สถานะสุขภาพของเรือคือกุญแจสู่สุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องวิถีชีวิตความเครียดและปัจจัยภายนอกนำไปสู่การหย่อนแบบค่อยเป็นค่อยไปของผนังหลอดเลือดของจุลินทรีย์มวลลิ่มเลือดอุดตันและไขมันซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรังหลายชนิด
อีกวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดหลอดเลือดจากโล่ทางพยาธิวิทยาคือการกินอาหารที่ทำจากขิง ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สามารถรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อ่านบทความของเรา
ผลกระทบคืออะไร?
ภาชนะทำความสะอาดที่มีขิงเกิดจากกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีอยู่ในโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำให้ผอมบางในเลือดและแสดงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน การทำให้ผอมบางในเลือดลดความเสี่ยงของการอุดตันในเส้นเลือดอย่างมากเนื่องจากความดันโลหิตปกติซึ่งช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำและป้องกันหลอดเลือด
atherosclerotic plaques นั้นมีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมีอยู่ในขิง - ขิงเท่านั้น Gingerol จับกับโมเลกุลคอเลสเตอรอล (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำและต่ำมาก) และทำให้พวกมันสลายตัวเป็นสารประกอบขนาดเล็กซึ่งต่อมาละลายด้วยกระแสเลือด
ผลต่อโล่ atherosclerotic
คอเลสเทอรอลในร่างกายแบ่งออกเป็นหลายส่วน: ไตรกลีเซอไรด์และไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนเป็น“ ประโยชน์” (ความหนาแน่นสูง) และ“ เป็นอันตราย” (ความหนาแน่นต่ำและต่ำมาก)
ผลของขิงนั้นแสดงออกมาในการลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดต่ำและต่ำมากอย่างค่อยเป็นค่อยไปลดการก่อตัวในตับและการทำลายของเนื้อเยื่อ atherosclerotic
การกระทำของขิงเสริมด้วยการเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันไม่ได้เกิดขึ้นบนหลอดเลือดที่แข็งแรง คุณสมบัติการรักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของขิงปรากฏตัวในรูปแบบบดและหลังการรักษาความร้อน สำหรับผลการรักษาที่สำคัญมีความจำเป็นต้องดำเนินการหลักสูตรของขิงซ้ำแล้วซ้ำอีก
ส่งผลกระทบต่อหัวใจ
ในความสัมพันธ์กับหัวใจขิงมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ป้องกันหลอดเลือดหัวใจ
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
- การกู้คืนสมดุลพลังงาน
- ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
- อันเป็นผลมาจากการใช้ขิงมีการเพิ่มขึ้นของการทำงานของหัวใจที่มีการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในระยะสั้น
สารบางอย่างในองค์ประกอบของขิงสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจโดยตรง:
- วิตามินเค
- แมกนีเซียม;
- สังกะสี;
- แคลเซียม;
- ฟอสฟอรัส
พวกมันถูกฝังอยู่ในผนังเซลล์เล่นบทบาทของเอนไซม์และฟื้นฟูสมดุลของเซลล์และพลังงานของหัวใจ
ขิงยังมีวิตามินและซีลีเนียมที่ละลายในไขมันซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งช่วยให้เซลล์หัวใจรักษาสมดุลพลังงานสูง
ช่วยให้การทำความสะอาดจากคอเลสเตอรอลคืออะไร?
การทำความสะอาดผนังหลอดเลือดและเลือดจากคลอเรสเตอรอลและโล่อย่างทันเวลาช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวและทำให้รุนแรงขึ้นของโรคต่อไปนี้
- เส้นเลือดขอด
- thrombophlebitis
- รบกวนการไหลเวียนของเลือดในสมอง
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย
- โรคหัวใจขาดเลือด
- โรคหัวใจความดันโลหิตสูง
การบำรุงรักษาเตียงของหลอดเลือดช่วยให้:
- การทำงานปกติของตับและไตโดยมีปริมาณเลือดสูง
- ปรับปรุงการถ่ายเทเลือดของออกซิเจนและการส่งมอบไปยังอวัยวะทั้งหมด
- ป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติของโภชนาการ (แผลในกระเพาะอาหาร, เนื้อตายเน่า);
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมและการย่อยอาหารในลำไส้;
- คืนค่าสมดุลการแลกเปลี่ยน
- ทำให้หน่วยความจำและความสนใจสูง
บ่งชี้และข้อห้าม
ข้อบ่งใช้:
- คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
- ปวดศีรษะบ่อยหรือรุนแรงไมเกรน
- กล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและคอ
- ละเมิดการไหลเวียนในสมอง
- เส้นเลือดขอด
- ลดการมองเห็นและการได้ยินของสาเหตุของหลอดเลือด
- หน่วยความจำและความสนใจลดลง
- กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ห้าม:
- อาการกำเริบของโรคกระเพาะกรดกัดกร่อนเรื้อรังและแผลในกระเพาะอาหาร
- เลือดออกในทางเดินอาหารและติ่ง
- ความดันโลหิตสูง 3 ขั้นตอน
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- รัฐ Febrile
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
- โรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน
สูตรการเยียวยาชาวบ้าน
ในกรณีที่โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ (ผู้ประกอบโรคทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ) เขาจะกำหนดความต้องการในการใช้ยาและขิงให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ร่วมกันของพวกเขาจะดำเนินการตรวจสอบที่จำเป็นทำเครื่องหมายข้อกำหนดในการรักษาและทำให้ผู้ป่วยในบัญชียา
ผสม
ด้วยมะนาว, น้ำผึ้งและกระเทียม
ส่วนผสม:
- รากขิง 300 กรัม
- 1 มะนาวทั้งหมด
- 150 กรัมของน้ำผึ้ง
- กระเทียมสด 20 กรัม
วิธีการเตรียม:
- ล้างขิงและมะนาว มะนาวกำจัดหลุม หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสม
- บดในเครื่องปั่นหรือสับสองครั้ง
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมผสมประมาณ 5 นาที
- สับกระเทียมหรือสับเป็นชิ้น ๆ ให้ละเอียด
- ในการจัดเก็บพร้อมผสมในตู้เย็นในเครื่องแก้วที่มีฝาปิดหนาแน่น
การประยุกต์ใช้: ภายในโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง หลักสูตร 30 วัน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสมและวิธีการเตรียมดูวิดีโอด้านล่าง:
ด้วยน้ำผึ้ง
ส่วนผสม:
- รากขิง 350 กรัม
- 1 มะนาวทั้งหมด
- น้ำผึ้ง 200 กรัม
วิธีการเตรียม:
- รากขิงและมะนาวล้างเอาสิ่งสกปรกลบกระดูกออกจากมะนาว
- หั่นขิงและมะนาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดในเครื่องปั่น
- ใส่น้ำผึ้งลงไปผสมให้เข้ากัน 3 นาที
- โอนผสมกับจานแก้วที่มีฝาปิดแน่น
- เก็บในตู้เย็นไม่เกิน 2 เดือน
การประยุกต์ใช้: ข้างในตอนเช้า 2 ช้อนโต๊ะ 30 นาทีก่อนอาหารเช้า หลักสูตร 20 วันหลังจากหยุดพัก 10 วันสามารถทำซ้ำหลักสูตรได้
ด้วยวอลนัท
ส่วนผสม:
- รากขิง 200 กรัม
- วอลนัท 300 กรัม
- น้ำผึ้งเหลว 150 กรัม
- เลมอนเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
- ปอกเปลือกขิงหั่นเป็นชิ้น ๆ สับให้ละเอียดสองครั้ง
- ปอกเปลือกวอลนัทออกจากเปลือกและพาร์ทิชันภายในสับ อนุญาตให้ทอดหรือทำอาหารในไมโครเวฟในระยะเวลา 2 นาที
- ผสมถั่วกับขิงคนให้เข้ากัน 1 นาที
- เทน้ำผึ้งลงในส่วนผสมผสมเพิ่มผิวมะนาวขูดเพื่อลิ้มรส
- ใส่ส่วนผสมในตู้เย็น
เก็บในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น
การประยุกต์ใช้: ภายในมากถึง 5 ครั้งต่อวัน 1 ช้อนชาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ห้ามใช้ตอนกลางคืน หลักสูตรนี้เป็นเวลา 21 วันจากนั้นหยุดพัก 1 สัปดาห์และหลักสูตรที่สอง
ชาขิง
ส่วนผสม:
- รากขิง 20 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- เลมอน, น้ำตาล, อบเชยเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
- ต้มน้ำ
- ขิงล้างและเสียดสีหรือบดในเครื่องปั่น
- เพิ่มขิงลงไปในน้ำ
- เพื่อลิ้มรสเพิ่มน้ำตาลผงอบเชยเพิ่มมะนาว
- เย็นถึง 70 องศา
การประยุกต์ใช้: ภายใน 200 มล. เป็นเวลา 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ต่อวันไม่เกิน 400 มล. หลักสูตร - 2 สัปดาห์
ค็อกเทล Kefir
ส่วนผสม:
- 1 ลิตร 1% kefir;
- ผงอบเชย 20 กรัม
- ขิงสด 10 กรัม
วิธีการเตรียม:
- ล้างขิงสับในเครื่องปั่นผสมกับอบเชย
- เพิ่ม kefir ผสม 1 ลิตรผสมจนเนียน
- เก็บไม่เกินวัน
การประยุกต์ใช้: โดยปาก 250 มิลลิลิตร 2 ชั่วโมงหลังอาหารแทนอาหารเย็น ใช้ต่อวันไม่เกิน 600 มล. หลักสูตรคือ 10 วัน
แช่ขิง
ส่วนผสม:
- รากขิง 20 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำตาลมะนาวเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม:
- ปอกเปลือกรากขิงตะแกรง
- ต้มน้ำให้ห่างจากความร้อน
- เพิ่มขิงลงไปในน้ำผสม
- ใส่ไฟอีกครั้งเคี่ยวเป็นเวลา 3 นาทีอย่านำไปต้ม
- ยืนยัน 2 ชั่วโมง
- เก็บในตู้เย็นนานถึง 3 วัน
การประยุกต์ใช้: ภายในสูงถึง 300 มิลลิลิตรต่อวันแยกจากอาหารแบ่งเป็น 3 ปริมาณ ก่อนการใช้งานสามารถให้ความร้อน เพิ่มน้ำตาลและมะนาวถ้าต้องการ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- การระคายเคืองของเยื่อเมือกของช่องปากและทางเดินอาหารซึ่งเป็นที่ประจักษ์จากการไอ, การเพิ่มจำนวนของน้ำลาย, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
- ความขมขื่นระยะสั้นในปาก
- สีแดงของผิวหนังของหน้าอกและใบหน้า
- อัตราการหายใจสั้นขึ้น
- คลื่นไส้ท้องเสียอาเจียน
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- ลดการแข็งตัวของเลือด
- ไข้ระยะสั้น
รากขิงมีสารที่ไม่เหมือนใคร - gingerol ซึ่งมีฤทธิ์สูงในการต่อต้านหลอดเลือดหลอดเลือดและยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่เด่นชัดมากมายสำหรับทุกอวัยวะ
การใช้อาหารอย่างเป็นระบบด้วยการเติมรากขิงจะช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดของเนื้อเยื่อ atherosclerotic ได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องร่างกายจากโรคเฉียบพลันและเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือด