การปลูกและการใช้งา

โรงงานแห่งนี้เป็นที่รู้จักของคนโบราณและสนุกไม่น้อยไปกว่าตอนนี้ มีตำนานมากมายที่อุทิศให้กับเขาและมีการบันทึกคุณสมบัติเวทย์มนตร์มากมาย เรียนรู้เกี่ยวกับงา: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์, กฎของการเพาะปลูกและวิธีใช้ในยาแผนโบราณ

ลักษณะ

งาสามัญ (อินเดีย, งาหรือ Simsim) - สมุนไพรประจำปีเป็นของครอบครัวงา ความสูงถึง 1.5-3 ม.

คุณรู้หรือไม่ คนญี่ปุ่นที่รู้จักกันในนามตับยาวใช้งามากกว่าคนอื่น ๆ ในโลก ระยะเวลาของชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับพืชชนิดนี้ซึ่งทำความสะอาดและเสริมสร้างหลอดเลือด

มันมีรากที่น่าประทับใจที่เจาะลึกพื้นดิน 1 เมตร กิ่งก้านมีสี่หรือแปดด้าน ใบที่ต่ำกว่าอยู่ตรงข้ามกับลำดับของการเติบโต ดอกใหญ่สีขาวครีมสีเหลืองอมน้ำเงินเติบโตใน "รักแร้" ของใบ ระยะเวลาออกดอกหมายถึงเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคมผลไม้จะปรากฏในฤดูใบไม้ร่วง - ในเดือนกันยายนถึงตุลาคม เมล็ดรูปไข่จำนวนมาก (มากถึง 80-100 ชิ้น) สีดำและสีขาวอยู่ในกล่องหลายเหลี่ยมเพชรพลอยที่มียอดกรวยและด้านล่างกลม ความยาวประมาณ 3 ซม.

โรงงานแห่งนี้ได้รับการจัดจำหน่ายมากที่สุดในแอฟริกาอินเดียจีนตะวันออกไกลและเอเชียกลาง เมียนมาร์ (พม่า) เป็นอันดับหนึ่งในด้านการเพาะปลูกตามด้วยอินเดียและจีน ความนิยมและความต้องการงามีความสัมพันธ์กับเมล็ดและน้ำมันที่ผลิตจากมัน

องค์ประกอบและแคลอรี่

องค์ประกอบของงา 100 กรัมรวมถึง:

• โปรตีน - 19.2 กรัม
• ไขมัน - 49 กรัม
• น้ำ - 9 กรัม
• ใยอาหาร - 5.5 กรัม
• เถ้า - 4.46 กรัม
• กรดไขมันอิ่มตัว (linoleic, oleic, palmitic, linolenic, stearic) - 6.4 กรัม
• monosaccharides - 2 กรัม
• โพลีแซคคาไรด์ - 2 กรัม
• แป้ง - 10 กรัม
• โพแทสเซียม - 495 กรัม
• แคลเซียม - 1470 มก.;
• แมกนีเซียม - 540 มก.;
• โซเดียม 75 มก.;
• ฟอสฟอรัส - 721 มก.;
• เหล็ก - 15 มก.;
• วิตามินบี 1;
• วิตามินบี 2;
• วิตามินอี
• วิตามินพีพี;
• สารต้านอนุมูลอิสระ - ลิกแนน; phytosterols

เช่นเดียวกับงาพวกเขายังใช้ verbena, anemone (anemone), ลูกจันทน์เทศ, ผักโขม, linden, หัวหอม, elecampane, ใบโหระพา, ราสเบอร์รี่และปัญญาชนทุ่งหญ้าเย็น

คุณรู้หรือไม่ การออกดอกของดอกงาแต่ละดอกใช้เวลาเพียงหนึ่งวันหลังจากนั้นจะเกิดผลทันที

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของงา

งามีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น sesaminol และ sesamol เนื้อหาของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นั้นมีความสำคัญน้อยมากหรือแม้แต่เท่ากับศูนย์ทั้งหมด แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่:

• งาเป็นสารควบคุมธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เขาประสบความสำเร็จในการ“ กำจัด” เนื้อเยื่อไขมันออกจากผนังหลอดเลือดได้อย่างดีเยี่ยมซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดตีบโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ด้วยการบริโภคน้ำมันงาเป็นประจำส่วนประกอบของการเปลี่ยนแปลงของเลือดการแข็งตัวของมันจะเพิ่มขึ้น
• งาสามารถบรรเทาอาการปวดข้อไม่เพียง แต่ยังสามารถขจัดสาเหตุของการเกิด
• ป้องกันโรคของต่อมไทรอยด์และตับอ่อนปอดและหลอดลม;
• น้ำมันงาทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ สามารถแก้ปัญหาถ่ายอุจจาระได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันก็พอเย็นก่อนที่จะใช้น้ำมันช้อนโต๊ะก่อนนอน มันจะช่วยเยียวยาวิเศษนี้สำหรับโรคกระเพาะ, โรคกระเพาะ;
• มีแคลเซียมสูงทำให้มีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนและมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเปราะฟัน ฯลฯ
• นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่พยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการให้นมยังดีขึ้น ในกรณีของโรคเต้านมอักเสบควรใช้น้ำมันงากับพื้นที่ที่มีปัญหา เพื่อจุดประสงค์นี้คุณยังสามารถบีบอัดเมล็ดงาและน้ำมันพืช
• งายังหมายถึง aphrodisiacs - เพิ่มความต้องการทางเพศ
• การเตรียมที่ละลายในไขมันสำหรับการฉีดทำจากน้ำมันใช้สำหรับขี้ผึ้ง, แพทช์รักษาแผลและแผล;
• น้ำมันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์ มันใช้สำหรับมาสก์สำหรับผิวแห้งระคายเคืองและแพ้ง่าย สัปดาห์ละครั้งหลังจากทำความสะอาดด้วยสครับให้ใช้กับใบหน้าลำคอและบริเวณคอตตอนเป็นครีมบำรุง
• ปรับปรุงสภาพของเล็บและเส้นผม;
• น้ำมันบางอย่างจะถูกเพิ่มในขนมอบและสลัด

นอกจากงาแล้วพืชต่อไปนี้ยังใช้ในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย: แครอท, หัวไชเท้า, ดาวเรือง, Hawthorn (Glod), โกลเด้นเงิน, ใบโหระพา, โหระพา, มะเขือ, aconite, ฟิลเบิร์ต, gumi (หลายดอก)

แอปพลิเคชันงา

วัฒนธรรมน้ำมันเมล็ดนี้ใช้ในหลายพื้นที่ของชีวิต - จากการปรุงอาหารเพื่อการแพทย์ (ทั้งที่เป็นที่นิยมและเป็นทางการ)

ในการปรุงอาหาร

ประวัติศาสตร์การทำอาหารของงามีหลายพันปี แม้แต่ภาพเฟรสโก้ซึ่งแสดงให้เห็นว่าช่างทำขนมปังชาวอียิปต์ที่โรยขนมปังด้วยเมล็ดคล้ายกับงาก็รอดชีวิตมาได้ พืชมหัศจรรย์นี้มีประโยชน์หลายอย่างในการปรุงอาหาร:

• เมล็ดมีรสหวานและใบดูเหมือนพริกไทย เมื่อย่างหรืออบมันจะช่วยให้อาหารมีรสชาติที่น่าพอใจ ดังนั้นจึงมีการใช้เป็นเครื่องเทศมานานแล้ว รสชาติของเมล็ดนั้นขึ้นอยู่กับระดับของวุฒิภาวะ หวานอ่อน ๆ และเก็บในเวลามีกลิ่นฉุนเฉพาะและรสชาติเหมือนถั่ว;
• ใช้เป็นแผ่นอบสำหรับอบ - ม้วน, คุกกี้, ขนมปัง, แครกเกอร์;
• เป็นเครื่องช่วยหายใจที่ผิดปกติ - เมื่อปรุงอาหารจานเนื้อและปลา;
• พวกเขาให้ความสนุกกับซีเรียล, มูสลี่หรือของหวาน;
• halva, baklava, ย่าง, ครีมได้รับประโยชน์จากพื้นที่ใกล้เคียง;
• เมล็ดผงใช้สำหรับทำซอสเกรวี่หม้อปรุงอาหารและปรุงรสสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ปีกหรือปลา
• เพิ่มลงในเห็ดซุปเนื้อ;
• น้ำมันที่ใช้มากที่สุดในสลัดผักและซีเรียล;
• ใบของพืชมีการหมักที่ดีและยังเป็น "เสื้อคลุม" สำหรับม้วนข้าว

ในเครื่องสำอางค์พวกเขายังใช้มะระขี้นก, purslane, ดอกดาวเรือง, ผักนัซเทอร์ฌัม, ต้นหอม, เชอร์รี่เบิร์ด, โรสแมรี่, คอร์นฟลาวเวอร์, บรอคโคลี่, สวนคาว, สบู่ (saponaria), น้ำผึ้งและมะนาว

ในการแพทย์พื้นบ้าน

คุณสมบัติการรักษาของงาถูกใช้โดยแพทย์และผู้ป่วยมากกว่าหนึ่งรุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Avicenna พิจารณาน้ำมันงาเพื่อให้สามารถรับมือกับเนื้องอกบางชนิดบรรเทาอาการปวดหัวทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความบริสุทธิ์ให้กับเสียง

งา (เมล็ดและน้ำมัน) มีการใช้รักษาโรคมานานแล้ว ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันคุณสามารถ:

• กำจัดปัญหาของช่องปาก - อาการปวดฟัน, ฟันผุ, เปื่อย, โรคปริทันต์, คราบจุลินทรีย์บนฟันและลิ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันก็เพียงพอแล้วในตอนเช้าในขณะท้องว่างเพื่อหยิบน้ำมันหนึ่งช้อนชาในปากของคุณและเคี้ยวในปากของคุณโดยไม่ต้องกลืนเป็นเวลา 5 นาที เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หยุดพักในกระบวนการประจำวันนี้
• สำหรับหวัดน้ำมันร้อนในห้องอบไอน้ำจะถูกลูบเข้าที่หน้าอกและด้านหลังของผู้ป่วยในคืนนี้
• กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอักเสบ - ในรูปแบบของความร้อนจะถูกนำมารับประทาน (ครึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้ง)
• กับโรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ - ในขณะท้องว่างในรูปแบบของความร้อนครึ่งช้อนชาวันละครั้ง
• โรคหูน้ำหนวก: น้ำมันอุ่น 1-2 หยดฝังในหูวันละ 3 ครั้ง
• กับโรคหลอดลมอักเสบ - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 2 ครั้งต่อวัน
• เพื่อปรับปรุงการแข็งตัวของเลือด - 3 ครั้งต่อวัน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• โรคผิวหนัง - ในอัตราส่วน 1: 1: 1 น้ำว่านหางจระเข้น้ำองุ่นและน้ำมันงาผสมกันถูส่วนผสมลงในสถานที่ที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผ้าเช็ดปากผสมกับสารนี้เพื่อใช้ในการรักษาแผล
• เมื่อระคายเคืองตา - ฝัง 1 หยดวันละ 2 ครั้ง

สำหรับปัญหาผิวก็ขอแนะนำ: ยา comfrey (zhivokost) หางม้า (ไส้กรอก) โป๊ยกั๊ก lofant, หน่อไม้ฝรั่ง, พืชชนิดหนึ่ง, เวอร์บีน่า, มอร์โดฟนิค, หัวผักกาด, ดอกโบตั๋น, ดอกโบตั๋น, น้ำผึ้ง

งาใช้สำหรับ:

• อาหารไม่ย่อย - เมล็ดบดเป็นผงผสมกับน้ำผึ้งและเติมน้ำต้มเล็กน้อย ใช้เวลาวันละ 3 ครั้งหรือจนกว่าจะหยุดอาการ
• โรคประสาท - เมล็ดคั่วและสับ (1 ช้อนโต๊ะ) จะถูกนำ 1 ครั้งต่อวันล้างลงด้วยน้ำต้ม;
• โรคเต้านมอักเสบ - เมล็ดคั่วบดในครกผสมกับน้ำมันพืชและนำไปใช้กับพื้นที่แข็งและเจ็บปวดของเต้านม;
• วัยหมดประจำเดือน - 1 ช้อนโต๊ะ กินเมล็ดดิบหนึ่งช้อนต่อวันเพื่อเคี้ยวให้ละเอียด เขาชดเชยการขาดฮอร์โมนเพศหญิงในช่วงเวลานี้ เป็นที่เชื่อกันว่าผู้หญิงอายุ "เบอร์รี่" (หลังจาก 45 ปี) จะต้องแนะนำเครื่องเทศนี้ในอาหารของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีการใช้เมล็ดงาในสูตรพื้นบ้านเพื่อฟื้นฟู เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ผสมในปริมาณที่เท่ากันกับงา, น้ำตาลผงและขิงผง ใช้ช้อนขนมทุกวัน

เช่นเดียวกับงาที่มีปัญหากระเพาะอาหารต่อไปนี้ยังใช้: เรืออาบน้ำ, ดาวเรือง, ปราชญ์ (ซัลเวีย), หญ้าทุ่งหญ้า, linden, เชอร์วิล, lerven, เชอร์วิล, lyubka สองใบ, แพงพวย, yucca, ผักชีฝรั่ง ) และผักคะน้าคะน้า

การปลูกงา

เนื่องจากงาเป็นที่ตั้งของแอฟริกาแม้ในสภาพอากาศของเรามันจะเติบโตได้เฉพาะในภาคใต้เท่านั้น

มันเป็นสิ่งสำคัญ! คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคไตและระบบขับถ่ายการใช้งามีข้อห้าม

การอบรม

ในตอนแรกการเก็บเกี่ยวขึ้นอยู่กับคุณภาพของเมล็ด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะซื้อในร้านค้าเฉพาะ สำหรับการปลูกต้องการเมล็ดพันธุ์ดิบ งาค่อนข้างเรียกร้องเป็นกิจกรรมแสงอาทิตย์และดิน มันชอบแสงดินร่วนปนทราย chernozem พร้อมชุดเครื่องนอนของน้ำใต้ดิน ดินก่อนการหว่านควรจะคลาย, ชื้น, ทำความสะอาดของวัชพืชและระดับ การขาดวัชพืชมีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะวัชพืชจะไม่ยอมให้หน่ออ่อนที่อ่อนแอและเติบโตช้าเติบโตขึ้นตามปกติ จำเป็นต้องมีการระบายน้ำ เมล็ดงา

การใส่ปุ๋ยในดินเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้พอดีกับปุ๋ยอินทรีย์และแร่ธาตุ - ไนโตรเจนฟอสเฟตและโปแตช แอมโมเนียมไนเตรตจะต้องใช้ 30 กรัม / m2 โพแทสเซียมคลอไรด์ - 20 กรัม / m2 superphosphate - 100 กรัม / m2 ปุ๋ยหมัก, ปุ๋ยหมัก, หัวผักกาดเยื่อจะเหมาะสำหรับปุ๋ยอินทรีย์ อัตราการใช้ปุ๋ยคอกคือ 10-15 ตัน / เฮกแตร์

การเพาะเมล็ด

เมล็ดถูกหว่านในดินแดนที่อบอุ่น - มากถึง +16 - +20 ° C เมื่อการคุกคามของน้ำค้างแข็งในฤดูใบไม้ผลิผ่านไป สถานที่จะต้องมีแดดเพราะงาเป็นพืชที่รักความร้อน ในดินที่มีความชื้นสูงร่องจะทำระยะห่างระหว่าง 50-60 ซม. ความลึกของการปลูกคือ -2-3 ซม. หลังจากนี้เมล็ดที่อยู่ด้านบนจะถูกปกคลุมด้วยดินและอัดแน่นเล็กน้อย โดยปกติจะปรากฏหลังจาก 7-10 วัน งาดำ

จนกว่าจะถึงตอนนั้นดินจะต้องคลายอย่างต่อเนื่องเพราะหากเปลือกโลกที่มีความหนาแน่นสูงก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวมันจะเป็นการยากสำหรับต้นกล้าที่จะแตกหน่อ หลังจากการปรากฏตัวของพวกเขาการทำให้ผอมบาง (กำจัดวัชพืชหรือทำลายด้วยตนเอง) ต้นกล้าจะดำเนินการในกรณีที่จำเป็น ระยะห่างระหว่างพืชไม่ควรเกิน 6-10 ซม.

มันเป็นสิ่งสำคัญ! เมล็ดทานตะวันที่บดในครกจะได้รับมากที่สุดโดยสิ่งมีชีวิต เปลือกแข็งที่ห่อหุ้มไว้นั้นไม่ได้ให้สิทธิ์การเข้าถึงสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในงาดังนั้นจึงแนะนำให้บดงาก่อนใช้งาน

การดูแล

การดูแลงานั้นเรียบง่ายและมีข้อกำหนดเบื้องต้นหลายประการ ประการแรกมันควรจะเป็น: รดน้ำปานกลางคลายดินและกำจัดวัชพืช งาเป็นพืชที่สูญเสียดินไปอย่างมากและมีความไวต่อการใส่ปุ๋ยซึ่งทำได้ดีที่สุดในระหว่างการก่อตัวของใบที่สอง

การเก็บเกี่ยวและการเก็บรักษา

สัญญาณสำหรับการเก็บเกี่ยวคือการเปลี่ยนสีของพืชจากสีเขียวเป็นสีน้ำตาลเหี่ยวแห้งและทำให้แห้งของใบล่าง กล่องที่เต็มไปด้วยเมล็ดรวบรวมอย่างระมัดระวัง ก่อนที่พืชจะแพร่กระจายออกไปบนผืนผ้าใบเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียส่วนหนึ่งของพืช ขอแนะนำให้รวบรวมในสภาพอากาศที่แห้งที่สุด หากพืชผลเปียกเมล็ดจะมีรสขม เก็บเกี่ยวเก็บไว้ในที่มืดและแห้ง อุณหภูมิการเก็บรักษาที่เหมาะสมคือ + 9 °Сความชื้นไม่ควรเกิน 6% อายุการเก็บรักษาของพืชผลแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับสภาพการเก็บรักษา เมล็ดที่ไม่ผ่านการบำบัดจะถูกเก็บไว้ในภาชนะบรรจุที่ปิดสนิทนานถึงสามเดือนในตู้เย็น - จากหกเดือนถึงหนึ่งปี

เครื่องเทศโบราณนี้ไม่ได้สูญเสียคุณค่าไปในโลกสมัยใหม่ แต่ได้มา และชื่อแรกของเขา "til" เช่นในเทพนิยายเกี่ยวกับ Ali Babu เปิดประตูสู่ขุมทรัพย์ที่แท้จริง - สุขภาพความเป็นอยู่และความงาม

รีวิวจากเครือข่ายเกี่ยวกับประโยชน์และการใช้งา

แม้เมื่อก่อนหน้านี้มีงาน้อย แต่ฉันก็ไม่รู้เรื่องประโยชน์และแอปพลิเคชั่น แต่อย่างน้อยตอนนี้แน่นอนว่างามีวางขายทั่วไปแล้วราคา 30 UAH ต่อ 1 กิโลกรัม (มากถึง 4 ดอลลาร์) ฉันซื้อพอแล้วฉันรู้แล้วว่าจะนำไปใช้ที่ไหนยกเว้น buns ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันมีตัวเลือกที่ทำกำไรได้มากกว่าสำหรับฉันมันมีราคาที่เหมาะสมมากฉันคิดว่าคนที่รักงาหลายคนรู้จักประโยชน์ของเมล็ดงา มีโปรตีนวิตามินของกลุ่ม B และ E, A และ B (แต่วิตามินเหล่านี้ เพิ่มเติม), เหล็ก, ไฟเบอร์, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, กรดไขมันไม่อิ่มตัว (ซึ่งมีส่วนร่วมในการลดคอเลสเตอรอลในเลือด) แต่คุณไม่ควรลืมว่าเมล็ดงาไม่ควรกินในขณะท้องว่างก็สามารถกระตุ้นอาการคลื่นไส้คุณจะต้องดื่ม ไม่เพียง แต่จะมีการตรวจสอบโดยฉันและโดยแฟนของฉันบางคนเรียกว่า "Dorval" อีกครั้งมันเป็นที่รู้จักกันว่างาช่วยลดความเสี่ยงของเต้านมอักเสบและการอักเสบอื่น ๆ ของต่อมน้ำนมที่นี่คุณมาจากสูตร นิ้วไก่ทอดในคุน ความสะดวกสบายโหมดไก่เนื้อสำหรับนิ้วยาว (ลายเส้น), เกลือ, พริกไทย, เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรสจากนั้นม้วนนิ้วของคุณใน breadcrumbs จากนั้นในแป้งและตอนนี้เท่านั้นในงาและตามทอดในความร้อนปานกลาง นอกเหนือจากกรุบกรอบด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนของงาแล้วยังมีประโยชน์มากมายในเมล็ดงา แต่ที่จริงแล้วน้ำมันงามีประโยชน์มากกว่าฉันอยากลองและสำหรับคนรักงาทุกคนฉันขอแนะนำให้ชั่งน้ำหนักงา! m และอย่าลืมแบ่งปันกับคุณ !!!

Ludmila_2012

//irecommend.ru/content/pokupala-i-budu-pokupatfoto

เมล็ดงามีการใช้มาเป็นเวลานานตั้งแต่การซื้อเครื่องทำขนมปัง ตอนแรกฉันเพิ่มพวกเขาลงในขนมปังอบและจากนั้นไปที่สลัดขนมหวานและแม้แต่กับโจ๊ก ฉันชอบเมล็ดงาดำพวกเขามีรสชาติและกลิ่นที่สว่างกว่าและมีประโยชน์มากกว่า อาหารทุกจานที่เพิ่มเข้ามานั้นดูน่าสนใจมากขึ้นรสชาตินั้นมีความหลากหลายมากกว่าโดยเฉพาะสลัดผัก แม้แต่สลัดผักเดี่ยว ๆ ไม่ว่าจะเป็นมะเขือเทศหรือแตงกวาก็ตามงาดำก็ยังได้รสชาติดั้งเดิมที่แปลกใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับน้ำมันงา

รสชาติที่น่าอัศจรรย์ได้มาจากเนื้อปลาทอด - ปลาคอดหรือแฮดด็อกชุบเกล็ดขนมปังด้วยข้าวโพดผสมกับงาดำ

คุณสมบัติที่โดดเด่นของเครื่องเทศนี้คือมันไม่สามารถใช้มากเกินไป แต่ก็ไม่สามารถทำให้อาหารสุก

มวลของคุณสมบัติที่มีประโยชน์และความเป็นสากลในการใช้งาดำต้อนรับแขกในครัวใด ๆ มันมีราคาไม่แพงบริโภคเท่าที่จำเป็นเก็บไว้เป็นเวลานาน

Halvah และ kozinaki ทำจากงา แต่ส่วนใหญ่สีขาว kozinaki สีดำหายากมากแม้ว่าสำหรับรสชาติของฉันพวกเขามีรสชาติที่ดีมาก

ฉันแนะนำให้ทุกคนเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นสลัดผักขนมอบและผักดอง

Galka58

//irecommend.ru/content/sezam-otkroisya-0

วิดีโอ: การเพาะปลูกงา

ดูวิดีโอ: สตรเดด!!การปลกวานหางจระเข ใหกาบใหญ ตนยกษ ปลกดวยใบ แมกอยพาทำ (อาจ 2024).