ไม่เพียง แต่ปรุงรส แต่ยังรวมถึงยา! คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อผักชีฝรั่งสำหรับผู้หญิง

Petrushka เป็นที่ต้องการในหมู่ผู้หญิงตลอดเวลามันไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องมาจนถึงทุกวันนี้ มันถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารการทำอาหารต่างๆ (สลัดซุป ฯลฯ ) เช่นเดียวกับที่ใช้สำหรับขั้นตอนเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตามประโยชน์ของผักชีฝรั่งไม่ได้ จำกัด อยู่แค่นี้

สีเขียวสดและแห้งจะถูกระบุสำหรับโรคหญิงต่าง ๆ (ความผิดปกติของประจำเดือนปัญหาผิวหนังฮอร์โมนผิดปกติน้ำหนักเกิน ฯลฯ ) มันมีอยู่ในองค์ประกอบขององค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงที่ให้การทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ แต่พืชไม่เหมาะสำหรับทุกคนเพราะมันมีข้อห้ามบางอย่าง

คุณสมบัติขององค์ประกอบในความสัมพันธ์กับร่างกายของผู้หญิง

ผักชีฝรั่งมีวิตามินหลายธาตุและยังมีเส้นใยที่จำเป็นสำหรับอวัยวะย่อยอาหารดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับทุกคน (โดยไม่คำนึงถึงพื้นและอายุ) แต่สารต่อไปนี้ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของผู้หญิง:

• วิตามิน B1 และ B2 (จำเป็นในช่วงระยะเวลาของ HB เนื่องจากการขาดของพวกเขากระตุ้นการละเมิดโครงกระดูกและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในทารกแรกเกิด)
• วิตามินซี (ปรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายให้เป็นปกติและกระตุ้นกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก)
• วิตามินเอ (มีส่วนช่วยในการพัฒนาฮอร์โมนเพศหญิง)
• วิตามินเค (ชะลอกระบวนการชรา)
• วิตามินอี (ช่วยบรรเทาสภาพในช่วงวัยหมดประจำเดือนฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว)
• กรดโฟลิก (ช่วยเพิ่มอารมณ์และป้องกันภาวะซึมเศร้ามีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนมแม่ในระหว่างการให้อาหาร)
• ไบโอติน (ช่วยรักษาและเพิ่มความสวยงามของเส้นผมและผิวหนัง)
• แมกนีเซียม (ควบคุมรอบเดือนและการตกไข่)
• ซีลีเนียม (ชะลอกระบวนการชราเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม)

ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

โดยทั่วไปประโยชน์ของพืชสามารถลดลงได้ถึงประเด็นหลักหลายประการ:

1. บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและบรรเทา PMS
2. ส่งเสริมการหลั่งน้ำนม (รวมถึง h. มีสารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มรูปแบบและการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อในทารกแรกเกิด)
3. ปรับรอบประจำเดือนให้เป็นปกติและบรรเทาอาการของการหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน
4. ช่วยให้โครงสร้างของเส้นผมแข็งแรงขึ้น (ดังนั้นจึงใช้สำหรับทำมาสก์เครื่องสำอาง)

เอาใจใส่! ผักชีฝรั่งมีประโยชน์สดเป็นพิเศษเนื่องจากพืชสูญเสียส่วนประกอบส่วนใหญ่ในระหว่างการแช่แข็งการต้มหรือการทำให้แห้ง

อันตรายจากผักชีฝรั่งมีดังนี้:

• ในคนที่มีแนวโน้มที่จะแพ้พืชสามารถทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนัง
• การรับประทานผักชีฝรั่งจำนวนมากทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
• ด้วยความระมัดระวังก็ควรกินด้วยโรคลมชักเพราะในบางกรณีผักชีฝรั่งสามารถกระตุ้นการโจมตี แต่ด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดคุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ (1 สาขาต่อวัน)

นอกจากนี้เมื่อบริโภคพืชในปริมาณมากปวดศีรษะคลื่นไส้และตะคริวเป็นไปได้

ข้อห้าม

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของผักชีฝรั่ง แต่ก็ไม่สามารถใช้ได้สำหรับทุกคน ข้อห้ามรวมถึง:

1. ระยะเวลาการตั้งครรภ์ (พืชสามารถกระตุ้นให้เลือดออกในมดลูกและในที่สุด - การคลอดก่อนกำหนดหรือการคลอดก่อนกำหนดเพราะในหมู่คุณสมบัติอื่น ๆ ก็มีผลขับปัสสาวะช่วยร่างกายจากของเหลวส่วนเกิน)
2. พยาธิวิทยาของไต (โรคไตอักเสบ, โรคเกาต์, ฯลฯ ) และ urolithiasis (เนื่องจากการเคลื่อนไหวของนิ่วในไตขนาดใหญ่เป็นไปได้)
3. ปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์
4. การหยุดชะงักของการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ผักชีฝรั่งสามารถและควรบริโภคในช่วงของ GW (2-3 เดือนหลังคลอด) แต่ควรทำอย่างถูกต้อง ดังนั้นในเดือนแรกของการให้อาหารขอแนะนำให้เพิ่มไปยังซุปและหลักสูตรที่สอง (เพราะดูดซึมได้ดีกว่า) และไม่เกินอัตรารายวัน - 50 กรัม

ในกรณีที่มีปฏิกิริยาทางลบจากด้านข้างของร่างกายเด็ก (ผื่นบวม ฯลฯ ) พืชควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร

ใช้รักษาโรค

ผักชีฝรั่งมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ยังรักษาคุณสมบัติดังนั้นจึงมีการระบุสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบประจำเดือนเจ็บปวดสำหรับการลดน้ำหนัก ฯลฯ

จากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

สำหรับการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบโดยใช้ใบของพืช (สามารถแห้ง)

วิธีการปรุงยาต้ม?

ส่วนผสม:

• ใบผักชีฝรั่งสับ (สดสามารถบดกับเครื่องปั่น) - 10 ช้อนโต๊ะ l.;
• น้ำ 1 ลิตร

เตรียม:

1. น้ำดิบและนำไปต้ม
2. ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและเครียด

การประยุกต์ใช้: ยาต้มจะใช้ 100 มล. วันละ 3 ครั้ง (หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร) หลักสูตรของการรักษา: 3-5 วัน

คำเตือน! เพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและเสริมสร้างร่างกายผู้หญิงคุณสามารถเตรียมน้ำผลไม้หรือสมูทตี้จากผักชีฝรั่งสด (สับ 2-3 ก้านผักในเครื่องปั่นด้วยผลไม้หรือน้ำผึ้ง) ใช้ 1 แก้วต่อวัน

โรคไต

ผักชีฝรั่งมีประสิทธิภาพในการบวมและโรคไต (ยกเว้นกระบวนการอักเสบเฉียบพลันและ urolithiasis) สำหรับการรักษาโรคไต (ไม่ใช่ในระยะเฉียบพลันหรือเรื้อรัง) แนะนำสูตรต่อไปนี้

ยาต้ม

ส่วนผสม:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักใบเขียวแห้ง;
• น้ำร้อน 200 มล. (ไม่เดือด)

เตรียม:

1. ปริมาณวัตถุดิบที่ต้องการเทน้ำร้อน
2. ต้ม 30 นาที
3. สายพันธุ์ผ่านผ้า

การประยุกต์ใช้: ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง (ก่อนมื้ออาหาร)

หลักสูตรการรักษา: 7-10 วันจากนั้นหยุดพัก (1 สัปดาห์) และทำซ้ำ

อาการบวมน้ำที่ไต

ส่วนผสม:

• ใบบดลำต้นและราก (1 ช้อนโต๊ะล.)
• นมสด (200 มล.)

เตรียม:

1. อุ่นนมเล็กน้อย (ประมาณ 30-40 องศา)
2. เทวัตถุดิบสำเร็จรูปด้วยนมอุ่น
3. รอครึ่งชั่วโมงและความเครียด

การประยุกต์ใช้: ดื่มในระหว่างวัน หลักสูตรการรักษา: 2-3 สัปดาห์ (ทุกวัน)

ด้วยการมีประจำเดือนที่เจ็บปวด

เพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างมีประจำเดือนแนะนำให้ใช้สูตรต่อไปนี้

ส่วนผสม:

• หญ้าและรากพืชบด (1 ช้อนโต๊ะละ)
• น้ำเดือด 2 ถ้วย

เตรียม:

1. วัตถุดิบพร้อมเทน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
2. ความเครียด

การประยุกต์ใช้: ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. วันละหลายครั้ง หลักสูตรการรักษา: 4-5 วัน

สำหรับการป้องกันภาวะซึมเศร้า

ผักชีฝรั่งดีต่อการป้องกันโรคซึมเศร้าหรือไม่? แพทย์บอกว่าใช่และแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ปั่นกับใบผักชีฝรั่งสดเช่น:

1. ล้างกิ่งไม้เขียวขจีสองต้นแล้วโหลดเครื่องปั่น
2. ผลไม้สด (พีชกีวีส้ม - เพื่อลิ้มรส) ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่เครื่องปั่น
3. ฝน

ได้รับหมายถึงการใช้เวลาทุกเช้า การรวมกันของผลไม้และสมุนไพรจะช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าในเวลาและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ผักสำหรับลดน้ำหนักคืออะไร?

แนะนำสูตรต่อไปนี้สำหรับการลดน้ำหนัก

สูตรกับ kefir

ส่วนผสม:

• พวงผักชีฝรั่ง;
• แก้ว kefir

เตรียม: สับผักและผสมกับ kefir

การประยุกต์ใช้: รับเครื่องดื่มค็อกเทลเวลา 18.00 น.

หลักสูตรทั่วไป: 2 สัปดาห์ (ทุกวัน)

มันเป็นสิ่งสำคัญ! หลังจากดื่ม kefir ไม่แนะนำให้รับประทานและดื่ม (จนถึงเช้า)

ด้วยขิง

ส่วนผสม:

• พวงผักชีฝรั่ง;
• แก้ว kefir;
• รากขิง (0.5 ซม.);
• ก้านผักชีเล็กน้อย
• กานพลูเล็ก ๆ ของกระเทียม

เตรียม:

1. ขิงและกระเทียมล้างและสับบนกระต่ายขูดปรับ
2. บดผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
3. ส่วนผสมทั้งหมดผสมกับ kefir

การประยุกต์ใช้: ดื่มเครื่องดื่มหลังอาหารเย็น (หรือแทน) และ จำกัด ความต้องการอาหาร (จนถึงเช้า)

หลักสูตรทั่วไป: 3 สัปดาห์

มีการใช้ในเครื่องสำอางค์อย่างไร

สำหรับเครื่องสำอางใช้พาร์สลีย์ในส่วนประกอบของมาสก์ (ทั้งสำหรับใบหน้าและสำหรับผม)

หน้ากากเพื่อเสริมสร้างและปลูกผม

องค์ประกอบและการเตรียมการ:

• 1 ช้อนชา เมล็ดผักชีฝรั่งบด
• แอลกอฮอล์ (1 ช้อนชา);
• น้ำมันละหุ่ง (2 ช้อนชา)

ส่วนประกอบทั้งหมดเข้ากันดี

การประยุกต์ใช้:

1. ถูส่วนผสมลงในหนังศีรษะและใส่หมวกกระดาษแก้ว
2. หลังจาก 15-20 นาทีล้างออกด้วยน้ำแชมพู

หลักสูตรทั่วไป: 15 ขั้นตอน (วันเว้นวัน)

มาสก์เปลือกตาบวม

การเตรียมและการใช้งาน:

1. บดก้านผักสองใบด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
2. มวลกำหนดบนเปลือกตาปิดและรอบดวงตา
3. หลังจาก 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หลักสูตรทั่วไป: 10-15 ขั้นตอน (ทุกวันหรือวันเว้นวัน)

ผักชีฝรั่งสด - คลังเก็บของวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับสุขภาพของผู้หญิง

อย่างไรก็ตามการใช้งานควรได้รับการติดต่ออย่างชาญฉลาดและไม่ถูกทารุณกรรม (ทั้งในองค์ประกอบของอาหารและสูตรยา) แต่ในกรณีที่ไม่มีโรคร้ายแรง (เช่นตา) หรือแพ้ผลิตภัณฑ์ผักชีฝรั่งสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยทุกวันอย่างน้อย - 2-3 สาขา ในกรณีที่มีผื่นที่ผิวหนังและอาการทางลบอื่น ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะ จำกัด จำนวนของการบริโภคสีเขียวหรือแยกออกจากอาหารทั้งหมด

ดูวิดีโอ: ผกตานมะเรง 10 ชนด กนตานโรคภย (พฤศจิกายน 2024).