โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และอันตรายของผลเบอร์รี่ทิเบต

แน่นอนว่าพวกคุณหลายคนเคยได้ยินโกจิเบอร์รี่ซึ่งมีสรรพคุณทางยา แท้จริงแล้วพืชชนิดนี้มักจะใช้ในการแพทย์และช่วยในการรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บจำนวนมาก เรามาพูดถึงรายละเอียดกันดีกว่า

คำอธิบายวัฒนธรรม

พืชในพฤกษศาสตร์มีชื่อแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง - Dereza สามัญ. ไม้พุ่มเฉลี่ยเติบโตขึ้น 3-4 เมตรมีกิ่งหนามใบเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและดอกไม้สีม่วงชมพูคล้ายระฆัง มันไม่โอ้อวดอย่างสมบูรณ์และมักจะใช้ในการสร้างองค์ประกอบในการออกแบบภูมิทัศน์

มันเป็นสิ่งสำคัญ! จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในการทานโกจิเบอร์รี่ความดันโลหิตตกและโรคเบาหวาน พร้อมกับการใช้ยาพวกเขาสามารถทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาด

แน่นอนว่าไม่ใช่สรรพคุณทางยาทั้งหมดที่มีสาเหตุมาจากยา แต่ในยาจีนผลไม้โกจิมักถูกใช้เพื่อรักษาโรคเช่นความอ่อนแอ, นอนไม่หลับ, โรคโลหิตจางและอาการวิงเวียนศีรษะ

วัฒนธรรมน้ำผลไม้มีคุณสมบัติยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยม ชาวสวนหลายคนปลูกพืชในพื้นที่ของพวกเขา มันไม่ได้เป็นเพียงเครื่องประดับ แต่ให้เก็บเกี่ยวที่อุดมไปด้วยการขายซึ่งคุณสามารถสร้างรายได้ดี

องค์ประกอบแคลอรี่และเคมี

องค์ประกอบทางเคมีของวัฒนธรรมอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและธาตุต่างๆ วัฒนธรรมรวมถึง:

วิตามิน C, E, PP และกลุ่ม B;
แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, โคบอลต์, เหล็ก, ซีลีเนียม, โพแทสเซียม;
แคโรทีน;
เส้นใย
ไอโอดีน;
โมโนและโพลีแซคคาไรด์
เจอร์เมเนียม

เนื้อหาแคลอรี่ของ wolfberry คือ 35 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ในหมู่พวกเขา 14% ให้กับโปรตีน 5% ถึงไขมัน 34% ให้กับคาร์โบไฮเดรต

ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางวัฒนธรรมที่มีอยู่เราสามารถสรุปได้อย่างปลอดภัย โกจิเบอร์รี่ - ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าจริงๆ.

คุณรู้หรือไม่ ในปี 1983 กระทรวงสาธารณสุขของประเทศจีนได้อนุมัติโกจิเบอร์รี่อย่างเป็นทางการว่าเป็นยาชีวจิต

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ไม่ต้องสงสัยโกจิเบอร์รี่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์และข้อห้าม ให้เราอาศัยอยู่ว่าวัฒนธรรมส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร:

องค์ประกอบสารต้านอนุมูลอิสระชะลอกระบวนการชรา
ผลไม้ช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่
ขอบคุณ beta-sitosterol ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง
ปรับปรุงหลักสูตรระยะที่ 1 ของโรคเบาหวาน
เปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก
Dereza ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะไมเกรนหลอดเลือด;
ปรับระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ
ช่วยในการปรับปรุงการมองเห็นและไม่พัฒนาโรคตา;
ส่งเสริมการเปิดตัวของฮอร์โมนเพศชายเพิ่มความใคร่;

ช่วยให้ฮอร์โมนของเยาวชนยังคงใช้งานอยู่ปรับปรุงการนอนหลับและหน่วยความจำ
ขอบคุณแร่ธาตุเจอร์เมเนียมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งจะถูกยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่จะถูกกระตุ้น;

คุณรู้หรือไม่ ต้นไม้มีวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 10 เท่า เนื่องจากองค์ประกอบที่มีอยู่ในเรเรซทำให้เนื้อเยื่อกระดูกและเส้นใยกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

วัฒนธรรมมักจะใช้ในการรักษาอาการอักเสบด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาไตทำงานเป็นปกติระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
ผลไม้ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคเพศหญิงบางอย่างในช่วงวัยหมดประจำเดือน;
เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีของวัฒนธรรมทำให้เลือดได้รับการฟื้นฟู
มันต่อสู้กับความเครียดได้ดี

ผลของผลไม้ต่อร่างกายมนุษย์เป็นรายบุคคลและเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับผลบวกของทุกคน

เคล็ดลับโกจิเบอร์รี่

มีสองวิธีในการรับหมาป่าปัง: แห้งหรือต้ม

เราจะบอกวิธีการแปรรูปโกจิเบอร์รี่และวิธีนำไปใช้

แผนกต้อนรับส่วนหน้าแห้ง

วิธีการทำผลไม้นี้เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น ทั้งนี้เป็นเพราะผลไม้สดค่อนข้างหายาก นอกจากนี้การกินผลไม้สดอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ผลไม้แห้งปลอดภัยอย่างแน่นอน

มันเป็นสิ่งสำคัญ! คุณไม่ควรดื่มชาจากวูดเวิร์ทที่อุณหภูมิร่างกายสูง - อาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง

มีหลายสูตรที่เกี่ยวข้องกับการใช้ wolfberry แห้ง อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามกฎ: คุณไม่สามารถรับผลไม้มากกว่า 40 กรัมต่อวัน.

Dereza สามัญสามารถนำมาใช้เป็นผลไม้แห้ง: หากต้องการพวกเขาจะนุ่มก่อนในน้ำร้อน พวกเขาเป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้าวข้าวโอ๊ตและซุป

คุณยังสามารถใช้ลูกพลัม, แอปเปิ้ล, irgu และลูกแพร์เป็นผลไม้แห้ง

เบอร์รี่เบียร์

หนึ่งในวิธียอดนิยมในการใช้ barbarum คือการผลิตเบียร์ ก่อนอื่นคุณต้องล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดจากนั้นเทน้ำเดือดลงไป

โดยปกติแล้วน้ำ 250 มิลลิลิตรใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ wolfberry หนึ่งช้อน ต้องผสมชาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ก่อนที่จะดื่มคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวลงไป เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลเบอร์รี่ขอแนะนำไม่เพียง แต่จะดื่มชา แต่ยังกินผลเบอร์รี่แห้ง

คุณสมบัติที่เป็นอันตรายและข้อห้าม

โกจิเบอร์รี่สามารถเป็นได้ทั้งดีและไม่ดี ก่อนที่คุณจะใช้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม:

คุณไม่สามารถกินผลไม้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร - พวกเขาสามารถทำให้เกิดปัญหากับการย่อยอาหารท้องอืดท้องเสีย;
ห้ามกินผลเบอร์รี่กับผู้ที่แพ้ผักและผลไม้สีแดง

น่าเสียดายที่ไม่สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้เสมอไป หากคุณได้รับของปลอม อาจมีผลกระทบดังกล่าว:

ปวดท้อง - มันถูกยั่วยุโดยสารกันบูดซึ่งมีอยู่ในองค์ประกอบของผลไม้ อันตรายอย่างยิ่งคือ E 220;
โรคนอนไม่หลับ - ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่หากคุณตัดสินใจเข้านอน: แผนกต้อนรับมีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำและรับผลไม้อย่างถูกต้องพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย