การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณแม่ทุกคน แต่แม้หลังจากพบกับทารกผู้หญิงก็ไม่ควรลืมเธอ เพื่อให้เด็กมีน้ำนมที่มีคุณภาพจำเป็นต้องปรับปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อให้เด็กได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาที่เหมาะสมและเต็มรูปแบบ
เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม (ต่อไปนี้เรียกว่า HB) ผลิตภัณฑ์จำนวนมากถูกห้ามหรือควรลดการใช้ของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาทำให้เกิดอาการแพ้ท้องอืดและอาการจุกเสียดในทารก จากนั้นคำถามที่เกิดขึ้นเป็นไปได้ไหมที่จะกินกระเทียมเมื่อป้อนทารกแรกเกิดและทำ GW ต่อไป?
ทำไมคำถามนี้จึงเกิดขึ้น
กระเทียมสามารถเป็นแม่พยาบาลได้หรือไม่? การใช้กระเทียมในยุค GW ถูกปกคลุมไปด้วยตำนาน:
- น้ำมันหอมระเหยของผักเข้านมให้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์;
- รสชาติของนมเปลี่ยนแปลง
- อาการที่เป็นไปได้ของปฏิกิริยาการแพ้;
- กระเทียมอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารก
การปรากฏตัวของนมในผู้หญิงขึ้นอยู่กับกระบวนการหลายอย่างในร่างกายของเธอ:
- การออกแรงทางกายภาพ
- โหมดพลังงาน
- ความผันผวนของฮอร์โมน
- อารมณ์แปรปรวน
การศึกษาได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าในระหว่างวันตัวชี้วัดทั้งหมดอยู่ในการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นทารกแรกเกิดจะคุ้นเคยกับความผันผวนเล็กน้อยในรสชาติของนมแม่
มีอะไรในผลิตภัณฑ์?
องค์ประกอบของผักนั้นอุดมไปด้วยมาโครและสารอาหารรอง มันมีประโยชน์มาก
มันมี:
เส้นใย- สารประกอบไนโตรเจน
- โปรตีน
- โพแทสเซียม;
- โซเดียม;
- กรดกำมะถัน
- แคลเซียม;
- อัลลิซิ;
- สารประกอบกำมะถัน
- ระเหย
- วิตามินซี;
- fitostreiny;
- วิตามินบี;
- น้ำมันหอมระเหย
- bioflavonoids;
- สารต้านอนุมูลอิสระ
เส้นใยคุณสมบัติที่รู้จักกันดีที่สุดของเครื่องเทศนี้คือ:
- ต้านการอักเสบ;
- antiparasitic;
- ยาต้านจุลชีพ
การกินผักมีผลต่อรสชาติของนมอย่างไร
Allicin - สารที่ให้ความคมชัดของผัก เมื่ออยู่ในร่างของแม่ที่ให้นมลูกเขาก็จะช่วยบำรุงน้ำนม อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะทำให้นมขมคุณต้องกินกระเทียมเยอะ ๆ
คำเตือน! การใช้ผักแม่มากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดในทารก
แต่อาการจุกเสียดกระตุ้นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือทุกอย่างในการดูแล
ฉันทาน HB ด้วยกันได้ไหม
กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าการกินผักเผ็ดขณะที่ให้อาหารทารกแรกเกิดเป็นไปได้และจำเป็น
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกินมารดากระเทียมเมื่อให้อาหารทารกแรกเกิด? ทารกจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหากแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ปฏิเสธตัวเองกลีบกระเทียม สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ตั้งแต่ในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตก่อนคลอดทารกในครรภ์รู้แล้วถึงกลิ่นและรสชาติของกระเทียม (เราบอกเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของการใช้กระเทียมในหญิงตั้งครรภ์ที่นี่) ดำเนินการในปี 1990 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารในผักแม้จะเพิ่มความอยากอาหารของเด็ก มารดาพยาบาลถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม บางคนเอายาที่มีสารสกัดจากกระเทียม แต่บางคนก็ไม่ทำ อีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมามีการบันทึกไว้ว่าเด็กที่มารดาดื่มยาจะมีความอยากอาหารมากขึ้นและมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
สมาชิกของที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมสภาระหว่างประเทศได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นช่วงเวลาที่เด็กทารกสามารถปลูกฝังความสนใจในความหลากหลายของรสนิยม อย่ากลัวประสบการณ์ที่สมเหตุสมผล
อายุของเด็กมีความสำคัญหรือไม่?
ในช่วงแรกของชีวิตระบบการย่อยอาหารของทารกแรกเกิดยังอ่อนแอและไม่สมบูรณ์ และหน้าที่ของพยาบาลที่จะให้ลูกได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารในขั้นตอน นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของผักและผลไม้สดอาหารที่มีรสเปรี้ยวและขม นานถึง 3 เดือนผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะดีกว่าที่จะไม่กินเลย นอกจากนี้ยังใช้กับกระเทียม ในเดือนที่ 4 ของชีวิตการย่อยอาหารของทารกแรกเกิดจะเสถียรและดีขึ้น คุณสามารถลองเพิ่มกานพลูที่สามต่อวันในอาหารของแม่หลังจาก 4 เดือน. อย่างแรกกระเทียมต้องผ่านการอบร้อนจากนั้นจึงรับประทานในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ทุกช่วงเวลานี้ควรติดตามพฤติกรรมและสภาพของเด็ก หากเป็นไปด้วยดีปริมาณผักจะเพิ่มเป็นหนึ่งกานพลู
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการให้กระเทียมแก่เด็ก ๆ สามารถพบได้ในบทความแยกต่างหาก
ผลกระทบต่อการให้นมและร่างกาย
โรคภูมิแพ้
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ผักนี้ไม่ได้อยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่าแปดสีทอง
แต่เด็กทุกคนต่างกัน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องแนะนำพืชผักอย่างค่อยเป็นค่อยไปและด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้
คุณภาพการให้น้ำนม
เชื่อกันว่าการกินกระเทียมระหว่าง HB มีผลต่อปริมาณน้ำนม การให้นมจะลดลง บางครั้งข้อสรุปที่ผิดพลาดนี้ถูกใช้ในทางปฏิบัติเมื่อมีการตัดสินใจว่าจะหย่านมลูกจากเต้านม แต่การทดลองแสดงให้เห็นว่ากระเทียมจำนวนเล็กน้อยกลับเพิ่มความอยากอาหาร เด็กกินมากขึ้นซึ่งหมายความว่านมมาถึง
รสชาติของนม
นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า กระเทียมสามารถเพิ่มความขมขื่นกับรสชาติของนมได้. แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องกินเป็นกิโลกรัม การกินผักอย่างพอเหมาะจะไม่ส่งผลรุนแรง และเด็ก ๆ ที่คุ้นเคยกับกระเทียมในครรภ์จะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในรสชาติของนมแม่
การเกิดอาการท้องอืด
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องป้อนอย่างระมัดระวัง ระบบการย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์ของทารกแรกเกิดจะตอบสนองต่อสารอาหารใหม่ทันที มีความเห็นว่ากระเทียมทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิด แต่ตำนานได้ถูกกำจัดไปนานแล้ว เนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แม่ใช้ในปริมาณมากและนำไปใช้ในอาหารอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารก จำเป็นต้องจดจำการวัดอย่างต่อเนื่อง
ปริมาณที่อนุญาตให้ใช้คืออะไร?
ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยืนยันว่าควรฉีดกระเทียมเริ่มจากการใช้หลังจากการให้ความร้อน แม้ว่ากระเทียมและคุณสมบัติบางอย่างจะสูญเสีย แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารก
หากเด็กตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างใจเย็นคุณสามารถลองกินกระเทียมสด เพื่อเริ่มต้นพวกเขาใช้เวลาเพียงหนึ่งในสามจากกานพลูขนาดเล็ก ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอีกครั้ง หากเป็นอย่างดีแล้วคุณสามารถกินกระเทียมกานพลูต่อวัน มันมีประโยชน์สำหรับทั้ง - แม่และลูก
ข้อห้าม
ในบางกรณีการกินผักนี้ในช่วงให้นมบุตรและให้นมบุตรมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด
รายการทั้งหมดของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าแม่พยาบาลแต่ละคน:
- กระเทียมมีคุณสมบัติในการทำให้ผอมบางเป็นเลือด ดังนั้นผู้หญิงที่อยู่ในการรักษาด้วยยาที่มีผลเช่นเดียวกันควรละทิ้งผัก
- กระเทียมบรรจุน้ำตาลจำนวนมาก ดังนั้นเมื่อระบุโรคเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดในแม่หรือทารกผลิตภัณฑ์นี้ไม่ควรบริโภคเลย
หากคุณพบว่ามีผื่นแพ้น้อยที่สุดควรกำจัดกระเทียมออกจากอาหารอย่างน้อยหนึ่งเดือนครึ่ง
คำเตือน! ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ห้ามมิให้กระเทียมให้ลูก น้ำผักหยดเล็ก ๆ สามารถเผาเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของทารกแรกเกิดได้
นอกจากนี้กระเทียมสดจะนำไปสู่การย่อยในทารก
กระเทียมสามารถและมีประโยชน์ในการกินแม่พยาบาล แต่ทุกอย่างมีประโยชน์ในการดูแล มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังและปฏิเสธที่จะกินกระเทียมหากมีสัญญาณใด ๆ ของข้อห้าม ในอีกกรณีหนึ่งกระเทียมได้รับอนุญาตให้บริโภคโดยพยาบาลมารดาและสิ่งนี้ไม่สามารถทำร้ายทั้งผู้หญิงหรือลูกของเธอ
