ข้าวโพดเป็นหนึ่งในธัญพืชที่พบมากที่สุดทั้งในประเทศและต่างประเทศ มันมีองค์ประกอบแร่ธาตุและวิตามิน
เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของผลิตภัณฑ์นี้จึงสามารถใช้ในสูตรอาหารจำนวนมากและการเตรียมพืชสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของเตาเตาไมโครเวฟเตาอบและแม้แต่หม้อไอน้ำสองเท่า
คุณสมบัติของซีเรียล
ความนิยมของซีเรียลนี้ในช่วงเวลาของเราได้รับการพิสูจน์โดยเนื้อหาที่มีความซับซ้อนทั้งองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามิน ในบรรดาวิตามินที่มีอยู่ในซีเรียลนั้นวิตามิน B, B1 และ B2 รวมถึงวิตามิน PP, K, EAA และ D ยังได้รับการจัดสรรนอกจากนี้ธัญพืชธัญพืชยังอิ่มตัวด้วยกรดแอสคอร์บิคจำนวนมาก
องค์ประกอบของธัญพืชประกอบด้วยแร่ธาตุและธาตุต่าง ๆ มากมายดังต่อไปนี้:
- เกลือแคลเซียม
- แมกนีเซียม;
- เหล็ก
- ฟอสฟอรัส;
- ทองแดง;
- นิกเกิล
ในทางกลับกันโปรตีนจากพืชมีส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์กรดอะมิโนไลซีนและทริปโตเฟน
เคล็ดลับในการเลือก
ในการปรุงข้าวโพดนึ่งคุณควรให้ความสำคัญกับ cobs ขนาดเล็กในเวลาเดียวกันเมื่อเลือกพวกเขา ต้องใส่ใจกับองค์ประกอบต่อไปนี้:
- เดือนที่ซื้อ เพื่อที่จะเพลิดเพลินกับข้าวโพดอ่อนและอ่อนคุณควรซื้อจากต้นเดือนสิงหาคมถึงต้นเดือนกันยายน ซื้อหัวหลังจากกำหนดเวลามีการรับประกันว่าจะยาก
- วิธีทำข้าวโพดเพื่อให้กระบวนการใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที การทำเช่นนี้ให้ความสนใจกับสีและความนุ่มนวลของเมล็ด สำหรับการปรุงอาหารในหม้อหุงช้าซีเรียลสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนจะดีที่สุด เมล็ดข้าวเองควรนุ่มและยืดหยุ่น
เมื่อวันที่ทราบ มันควรจะเข้าใจว่า yellower พืชนี้คือเก่ามันจึงไม่แนะนำให้รับ cobs สีเหลืองรวย
- เมื่อซื้อซีเรียลนี้เลือกสายพันธุ์ที่ยังมีใบสีเขียว นี่คือคำอธิบายจากข้อเท็จจริงที่ว่าการอบแห้งของใบของพืชบ่งบอกถึงการทำให้สุกซึ่งหมายความว่าพืชจะเหนียวและไม่ได้มีคุณภาพรสชาติเหล่านั้นที่มีอยู่ในพืชอ่อน
ไม่แนะนำให้ซื้อพืชที่ไม่มีใบเพราะนี่อาจบ่งบอกว่าหญ้าได้รับการรักษาด้วยสารเคมีและใบถูกเอาออกเพื่อซ่อนร่องรอยของมัน
การเตรียมและกระบวนการ
ก่อนที่จะปรุงอาหารพืชในหม้อไอน้ำสองใบลบทุกใบจากนั้นล้างออกให้สะอาด หลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว หญ้าถูกแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมันจะช่วยเร่งกระบวนการในการปรุงอาหารและช่วยให้เมล็ดอ่อนลง
ขอแนะนำให้ทิ้งใบไม้ไว้จากโรงงานเนื่องจากมีสูตรอาหารมากมายวิธีการปรุงหญ้านี้ในหม้อไอน้ำสองใบโดยใช้ใบที่เหลือจากมัน (คุณสามารถหาวิธีทำข้าวโพดบนซังได้อย่างอร่อยและไม่เพียงเท่านั้น)
จะเริ่มที่ไหนดี
ในสูตรส่วนใหญ่สำหรับการปรุงอาหารนำเสนอพืชในหม้อไอน้ำสองครั้ง คุณต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เรือกลไฟ;
- ฟอยล์
- หลาย cobs;
- ผักและเนย
- เกลือเครื่องเทศต่างๆ
การปรุงอาหารเริ่มต้นด้วยการเตรียม cobs การกำจัดใบไม้และล้างให้สะอาด
วิธีและขั้นตอน
ข้าวโพดควรปรุงสุกเท่าไรและอร่อยแค่ไหน (เราบอกคุณว่าข้าวโพดอ่อนในการปรุงอาหารและจากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าผักต้มสุกนานแค่ไหน)? การปรุงอาหารซีเรียลสำหรับคู่รักนั้นค่อนข้างง่ายและสะดวกเนื่องจากการเตรียมการของพืชจะดำเนินการอย่างรวดเร็วในเวลาเช่นเดียวกับในน้ำผลไม้ของตัวเองด้วยการเพิ่มจำนวนเล็กน้อยของเครื่องเทศต่างๆ เมื่อปรุงอาหารด้วยวิธีนี้มีทางเลือกเกี่ยวกับการเตรียม cobs ด้วยใบไม้หรือใช้ฟอยล์
