หัวไชเท้าสีดำเป็นของตระกูลกะหล่ำปลีและเป็นไม้ยืนต้นเป็นต้นไม้ที่เติบโตในรูปแบบป่าและปลูก มันมียอดและรากรูปกลมที่มีเนื้อสีขาว ผักทั้งสองส่วนใช้เป็นอาหาร แต่ส่วนหลังเป็นเรื่องธรรมดา ในขณะนี้โรงงานนี้ปลูกในอเมริกาเหนือในยุโรปและแม้แต่ออสเตรเลีย
หัวไชเท้าสีดำน้ำหนัก 300 กรัม มากถึง 1 กก. มีรสขม ผักรากนี้สามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบหรือทอดอบตุ๋นและปรุงด้วย จากบทความคุณจะได้เรียนรู้ว่าองค์ประกอบทางเคมีของหัวไชเท้ามีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายมนุษย์และสิ่งที่รักษา
องค์ประกอบคืออะไรและแคลอรี่เท่าไหร่?
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: | วิตามินต่อ 100 กรัม: | องค์ประกอบมาโครต่อ 100 กรัม: | ติดตามองค์ประกอบต่อ 100 กรัม: |
36 แคลอรี่ซึ่ง: | A, ER - 3 mcg | โพแทสเซียม K - 357 มก | เหล็ก, เหล็ก - 1.2 มก |
โปรตีน - 1.9 กรัม | Beta Karatin -0.02 มก | แคลเซียม Ca -35 มก | |
ไขมัน - 0.2 กรัม | B1, ไทอามีน - 0.03 mmg | แมกนีเซียม Mg - 22 มก | |
คาร์โบไฮเดรต - 6.7 กรัม | B2, ไรโบฟลาวิน - 0.03 มก | โซเดียม, นา - 13 มก | |
กรดอินทรีย์ - 0.1 กรัม | B5, กรดแพนโทธีนิก -0.18 มก | ฟอสฟอรัส Ph - 26 มก | |
ใยอาหาร - 2.1 กรัม | B6, ไพริดอกซิ - 0.06 มก | โพแทสเซียม K - 357 มก | |
น้ำ - 88 กรัม | C, วิตามินซี - 29 มก | ||
เถ้า - 1 กรัม | E, alpha tocopherol, TE -0.1 มก | ||
วิตามิน PP, NE - 0.6 มก | |||
ไนอาซิน - 0.3 มก | |||
มีปริมาณแคลอรี่ขนาดเล็กผักนี้สามารถเป็นวิธีที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
ประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์
ถึงแม้ว่าหัวไชเท้าสีดำจะไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผักขนาดเล็กที่มีธาตุอาหารหลักธาตุอาหารหลักและวิตามิน แต่ก็ยังคงมีผลต่อความซับซ้อน เกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษาของมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าทุกคนที่ตรวจสอบสุขภาพของพวกเขา
สำหรับเด็ก ๆ
ผู้ปกครองให้ไชโป้วสีดำแก่ทารกเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเมแทบอลิซึมและความอยากอาหาร
สำหรับผู้หญิง
แร่ธาตุและวิตามินที่ประกอบเป็นพืชมีผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิงและมีผลในเชิงบวกต่อความน่าดึงดูดใจของเพศที่เป็นธรรม
การกินผัก:
- รอบเดือนปกติ
- รองรับจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในลำไส้;
- ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
- ทำให้หายใจสดชื่นมากขึ้นด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมัน
- ส่งเสริมการถอนของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายลดอาการบวม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับผู้ชาย
ผักที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย:
- เสียงขึ้น
- ช่วยรักษาชัยชนะให้คงที่ในทรงกลมสนิท
- เนื่องจากความเข้มข้นสูงของวิตามินซีเสริมสร้างความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกัน, invigorates;
- ใยอาหารประสบความสำเร็จในการกำจัดสารพิษ
- ลดอาการปวด
- เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายจากธรรมชาติ (แต่ใช้ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น);
- ป้องกันศีรษะล้าน
ปฏิกิริยาของร่างกายอาจแตกต่างกัน: แพ้, ท้องผูก, ท้องเสีย การเริ่มกินผักมีคุณค่ากับส่วนเล็ก ๆ
อันตรายและข้อห้าม
แม้ว่าหัวไชเท้าสีดำจะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่ผลไม้ชนิดนี้มีข้อห้ามหลายประการ:
- แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการกำเริบนั้น
- ลำไส้, ลำไส้ใหญ่;
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อพืชผักหรือการแพ้ต่อส่วนประกอบของแต่ละบุคคล
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารในระดับสูง
- ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
- โรคเกาต์;
- เมื่อเร็ว ๆ นี้ประสบอาการหัวใจวาย;
- กระบวนการอักเสบในตับ, ไต;
- โรคหัวใจ
- การตั้งครรภ์
นอกจากนี้ทารกในครรภ์สามารถมีผลกระทบต่อ:
- เคลือบฟัน
- ผนังท้อง;
- ปลายประสาททำให้หงุดหงิดมากเกินไป
ผลกระทบต่อสุขภาพ
ผักรากนี้มีประโยชน์หากใช้เฉพาะในปริมาณที่พอเหมาะและไม่ละเลยข้อห้าม หากคุณก้าวข้ามเส้นนี้คุณอาจได้รับ:
- คมและอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้อง;
- คลื่นไส้บางครั้งอาเจียน
- พ่นและอาการจุกเสียด
แม้แต่หัวไชเท้าที่ต้มและนึ่งก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีที่รุนแรงได้ และทำให้สภาพปัจจุบันของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้น
การประยุกต์ด้านความงาม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผักนี้ไม่เพียง แต่ใช้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพของผิวหนังและเส้นผมอีกด้วย
- ด้วยความช่วยเหลือของโลชั่นจากเยื่อของหัวไชเท้าสีดำคุณสามารถกำจัดฝ้ากระรวมถึงกำจัดจุดด่างอายุ ควรดำเนินการขั้นตอนนี้จนกว่าจุดด่างจะหายไปอย่างสมบูรณ์
- น้ำผลไม้จากผลไม้ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ: มันถูกนำไปใช้กับบริเวณรากและนวดเป็นวงกลม
- นอกจากนี้การพอกหน้าผักขูดด้วยการเติมน้ำมันพืชจะช่วยลดการเกิดสิวปรับโทนผิวให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
- กำจัดรอยช้ำใต้ตาด้วยเศษผักขูดซึ่งใช้ใต้ตาและล้างออกหลังจากสิบนาที
ใช้ในยาแผนโบราณ
ตั้งแต่ไซนัสอักเสบ
- หัวไชเท้าสด 200 กรัม
- แป้ง 200 กรัม
- น้ำผึ้งอุ่น 80 กรัม
- ผสมทุกอย่างขึ้น;
- จากมวลที่เกิดขึ้นเพื่อทำเค้ก;
- และวางพวกมันลงบนบริเวณรูจมูกของขากรรไกรเป็นเวลาสิบนาที
ไอ
- หัวไชเท้าสีดำ 1 ผล
- 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง
กำจัดอาการไอสามารถใช้ทิงเจอร์ของหัวไชเท้าและน้ำผึ้ง
- ตัดส่วนบนของผลไม้และตัดส่วนของเยื่อกระดาษออก
- จากนั้นเราก็ใส่ข้างในน้ำผึ้งและปิดด้วยส่วนที่ถูกตัดออก
- การแช่ควรเก็บไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงหลังจากนั้นคุณควรดื่มน้ำอมฤตที่ให้ผล 1 ช้อนชาก่อนมื้ออาหาร
ทิงเจอร์ทำให้ร่างกายแข็งแรง และเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดต่าง ๆ รวมทั้งอำนวยความสะดวกในการปล่อยเสมหะ
สำหรับเส้นผม
หัวไชเท้าสีดำ 1 ผล
ในการต่อสู้กับเส้นผมที่บอบบางและอ่อนแอรวมถึงให้ประกายเงางามแก่พวกเขาคุณสามารถเตรียมหน้ากากที่มีประสิทธิภาพได้ สำหรับสิ่งนี้:
- ใช้หัวไชเท้าสีดำขนาดใหญ่ปอกเปลือกแล้วบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- เรากรองสิ่งสกปรกผ่านเนื้อผ้าและรับน้ำผลไม้
- ถูนี้เข้มข้นลงในรากผมหนึ่งชั่วโมงก่อนการบำบัดน้ำ
หลังจากนั้นไม่นานจะมีความรู้สึกแสบร้อน แต่ไม่ต้องกลัวนี่เป็นเรื่องปกติ หากคุณรู้สึกไม่สบายคุณสามารถล้างหน้ากากออกด้วยน้ำอุ่น เซสชันควรเป็นเวลาหนึ่งเดือน.
