การใช้ยี่หร่ามีประโยชน์สำหรับคุณแม่ในการพยาบาลรวมถึงการดื่มในรูปแบบของชาหรือไม่? คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ผู้หญิงทุกคนที่กลายเป็นแม่รู้ว่า“ น้ำผักชีฝรั่ง” ช่วยเด็กจากอาการจุกเสียดแน่นท้องและเจ็บปวด แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ของเม็ดยี่หร่าไม่เป็นที่รู้จัก

ยี่หร่าเป็นผักชีฝรั่งที่มีรสหวานจากสมุนไพรซึ่งมีการปรุงรสชาโป๊ยกั๊กเพื่อสุขภาพและเนื่องจากพืชนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับผู้หญิงที่ให้นมลูกและลูกน้อยของเธอจึงเป็นส่วนประกอบของชาสำหรับพยาบาลมารดา ในบทความนี้เราจะพิจารณาการใช้ยี่หร่าการประยุกต์ใช้ในการแพทย์เครื่องสำอางค์และการทำอาหาร

เป็นไปได้ไหมที่เม็ดยี่หร่าจะเลี้ยงลูกด้วยนม?

ผู้หญิงคนหนึ่งที่สามารถกระตุ้นการหลั่งน้ำนมและยังต้องดื่มชากับยี่หร่า ยี่หร่าสามารถใช้ได้ทันทีหลังคลอด ไม่มีผลกับสารก่อภูมิแพ้และมีประโยชน์ในทุกระบบของร่างกาย นี่เป็นตัวเลือกที่ดีในการกระจายคุณค่าทางโภชนาการของหญิงพยาบาลในช่วงให้นมบุตร

การทานผลไม้มีประโยชน์อย่างไร?

ผลการกระตุ้นของ "ยาดิลล์" เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาหลายครั้ง เมล็ดผลไม้สารสกัดแห้งหญ้าและน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากยี่หร่ามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ หากผู้หญิงดื่มชากับพืชนี้อย่างต่อเนื่องการเข้าสู่น้ำนมแม่จะมีผลดีต่อระบบประสาทและภูมิคุ้มกันของทารก เด็ก ๆ สงบขึ้นไม่ตื่นเต้นมาก

บ่งชี้ในการรับประทานยี่หร่ากับ HB:

• มีความจำเป็นต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในกรณีที่น้ำนมไม่เพียงพอในผู้หญิงและนมแม่อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
• มันถูกใช้เพื่อทำให้ปกติกระบวนการเผาผลาญอาหาร
• ใช้สำหรับการป้องกันและรักษาความเมื่อยล้าและการอักเสบในเต้านมในระหว่างการให้นม
• ใช้ในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ, โรคเต้านมอักเสบ
• ช่วยให้เริ่มป้อนอาหารทารกได้ง่าย
• มันถูกใช้เพื่อลดอาการท้องอืดขจัดอาการจุกเสียดลำไส้และปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• มันถูกใช้เป็นยากล่อมประสาทเพื่อบรรเทาการกระตุ้นและความวิตกกังวลเพิ่มความต้านทานความเครียดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีพยาบาล
• มันทำหน้าที่เป็นวิธีการป้องกันโรคหวัดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

พืชสามารถถือว่าเป็นยาที่ถูกต้องได้ ชายี่หร่าจะช่วยให้มีทางเดินน้ำดี urolithiasis, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, กับ pyelonephritis, เยื่อบุตาอักเสบ, โรคทางเดินหายใจส่วนบน, ปากเปื่อย, นอนไม่หลับ, พิษจากสารพิษแอลกอฮอล์และนิโคติน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพืชถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมี:

1. คุณค่าทางโภชนาการของ 100 กรัม:
   • แคลอรี่: 345 kcal
   • โปรตีน: 15.8 กรัม
   • ไขมัน: 14.87 กรัม
   • คาร์โบไฮเดรต: 12,49 กรัม
   • ใยอาหาร: 39.8 กรัม
   • ขี้เถ้า: 8,22 กรัม
   • น้ำ: 8.81 กรัม
   • กรดไขมันอิ่มตัว: 0.48 กรัม
   • กรดอะมิโนชนิดเปลี่ยนได้: 9,117 กรัม
   • กรดอะมิโนที่จำเป็น: 6.178 กรัม
   • โอเมก้า 9: 9.91 กรัม
   • โอเมก้า -6: 1.69 กรัม
   • สไตรีน: 0,066 gr
2. มีวิตามิน:
   • เรติน (วิตามิน A) 7 mcg
   • วิตามินบี (วิตามินบี 1) 0.408 มก.
   • Riboflavin (Vit. B2) 0.353 มก.
   • กรดนิโคติน (Vit. B3, PP) 6.05 มก.
   • Pyridoxine (Vit. B6) 0.47 มก.
   • กรดแอสคอร์บิก (ไว. C) 21 มก.
3. มีสารอาหารหลัก:
   • แคลเซียม: 1196 มก.
   • แมกนีเซียม: 385 มก.
   • โซเดียม: 88 มก.
   • โพแทสเซียม: 1694 มก.
   • ฟอสฟอรัส: 487 มก.
4. มีองค์ประกอบการติดตาม:
   • เหล็ก: 18.54 มก.
   • สังกะสี: 3.7 มก.
   • ทองแดง: 1067 mcg
   • แมงกานีส: 6.533 มก.

มันอันตรายไหม

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ข้อห้าม: ข้อห้ามที่แน่นอนคือการแพ้ของแต่ละบุคคล

ข้อ จำกัด :

• เมื่อไม่แนะนำให้ท้องร่วงและอาหารไม่ย่อยเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะขับปัสสาวะและยาระบาย
• ยี่หร่าเป็นยาต้านการติดเชื้อและการใช้งานใน 2-3 ไตรมาสของการตั้งครรภ์นั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างมากเพราะสามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้
• ผู้ใช้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรระมัดระวัง
• เม็ดยี่หร่าที่บริโภคในปริมาณมากอาจทำให้มีเลือดออก
• ข้อควรระวังควรใช้ hypotonia เนื่องจากเม็ดยี่หร่าช่วยลดความดันโลหิต
• ในปริมาณมากไม่ควรใช้สำหรับโรคลมชัก

ผลข้างเคียง: ในบางกรณีเกิดอาการแพ้, โรคกระเพาะและลำไส้, คลื่นไส้, อาเจียน, ผิวหนังอักเสบ exfoliative เป็นไปได้

การประยุกต์ใช้ในการแพทย์และเครื่องสำอางค์

สำหรับผิว

ด้วย furunculosis และตุ่มหนองยาต้มเตรียมไว้สำหรับการรักษาผิว สำหรับการเตรียม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของเมล็ดเทน้ำร้อน 400 มล. ส่วนผสมตั้งไฟและต้มเป็นเวลา 40 นาที นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่าเพื่อเสริมครีมโทนิกนมในปริมาณ 4-5 หยดต่อ 20 มิลลิลิตร พื้นฐาน

ด้วยอาการจุกเสียด

ในการกำจัดอาการท้องอืดและอาการจุกเสียดในลำไส้คุณต้องดื่มชาคือเทเมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชาน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร ยืนยัน 30 นาที

ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำครึ่งแก้ว สำหรับเด็กชา 90 มล. แบ่งออกเป็น 6 ส่วนและให้ลูกในระหว่างวัน

ในฐานะที่เป็นยาแก้เซลลูไลท์

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จะใช้น้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่า สำหรับการเตรียมการของน้ำมันนวดควรเป็นพื้นฐาน (เพื่อจุดประสงค์นี้น้ำมันพืชใด ๆ ที่เหมาะสม: อัลมอนด์, พีช, มะกอกหรือเมล็ดแอปริคอท) - 10 มล. เพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่า - 3-7 หยด

การนวดเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดควรทำทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์จากนั้นนวดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สำหรับเส้นผม

น้ำมันหอมระเหยของพืชชนิดนี้ยังใช้ในการเสริมสร้างรักษาและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเส้นผม น้ำมันช่วยให้แม้กระทั่งเส้นผมที่แห้งและรักษารังแค เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าสองสามหยดลงในแชมพูหรือบาล์มในระหว่างการสระผม

ใช้น้ำมันในรูปแบบที่บริสุทธิ์และบนเส้นผมของตัวเอง เพื่อจุดประสงค์นี้ควรหยดน้ำมันพืช 3-5 หยดลงบนหวีและหวีผมเป็นเวลา 5-10 นาที

ด้วยอาหารไม่ย่อย

วิธีชง? ในการทำชาเท 1 ช้อนโต๊ะ เฟนเนลขนาด 150 มล. 1 ช้อน น้ำเดือด คุณสามารถชงและเมล็ดและใบและผลไม้ ควรเมาไม่เกินครึ่งชั่วโมงก่อนนอน

เมื่อมีอาการไอและโรคหวัด

ในการทำเช่นนี้ยี่หร่าสับ 3 ช้อนชาชงน้ำเดือดหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงและใช้เป็นเสมหะในอัตรา 1-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน 4-5 ครั้งต่อวัน

เมื่อไอคุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่า ในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาให้เติมน้ำมัน 1-2 หยดและทานวันละหลายครั้ง

ด้วย เมื่อไอคุณสามารถชงชานมกับเม็ดยี่หร่า. สำหรับ 2 ช้อนโต๊ะนี้ ช้อนเมล็ดยี่หร่าบดชงนมร้อน 1 แก้วและให้เวลา 2 ชั่วโมง

คุณสามารถใช้ kefir แทนนมหรือ ryazhenka เครื่องดื่มนี้จะมีประโยชน์สำหรับการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมป้องกันความเมื่อยล้าระหว่างให้นมบุตร

ด้วยความเย็น

นอกจากนี้ในกรณีที่เป็นหวัดพวกเขาสูดดมด้วยน้ำมันยี่หร่า ในการทำเช่นนี้น้ำมันหอมระเหย 10-15 หยดหยดลงในน้ำร้อนและหายใจไอน้ำใต้ผ้าเช็ดตัว

วิธีใช้ในการปรุงอาหาร

ยี่หร่าไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่ยังอร่อย เป็นเวลานาน "ผักชีฝรั่งยา" ถูกนำมาใช้ในห้องครัวของประเทศที่แตกต่างกัน ผักจะถูกบริโภคสดและเพิ่มลงในสลัด มันเหมาะอย่างยิ่งกับสลัดหวานเปรี้ยวหวานและผลไม้ มันถูกตุ๋นในเนยกับแป้งและน้ำซุป

ลำต้นและเมล็ดใช้เมื่อบรรจุแตงกวาและมะเขือเทศกะหล่ำปลีดอง รากของมันจะถูกต้มกินและบด ในอุตสาหกรรมอาหารใช้ในการปรุงรสชาและขนมปังอบ ยี่หร่าใช้สำหรับทำซอสที่เสิร์ฟพร้อมเนื้อหมูปลาและเครื่องใน

โรงงานแห่งนี้เป็นเวลานานได้รับการชื่นชมที่ดีจากคุณแม่พยาบาล "แพทย์ดิลล์" คือความรอดในการต่อสู้กับปัญหาและในช่วงพักฟื้นหลังคลอดบุตรและอาการจุกเสียดของเด็ก คุณสมบัติของเม็ดยี่หร่ามีความหลากหลายมากพืชชนิดนี้มีประโยชน์มากในการมีบ้านอยู่

ดูวิดีโอ: 10 สรรพคณ ประโยชนของยหราในการดแลสขภาพ mcmHealth (เมษายน 2024).