ในบรรดาผักหลายชนิดที่ใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหารผักชีฝรั่งและผักชีเป็นหนึ่งในสถานที่ชั้นนำ เครื่องเทศเหล่านี้ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการปรุงอาหาร แต่ยังเป็นที่รู้จักกันดีในด้านการแพทย์และเครื่องสำอางค์ สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ในพวกเขาและวิธีแยกแยะเครื่องเทศหนึ่งอย่างจากอีกชนิดหนึ่งจะกล่าวถึงต่อไปในบทความ
รายละเอียดและคุณสมบัติของพืช
เครื่องเทศเหล่านี้เป็นสมุนไพรรสเผ็ดซึ่งเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ใบของพวกเขาจะถูกบริโภคสดหรือในรูปแบบแห้งนอกจากนี้ยังใช้รากผักชีฝรั่งและเมล็ดผักชีในการปรุงอาหาร แม้จะมีความคล้ายคลึงกันระหว่างสองวัฒนธรรม แต่ก็มีความแตกต่างกันในโครงสร้างทางเคมีลักษณะและกลิ่น
คุณรู้หรือไม่ ผักชีและผักชีเป็นพืชชนิดเดียวกันและพืชผักชีเดียวมีเพียงส่วนสีเขียวและผักชีเป็นเมล็ดของมัน
ผักชี
KBMU 100 กรัมผักชีสดสีเขียว
- เนื้อหาแคลอรี่: 25 กิโลแคลอรี;
- โปรตีน: 2.1 กรัม;
- ไขมัน: 0.5 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต: 1.9 กรัม
- น้ำเถ้าและเส้นใยอาหาร
- วิตามิน: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K;
- องค์ประกอบทางเคมี: เหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมแมงกานีสทองแดงโซเดียมซีลีเนียมฟอสฟอรัสสังกะสี
ผักชีฝรั่ง
KBJU 100 กรัมของพืชสีเขียวสด:
- เนื้อหาแคลอรี่: 39 kcal;
- โปรตีน: 4.4 กรัม
- ไขมัน: 0.7 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต: 7.4 กรัม
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศไม่กี่ชนิดที่ยังคงรักษารสชาติของมันหลังจากการอบร้อน
วัฒนธรรมนี้มีอยู่ในองค์ประกอบ:
- น้ำและใยอาหาร
- วิตามิน: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, H;
- องค์ประกอบทางเคมี: เหล็ก, ไอโอดีน, โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, แมงกานีส, ทองแดง, โซเดียม, ซัลเฟอร์, ฟอสฟอรัส, ฟลูออรีน, คลอรีน, สังกะสี
สิ่งที่ทำให้ผักชีแตกต่างจากผักชีฝรั่ง
เนื่องจากพืชทั้งสองเป็นของครอบครัวร่มและเป็นญาติหลายคนมักไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างพวกเขาและยังถือว่าพวกเขาเป็นหนึ่งเดียวกัน แต่ถึงกระนั้นถ้าคุณดูดีคุณสามารถเห็นความแตกต่างของกันและกันในวัฒนธรรมเหล่านี้ได้
ที่มา
ผักชีฝรั่งบ้านเกิด - ชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ผักชีมาจากภูมิภาคเดียวกัน - เมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกถือเป็นบ้านเกิดของมัน
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ผักชีจะดีกว่าที่จะใช้ในระหว่างการปรุงอาหารรสเผ็ดและผักชีฝรั่งสามารถเพิ่มในอาหารเกือบทั้งหมด
การปรากฏ
ผักชีมีความยาวลำต้นเปลือยสูงถึง 80-120 ซม. สิ้นสุดในใบซีดใบหยักเล็กน้อยผ่า ดอกไม้มีขนาดเล็กสีชมพูอ่อนเมล็ดทรงกลม ในผักชีฝรั่งใบมีขนาดใหญ่ขึ้นหนาผ่าผ่ากิ่งก้านเขียวชอุ่ม ดอกมีขนาดเล็กสีเขียวแกมเหลืองผลเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ความสูงของพุ่มไม้อยู่ระหว่าง 20 ถึง 100 ซม. หากต้องการสัมผัสใบผักชีฝรั่งจะมีความหนาแน่นมากกว่าผักชี