สำหรับตับ
หัวไชเท้าสีดำ 200-300 กรัม
- ตะแกรงบนเครื่องขูดหรือข้ามผักผ่านเครื่องบดเนื้อ
- บีบน้ำผลไม้
- จากนั้นใช้วันละสามครั้ง 30 มล. ค่อยๆเพิ่มปริมาณถึง 60-100 มล.
การรักษาจะดำเนินการภายในสองเดือน. หลังจากเวลาผ่านไปหลักสูตรสามารถทำซ้ำได้
จากความหนาวเย็น
- หัวไชเท้าสีดำขนาดใหญ่ 1 ผล
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
- ถูหัวไชเท้าและผสมกับน้ำผึ้งจากนั้นนำเข้าแช่ในตู้เย็นประมาณ 10 ชั่วโมงเพื่อให้มีมวลอยู่
- หลังจากเวลากดข้าวต้ม
ใช้ยาวันละห้าครั้งและ 1 ช้อนโต๊ะ
ริดสีดวงทวาร
- หัวไชเท้าสีดำ 200-300 กรัม
- น้ำมันพืช 30 มล.
- หัวไชเท้าขูด
- ผสมกับเนย
ใช้เครื่องมือนี้ควรเป็น 60 กรัมสองถึงสามครั้งก่อนอาหารเป็นเวลา 14 วัน
จากเสียงแหบ
- หัวไชเท้าสีดำ 200-300 กรัม
- 2-3 ศิลปะ ช้อนน้ำผึ้ง
- เราใช้หัวไชเท้าสีดำและผ่าเข้าที่ปลายทำให้ซึมเศร้าในเยื่อกระดาษแล้วเทน้ำผึ้งลงไป
- ที่รากให้ผ่าครึ่งแล้ววางในถ้วยหรือกระทะที่ลึก อีกหนึ่งชั่วโมงต่อมาผักจะเริ่มให้น้ำผลไม้และจะสะสมในจาน
ใช้วิธีการรักษาในครึ่งช้อนชาตามจำนวนที่ต้องการ
ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ
หัวไชเท้าสีดำ 1 ผล
- สามหรือสับผลไม้
- บีบมวลผ่านผ้า
น้ำหัวไชเท้าสีดำที่เกิดควรเมาก่อนอาหารแต่ละมื้อทุกวันตามศิลปะ ระยะเวลาการรักษาคือสองสัปดาห์
จากความดันโลหิตสูง
- หัวไชเท้าสีดำ 200-300 กรัม
- น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะ
- หั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วโรยด้วยน้ำตาล
- ถัดไปรอจนกว่าหัวไชเท้าสีดำจะไม่ยอมให้น้ำผลไม้
ทิงเจอร์ควรบทความหนึ่ง ล. ระหว่างสัปดาห์สามสิบนาทีก่อนมื้ออาหาร
วิธีการรักษาที่ระบุไว้ทั้งหมดสามารถใช้เป็นการรักษาเพิ่มเติมเท่านั้น ไปหาแพทย์ที่กำหนด การใช้หัวไชเท้าสีดำในการรักษาโรคควรระวังเนื่องจากผลที่ตามมาอาจรุนแรง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
ทางเลือกให้กับผัก
หัวไชเท้าสีดำเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มากที่สุดในการต่อสู้กับโรคต่างๆ แต่หัวไชเท้าสีขาวและสีเขียวก็มีคุณสมบัติในการรักษา พวกเขาหมายถึงนุ่ม รากเหล่านี้ทำให้สุกก่อนที่จะ "น้องสาว" ผิวดำพวกเขาไม่ได้ขมขื่น แต่ในทางกลับกันรสชาติของพวกเขานั้นหวานกว่า น้ำผลไม้ของพันธุ์เหล่านี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรค
เตรียมพวกเขาเช่นเดียวกับหัวไชเท้าสีดำ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการน้ำผลไม้ที่มีน้ำผึ้งเป็นตัวช่วยแก้ไอแล้ว:
- ผลไม้ก็ถูกตัดออกด้วยหาง
- แกนนำออก;
- และเทน้ำผึ้งลงไปเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับน้ำผลไม้
หลังจาก 5 ชั่วโมงยาก็พร้อม
ทุกคนสามารถใช้คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของหัวไชเท้าสีดำเพื่อจุดประสงค์ของตนเอง: สำหรับการรักษาและป้องกันโรคความงามการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันการลดน้ำหนักและการปรุงอาหารจานใหม่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องชี้แจง