ผักโขม - วัฒนธรรมสีเขียวที่เป็นที่นิยมในอาหารสมัยใหม่ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดในโลก
เป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของมันไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูร้อนเท่านั้นเนื่องจากมีวิธีการเก็บรักษามากมาย
บทความเสนอตัวเลือกต่าง ๆ คุณสามารถใช้หนึ่งหรือหลายอย่างพร้อมกันเพื่อทำความเข้าใจว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ
เตรียมความพร้อมสำหรับการจัดเก็บที่บ้าน
โดยไม่คำนึงถึงวิธีการจัดเก็บข้อมูล การเตรียมผักโขมเกี่ยวข้องกับการเรียงลำดับของใบด้วยการกำจัดความเสียหายและสีเหลือง มันก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะตัดก้าน ล้างออกให้สะอาดจากพื้นดินและทรายและแห้ง
ฉันสามารถออกจากที่อุณหภูมิห้องได้ไหม?
ที่เก็บผักโขมต้องการความเย็น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือตู้เย็น แต่ถ้าไม่มีอยู่คุณสามารถเก็บผักขมไว้ที่อุณหภูมิห้อง แต่ไม่เกินวัน การเก็บรักษาที่นานขึ้นจะส่งผลเสียต่อคุณภาพของผักและลักษณะของรสชาติ
ข้อดีอย่างหนึ่งของการเก็บรักษาคือข้อเท็จจริงที่ว่าโรงงานยังคงอยู่ในรูปแบบดั้งเดิมและไม่มีเวลาที่จะสูญเสียสารที่มีประโยชน์เพียงหยดเดียว อัลกอริทึมสำหรับเก็บผักโขมในสภาพห้องนั้นง่ายมาก:
- อกเขียว
- ล้างและแห้ง
- ใส่ในสถานที่ที่ป้องกันจากแสงแดด
ทำอย่างไรให้สดในตู้เย็น?
ในภาชนะพลาสติก
คุณสามารถเก็บผักโขมด้วยวิธีนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในขณะที่รักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- ทิ้งอย่างระมัดระวังกำจัดเศษซากส่วนเกินและชิ้นส่วนที่เสียหายออกล้างออก
- จัดเรียงใบในหนึ่งชั้นในภาชนะบรรจุอาหารคลุมด้วยน้ำแข็ง
- วางภาชนะบนชั้นวางของตู้เย็นด้วยอุณหภูมิต่ำสุดและเปลี่ยนน้ำทุกวัน
ในฟิล์มอาหาร
วิธีนี้ง่ายมาก แต่อย่างไรก็ตามคุณสามารถยืดอายุการเก็บรักษาของผักโขมเป็นหนึ่งเดือนได้ และในเวลาเดียวกันบันทึกคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของพืช
- ล้างและทำให้แห้งใบ
- ห่ออย่างแน่นหนาด้วยฟิล์มยึด
- วางบนชั้นวางของตู้เย็นใด ๆ
ในกล่องสำหรับผัก
- เพื่อตรวจสอบผักโขมสำหรับการจัดเก็บดังกล่าวจะต้องก่อนล้างและห่อด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
- ใส่ในภาชนะ
- วางภาชนะไว้ในที่เดิมหรือวางไว้บนชั้นล่างของตู้เย็น
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ไม่แนะนำให้นำชุดสีเขียวออกจากตู้เย็นบ่อยครั้งเนื่องจากมันจะเริ่มเสื่อมสภาพเร็วกว่าอุณหภูมิที่ลดลงวิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดให้ได้มากที่สุด
วิธีบรรจุกระป๋อง?
วิธีการที่ใช้เวลามากที่สุด แต่ให้ในเวลาเดียวกันเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของพืชตลอดทั้งปี เพื่อรักษาผักขมคุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- อกเขียว ลบก้านใบและใบเหลือง
- ล้างผักขมและแห้ง
- น้ำยาปรุงอาหารทำจากน้ำสามลิตรโซดาและเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ต้มใบด้วยไฟแรงจนนิ่ม
- สายพันธุ์และเทสีเขียวด้วยน้ำเย็น
- เช็ดวัตถุดิบที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรงพับเป็นกระทะเล็ก ๆ และต้มจนข้น
- น้ำซุปข้นกระจายอยู่ตามฝั่งและปิดแน่น
- เก็บเหล็กแท่งไว้ในที่เย็น
มันเป็นไปได้ที่จะแห้ง?
หากไม่มีที่ว่างในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งคุณสามารถทำให้ผักโขมแห้งได้ พืชที่ผ่านการประมวลผลด้วยวิธีนี้จะยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและสามารถเก็บไว้ได้หนึ่งปีจนกระทั่งพืชสดต่อไป ดังนั้นในการสั่งซื้อ ในการอบแห้งผักขมที่คุณต้องการ:
- ล้างสมุนไพรอย่างระมัดระวังและวางบนผ้าแห้ง
- ตัดกิ่งและใบที่เน่าเสียออก
- กระจายผักโขมบนจานแบนหรือเขียงขนาดใหญ่
- ใส่จานในดวงอาทิตย์ปกคลุมด้วยผ้ากอซ
- เก็บผักโขมแห้งในที่แห้งและมืด
มันเป็นสิ่งสำคัญ! คุณสามารถตากผักขมไม่เพียง แต่ในแสงแดด แต่ยังอยู่ในเตาอบด้วย ควรใช้ถาดอบที่มีสีเขียวเตรียมไว้ในเตาอบประมาณ 3-4 ชั่วโมงที่อุณหภูมิไม่เกิน 45 องศา
ดอง
วิธีการที่ออกแบบมาสำหรับการจัดเก็บระยะยาว คุณสามารถบันทึกรสชาติและคุณภาพที่ดีต่อสุขภาพด้วยความช่วยเหลือของเกลือตลอดทั้งปี สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ผ่านกรีนลบภาพและแผ่นพับที่ใช้ไม่ได้
- ล้างและทำให้ผักโขมแห้ง
- วางวัตถุดิบในธนาคารเป็นชั้น ๆ โรยด้วยเกลือ กิโลกรัมต่อสีเขียวต้องการเกลือประมาณร้อยกรัม
ไม่ควรปิดขวดที่มีฝาปิดในทันทีและส่งไปยังตู้เย็น รอจนกว่าสีเขียวจะตกลงและคุณสามารถเพิ่มใบด้านบนได้อีก
การแช่แข็ง
สำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมสต๊อกผักโขมสำหรับฤดูหนาว แต่ไม่ชอบดองมีวิธีอื่น ผักโขมสามารถแช่แข็งได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารหรือลวกล่วงหน้า
เราเสนอให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการผักโขมผักโขมอย่างถูกต้อง:
วิธีใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการจัดซื้อในช่วงฤดูหนาว
สำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีที่ดีที่สุดที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาวสำหรับอนาคตใบของพืชที่มีประโยชน์นี้เราจะอธิบายว่าเนื่องจากอายุการเก็บรักษาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผักโขมคือเกลือแช่แข็งและบรรจุกระป๋อง ที่บ้านจะสะดวกที่จะใช้ไม่ใช่หนึ่ง แต่หลายวิธีตั้งแต่ ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่แตกต่างกันสามารถนำมาใช้สำหรับอาหารที่แตกต่างกัน: พายซุปหม้อปรุงอาหารหรือสมูทตี้
คุณติดกับผักอื่น ๆ หรือไม่?
ผักโขมไม่มีข้อ จำกัด พิเศษใด ๆ ในการเก็บรักษาที่อยู่ถัดจากผักอื่น ๆ เว้นแต่ตามกฎของพื้นที่ใกล้เคียงสินค้าผักที่มีกลิ่นฉุนเช่นหัวหอมไม่สามารถวางไว้ข้างใบผักขม แต่ถ้าเก็บผักในภาชนะปัญหาจะหายไปเอง
ข้อดีและข้อเสียของวิธีการทั้งหมด
วิธีการของ | สารพัด | ข้อเสีย |
การบรรจุกระป๋อง | ผลิตภัณฑ์พร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์สีจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ | เมื่อปรุงอาหารรสชาติจะหายไปบางส่วน |
การแช่แข็ง | วิธีที่ง่ายและสะดวก | ใช้พื้นที่จำนวนมากในช่องแช่แข็งสูญเสียสีธรรมชาติบางส่วน |
Zasushivanie | วัตถุดิบสามารถเก็บไว้ได้นาน วิธีที่ดีในการเก็บรักษาในฤดูหนาว | จานเล็ก ๆ ที่ใช้จะทำให้สีของพวกเขา |
ห้องเย็น | สีเขียวยังคงอยู่ในรูปแบบดั้งเดิมของพวกเขาเหมาะสำหรับใช้ในสลัดสด | อายุการเก็บสั้น |
การเก็บรักษาที่สภาวะห้อง | การอนุรักษ์สูงสุดของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และพันธุ์พืชดั้งเดิม | อายุการเก็บสั้นมาก |
ดอง | อายุการเก็บรักษานานสีคงอยู่ | ไม่สามารถใช้สำหรับทำอาหารจานหวาน |
หากคุณแน่ใจว่าเก็บผักโขมอย่างเหมาะสมคุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้สูงสุด การใช้ใบเหล่านี้ในฤดูหนาวจะเป็นแหล่งของวิตามินที่ยอดเยี่ยม และติดตามองค์ประกอบและจะมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย