจะหายไป เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในตอนแรกจะมีความรู้สึกแสบร้อนซึ่งในที่สุดจะบรรเทาลง และแน่นอนของเหลวดังกล่าวไม่สามารถเมา - นี่คือวิธีภายนอกอย่างหมดจด

ข้อห้าม

จากการใช้ยาใด ๆ ตามเหง้าดอกทานตะวันแน่นอนปฏิเสธมูลค่า:

  • ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือแพ้วัตถุดิบ
  • ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • หากการวินิจฉัยพบว่านิ่วในไตที่ไม่ละลายน้ำ
โดยทั่วไปมีข้อห้ามโดยตรงไม่มาก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความรู้สึกของสัดส่วนเมื่อใช้ ความจริงก็คือด้วย "ลื่น" กับปริมาณโพแทสเซียมจำนวนมากเข้าสู่ร่างกายซึ่งจะเตือนผลข้างเคียงของมัน

อ่านเพิ่มเติมวิธีในระหว่างตั้งครรภ์ที่จะใช้สายน้ำผึ้งหัวผักกาดเกสรผึ้ง, กะหล่ำปลีปักกิ่ง, nectarine, ผลไม้ชนิดหนึ่ง, วอลนัท, ผักกาดหอม, วันที่

เหล่านี้รวมถึงความดันที่เพิ่มขึ้นความรู้สึกแสบร้อนในหน้าอกและข้อต่อหรือการคายน้ำ ต้องเผชิญกับอาการเหล่านี้หยุดการทันที การไปพบแพทย์ก็ไม่เจ็บ (แม้ว่าเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเห็นด้วยกับหลักสูตรของการรักษาแม้ก่อนการใช้งาน)

การเก็บเกี่ยวและการเก็บรักษาวัตถุดิบ

เพื่อให้การสำรองดังกล่าวไม่เป็นปัญหาผลประโยชน์ในพื้นที่ของเราคือวัตถุดิบที่มีอยู่มากมาย จริงคุณต้องทราบความแตกต่างพื้นฐานของการประมวลผลและการจัดเก็บเพิ่มเติม

คุณรู้หรือไม่ ชาวอินคาโบราณนับถือดอกทานตะวันเป็นพืชพิธีกรรม

งานเริ่มต้นขึ้นเมื่อดอกทานตะวันครบเต็มที่ (เปลือกหุ้มเมล็ดกลายเป็นสีน้ำตาลและแข็งขึ้นในที่สุด) รูปแบบของการเก็บสะสมดำเนินการทันทีหลังจากการเก็บเกี่ยวและการตัดหัวดูเหมือนว่า:

  • เหง้าขุดพลั่วธรรมดา
  • ดินจะถูกสะบัดออกทันที (เป็นไปไม่ได้ที่จะล้างวัตถุดิบที่ต้องการตากแห้ง) และตัดก้านออกจากลำต้นด้วยมีดหรือขวานที่คม
  • จาก "สตริง" ที่อยู่ตรงกลางของรูทตัด เหง้าหลักถูกตัดตามยาวเป็น 4-6 ส่วน (แต่ละอันมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณจะเหมือนดินสอ);
  • ชิ้นงานวางในที่ร่ม (ควรอยู่ภายใต้หลังคา) จำเป็นต้องมีสถานะของร่างจดหมาย ไม่แนะนำให้เร่งกระบวนการทำให้แห้ง: โดนแสงอาทิตย์หรือในเตาอบวัตถุดิบจะสูญเสียส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่างรวดเร็ว
มันยังคงรอจนกว่าคอลเลกชันแห้งสนิท ในสภาพอากาศที่อบอุ่นจะใช้เวลา 2-3 สัปดาห์และทุกสองสามวันการแพร่กระจายในชั้นหนึ่งของรากจะต้องเปลี่ยน

หลังจากตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเก็บเกี่ยวแห้งรากจะถูกบดขยี้ในส่วนที่ 1.5 ซม. โดยปกติแล้วพวกมันจะแตกโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

ช่องว่างจะถูกเก็บไว้ในกล่องกระดาษแข็งหรือถุงผ้าในที่มืดและเย็น (ห้องใต้หลังคาลงมาและชั้นใต้ดินแห้งโดยไม่ต้องหนู) อายุการเก็บรักษา - 1 ปีสำหรับชิ้นส่วนที่บดและ 3 ปีสำหรับเหง้าทั้งหมด

มันเป็นสิ่งสำคัญ! สต็อกมีการตรวจสอบเป็นระยะสำหรับแม่พิมพ์และความเสียหายอื่น ๆ อนุภาคที่ชั่วร้ายจะถูกทิ้งทันที

ผู้ที่ซื้อรากดอกทานตะวันควรใส่ใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขา ส่วนที่หนาแน่นของพืชนี้มีสีเข้มและมองเห็นภายในหลอดเล็ก ๆ ในการตรวจสอบทำความสะอาดเปลือกเล็กน้อย - ถ้ามันดูขาวคุณสามารถเอามันไปได้

ผู้ขายบางครั้งไม่ได้พูดในสภาพที่ดอกทานตะวันเติบโตและสิ่งที่พวกเขาปลูกในแปลงด้วย เพื่อตรวจสอบว่ารูทพร้อมสำหรับการใช้งานทางการแพทย์หรือไม่ชุดสำเนาหนึ่งชุดเต็มไปด้วยน้ำเดือดและอนุญาตให้ใส่ 10-20 นาที การแช่ที่มีคุณภาพสามารถเห็นได้ในโทนสีน้ำตาลอ่อนและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนของน้ำมันดอกทานตะวัน

เจ้าของประเทศสามารถปลูก "ดอกไม้แดด" ในสวนของพวกเขา ตรวจสอบพันธุ์พืชและเรียนรู้วิธีการป้องกันโรคและแมลงศัตรูพืช

เหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของรากดอกทานตะวันและวิธีการใช้ในการแพทย์แผนโบราณ เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านของเราและพวกเขาจะเข้าใกล้การใช้เครื่องมือดังกล่าวอย่างสมเหตุสมผล ดีต่อสุขภาพทุกคน!

รีวิวจากเครือข่าย

เราทุกคนรู้ดีเกี่ยวกับพืชเช่นดอกทานตะวันและสิ่งที่ทำจากมัน โดยปกติจะใช้เพียง“ ท็อปส์ซู” ในดอกทานตะวัน แต่ยังมีประโยชน์ของรากดอกทานตะวันอีกด้วย ยาต้มของรากดอกทานตะวันจะมีประโยชน์ในการกำจัดนิ่วในไต, osteochondrosis และเกลือในข้อต่อ ในการทำเช่นนี้ให้นำรากที่บดหนึ่งถ้วยแล้วต้มในน้ำเดือดสามลิตรเป็นเวลาหลายนาที ความเครียดทุกอย่างและปล่อยให้มันชง น้ำซุปนี้ควรดื่มวันละ 1 ลิตรทุกเวลา และต้มรากเองสามารถใช้สำหรับน้ำซุปถัดไปเพิ่มสดเล็กน้อย นอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้พวกเขาบีบอัด ต้มรากประมาณหนึ่งชั่วโมง (แก้วรากต่อน้ำหนึ่งลิตร) แล้วทำให้ผ้าเปียกและทำการประคบที่ช่วยในการปวดข้อต่อ
Vasya007
//namedne.ru/forum/23-944-5774-16-1386756218

แท้จริงแล้วการใช้ยาต้มจากรากของดอกทานตะวันคุณสามารถล้างร่างกายจากการสะสมของเกลือ น้ำซุปนี้จะต้องบริโภคในปริมาณมากครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร เกลือจะเริ่มทิ้งไว้ใน 2-3 สัปดาห์ปัสสาวะจะกลายเป็นสีออกมาจำเป็นต้องดื่มน้ำซุปจนกว่าจะกลายเป็นโปร่งใส
Crocs
//namedne.ru/forum/23-944-8879-16-1389772592

สำหรับสูตรยาดอกทานตะวันพร้อมที่จะให้ทุกสิ่งแก่คนทั้งรากใต้ดินและส่วนเหนือพื้นดิน คุณสามารถทานเมล็ดทานตะวันดิบนี่เป็นการป้องกันโรคได้อย่างยอดเยี่ยม พวกเขาจะช่วยให้คุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการออกแรงหรือเจ็บป่วยอย่างรุนแรงกำจัดสิวเด็กและลดคอเลสเตอรอล ในการแพทย์พื้นบ้านพวกเขาจะใช้เมื่อต้องการการรักษาสำหรับระบบทางเดินหายใจอวัยวะและระบบประสาท น้ำมันที่ได้จากเมล็ดทานตะวันใช้สำหรับเตรียมยาภายนอกและภายใน หากการรักษาข้อต่อการละลายของหินและเกลือในไตและถุงน้ำดีเป็นสิ่งจำเป็นรากของพืชนี้จะใช้ ดอกไม้และใบไม้ใช้สำหรับโรคของตับและอวัยวะย่อยอาหารระบบประสาทโรคภูมิแพ้ ในกรณีของโรคมะเร็งการรักษาโดยวิธีพื้นบ้านประกอบด้วยในการใช้ยาต้มของกลีบดอกแทนชา คุณสมบัติการรักษาของดอกทานตะวันไม่เพียง แต่ในองค์ประกอบทางเคมีของมัน แต่ยังอยู่ในโครงสร้างของเมล็ด เมื่อซึมเศร้าอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่องทุกวันให้กินเมล็ดพืชหนึ่งแก้วซึ่งจำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยมือของคุณ
Vladimirovich
//malahov-plus.com/forum/topic_151/findpost-33803

ดูวิดีโอ: ทานตะวน sunflower สารพดยา lnwHealth (อาจ 2024).