ที่ง่ายที่สุด
มีหลายวิธีในการปรุงซังข้าวโพดในหม้อไอน้ำแบบคู่ แต่ที่ง่ายที่สุดของพวกเขารวมถึงส่วนผสมต่อไปนี้:
- ซังข้าวโพดขนาดเล็กหลายอัน
- เกลือ
- เนย;
- น้ำ
เตรียม:
- ในระยะแรกใบและเสาอากาศทั้งหมดควรถูกกำจัดออกจากพืชอย่างสมบูรณ์
- หลังจากนั้นพวกเขาจะล้างให้สะอาด
- น้ำถูกเทลงในเครื่องนึ่งและจากนั้นนำหัวข้าวโพดมาวางไว้ที่นั่น
- ตัวจับเวลาเริ่มต้น 35 นาที
- จากหม้อไอน้ำสองครั้งจะเริ่มการปล่อยไอน้ำอย่างแรงดังนั้นจึงแนะนำให้ติดตั้งบนเตาใต้ฝากระโปรง
- หลังจากเวลานี้คุณต้องตรวจสอบสภาพของธัญพืชหากพร้อมคุณสามารถปิดเครื่องนึ่งได้หากไม่แนะนำให้ตั้งเวลาไว้อีก 10 นาทีในขณะที่คุณต้องตรวจสอบว่ามีน้ำในหม้อเพียงพอหรือไม่
- หลังจากการปรุงอาหารข้าวโพดจะถูกวางบนจาน greased ด้วยเนยและโรยด้วยเกลือ
อร่อยข้าวโพดฉ่ำในหม้อไอน้ำสอง:
สำหรับคนรัก "คมน้อย"
สำหรับคนรักอาหารรสเผ็ด คุณสามารถใช้สูตรที่มีส่วนผสมต่อไปนี้:
- 6-10 ทำความสะอาดซังข้าวโพดแล้ว;
- ซอสมะเขือเทศศรีราชา
เตรียม:
- มีความจำเป็นต้องใส่ข้าวโพดที่กึ่งกลางของแผ่นฟอยล์หลังจากนั้นคุณต้องเคลือบให้ทั่วด้วยซอสมะเขือเทศศรีราชา
- หลังจากนั้นวัวจะถูกห่ออย่างแน่นหนาในฟอยล์และวางด้วยตะเข็บขึ้นไปในหม้อไอน้ำสองครั้ง
- เมื่อเติมหม้อหุงไอน้ำจำเป็นต้องตรวจสอบว่าพืชไม่ได้ครอบครองพื้นที่ทั้งหมด แต่ประมาณ¾
- ถัดไปคุณต้องปิดฝาแล้วเปิดหม้อนึ่งอย่างเต็มประสิทธิภาพเวลาทำอาหาร 2 ชั่วโมง
- เมื่ออุปกรณ์เปิดใช้งานเพื่อให้มีกำลังไฟน้อยที่สุดเวลาเตรียมของ cobs คือ 4 ชั่วโมง
กับชีสและเบคอน
ข้าวโพดกับกะทิและแกงค่อนข้างน่ากิน ส่วนผสมต่อไปนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- ก้านข้าวโพดหลายใบถูกชะล้างจากใบ;
- น้ำมันมะพร้าว
- เกลือ
- เครื่องปรุงรสรวมถึงพริกแกง
เตรียม:
- หลังจากทำความสะอาดซังข้าวโพดจากแกลบแล้วจำเป็นต้องทำการหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะพร้าวโรยด้วยเกลือและพริกไทยแล้ววางไว้ที่กึ่งกลางของแผ่นฟอยล์
- ในตอนท้ายของการกระทำเหล่านี้ซังถูกห่อด้วยกระดาษฟอยล์และวางในหม้อไอน้ำสองครั้ง
- เต็มพลังเวลาทำอาหาร 2 ชั่วโมง
- cobs เสร็จแล้วโรยด้วยผงกะหรี่และเพิ่มผงกระเทียมเล็กน้อย
ภาพถ่าย
ลองดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปถ่ายของสูตรอาหารของซีเรียล:
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ข้าวโพดปรุงสุกเสิร์ฟในจาน. ถัดไปคุณสามารถใส่เครื่องปรุงเพิ่มเติมในรูปแบบของส่วนผสมของสมุนไพรสดเนยแข็งขูดซอสมะเขือเทศซอสมัสตาร์ดครีมเปรี้ยวน้ำมะนาวหรือมะนาว
เงื่อนไขการจัดเก็บจาน
หากหลังจากปรุงข้าวโพดแล้วมีความจำเป็นที่จะต้องเก็บไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมงจากนั้นซังข้าวโพดจะถูกห่อด้วยฟิล์มยึดหลายชั้นและปกคลุมด้วยผ้าหนาด้านบน หากจำเป็นต้องเก็บข้าวโพดต้มไว้หลายวันแนะนำให้วางหูที่ระบายความร้อนไว้บนจานแล้วห่อด้วยแผ่นฟิล์มแล้วนำไปวางในตู้เย็น
หากคุณต้องการบันทึกหญ้าเป็นระยะเวลานาน (ไม่เกิน 3 เดือน) คุณต้องแยกเมล็ดธัญพืชออกจากซัง หลังจากนั้นธัญพืชจะถูกวางในจานแก้วและเทลงในน้ำต้มก่อนเกลือ ความจุปิดให้แน่นและวางไว้ในตู้เย็น หลังจากสองสัปดาห์ให้เติมน้ำเกลือเพิ่ม
การทำข้าวโพดในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นวิธีการทำอาหารที่ง่ายที่สุดเนื่องจากไม่จำเป็นต้องตรวจสอบน้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้รั่วไหลออกมาหรือมองเข้าไปในเตาอบตรวจสอบว่า cobs ถูกไฟไหม้หรือไม่ เพียงเปิดตัวจับเวลาและคุณสามารถดำเนินธุรกิจของคุณได้