เรื่องของกลิ่น
คุณสมบัติที่แตกต่างหลักที่คุณสามารถกำหนดชนิดของพืชคือกลิ่น ผักชีมีกลิ่นหอมชวนให้นึกถึงส่วนผสมของมะนาวและพริกไทยในขณะที่ญาติของมันมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ
คุณสมบัติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแอปพลิเคชัน
นอกเหนือจากการใช้ทั้งสองวัฒนธรรมเป็นเครื่องเทศพวกเขายังโดดเด่นด้วยสัญญาณการรักษาที่ช่วยในระหว่างการรักษาโรคจำนวนมากจากแหล่งกำเนิดที่แตกต่างกัน
ผักชี
คุณสมบัติในเชิงบวกของผักชีรวมถึงคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ;
- มีคุณสมบัติต้านโรคไขข้อ;
- ปรับปรุงการทำงานของไต
- ช่วยในการลบของเหลวออกจากร่างกาย
- ปรับสภาพการย่อยอาหารและฟื้นฟูการทำงานของตับ
- ลดปริมาณโคเลสเตอรอลในเลือด
- สมานแผลในเยื่อเมือกของปาก;
- ช่วยเกี่ยวกับโรคตา
- รักษาโรคโลหิตจางและ avitaminosis;
- เพิ่มความอยากอาหาร
คุณรู้หรือไม่ ชาวโรมันโบราณใช้ผักชีฝรั่งเป็นของตกแต่งบนโต๊ะที่ระลึกเพราะโรงงานแห่งนี้แสดงความเศร้าโศกในเวลานั้น.
ผักชีฝรั่ง
เครื่องเทศนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยคุณสมบัติเชิงบวกต่อไปนี้:
- หยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- ทำให้ผิวหน้าขาวขึ้น
- เสริมสร้างฟันและเหงือก
- คืนจุลินทรีย์ในลำไส้และทำให้การทำงานเป็นปกติ
- เพิ่มระดับเฮโมโกลบินในเลือด
- มีคุณสมบัติลดไข้
- น้ำผักชีฝรั่งช่วยลดอาการบวมโดยเฉพาะหลังจากที่แมลงกัดต่อย
- รากช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยในการรักษาโรคซึมเศร้า
มีประโยชน์มากกว่าอะไร - ผักชีหรือผักชีฝรั่ง?
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าพืชผลชนิดใดมีประโยชน์มากกว่าและพืชชนิดใดมีน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคลในการปรุงอาหารเช่นเดียวกับลักษณะของโรคที่กำหนดความจำเป็นในการใช้เครื่องปรุงอย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นพืชสมุนไพร ด้านล่างเป็นตารางเปรียบเทียบโดยประมาณของคุณสมบัติหลักของทั้งสองเครื่องเทศซึ่งแสดงให้เห็นว่าเครื่องปรุงรสหนึ่งแตกต่างจากเครื่องอื่นอย่างไร
รูปร่าง | ผักชี | ผักชีฝรั่ง |
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม | 25 กิโลแคลอรี | 39 กิโลแคลอรี |
ลิ้มรส | bitterish | หวานเล็กน้อยกับความขมขื่น |
ใบสมัคร | อาหารของชนเผ่าคอเคซัส | อาหารยุโรป, ตะวันออก, อเมริกัน, แอฟริกัน |
วงจรการเจริญเติบโต | พืชประจำปี | พืชล้มลุก |
คุณสมบัติพื้นฐาน | ฆ่าเชื้อรักษาบาดแผลเสมหะ choleretic ริดสีดวงทวาร | ขับปัสสาวะ, สมานแผล, ฆ่าเชื้อ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ต้านการอักเสบ, antispasmodic |
ดังนั้นผักชีและผักชีฝรั่งจึงไม่ใช่วัฒนธรรมเดียวกันเลย พืชเหล่านี้อยู่ในตระกูลเดียวกันมีรูปร่างและองค์ประกอบคล้ายคลึงกันมาก แต่สำหรับคนรักเครื่องเทศทั้งสองนั้นไม่มีปัญหาในการแยกแยะระหว่างพวกมัน และสำหรับผู้ที่อ่านบทความนี้ปัญหาดังกล่าวก็ไม่ควรเกิดขึ้นเช่นกัน