รสชาติขมเล็กน้อยชวนให้นึกถึงกาแฟ - สีน้ำเงินสามารถนำความสุขมาให้คุณได้ไม่น้อยและยิ่งดี มันจะเกี่ยวกับหญ้าของพืชนี้ซึ่งสามารถรวบรวมและจัดทำจากมันเป็นเครื่องดื่มรักษา ดีกว่าเขาดี - เราจะเข้าใจต่อไป
สมุนไพรชิกโครี
ไม้ล้มลุกยืนต้นซึ่งสามารถรับรู้ได้ด้วยดอกไม้สีฟ้าขนาดเล็ก ต้นกำเนิด - สูงถึง 120 ซม., ตรงกับพื้นผิวยางมีมากถึง 10 สาขา ใบแรกเริ่มจะถูกรวบรวมในทางออกพวกมันจะถูกตรึงและแคบที่ฐาน ก้านใบมีฟันที่มีฐานกว้าง รูปบน - รูปใบหอก รากเหมือนแกนหมุนถึงหนึ่งเมตรครึ่ง ถ้ามันถูกตัดออกน้ำนมแม่น้ำนมจะโดดเด่น
มันดอกไม้ส่วนใหญ่มีดอกไม้สีฟ้า (ไม่ค่อยมีสีขาวและสีชมพู) กลีบกกมี 5 กลีบแต่ละ Bloom เริ่มจากมิถุนายน - กันยายน หลังจากพระอาทิตย์ตกดินดอกไม้มักจะปิด ช่วงนี้จบลงด้วยการก่อตัวของเมล็ด - ผลไม้ยาว 2-3 มม., สีน้ำตาล, เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า, บางครั้งก็เป็นสามส่วนและห้าเพนทาราดู พืชในรูปแบบพุ่มไม้อุดมสมบูรณ์มันไม่โอ้อวดกับดิน สามารถพบได้บนทุ่งหญ้าทุ่งใกล้ถนนและคูน้ำ
เรียนรู้ว่าชิกโครีสลัดคืออะไรและจะเติบโตอย่างไร
องค์ประกอบของพืช
ส่วนใหญ่ของสารอาหารทั้งหมดในน้ำราก อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์ในการชงและหญ้าเองและดอกไม้ เกือบ 90% ขององค์ประกอบ - น้ำส่วนที่เหลือถูกจัดสรรภายใต้ขี้เถ้าใยอาหารไขมันที่มีสุขภาพดี มันสามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนัก
เนื้อหาแคลอรี่
ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ไม่สูงมากเพียง 21 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม 
วิตามิน
พืชมีวิตามินดังกล่าว: A, E, K, C, กลุ่ม B (B1, B2, B5, B6, B9, PP, P), โคลีนและเบต้าแคโรทีน
ครอบครัว Asterov ประกอบด้วยพืชเช่น: gelenium, cineraria, doronicum, กลุ้ม, helihrizum, argirantemum, orebeck, ดอกไม้ชนิดหนึ่งทุ่งหญ้า, nivyanik และ buzulnik ของ Przewalski
แร่ธาตุ
ชิกโครีมีโพแทสเซียมมากกว่า 400 มิลลิกรัมแคลเซียม 100 มิลลิกรัมเช่นแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสทองแดงซีลีเนียมและสังกะสี
องค์ประกอบ BZHU
ในผลิตภัณฑ์:
- โปรตีน - 1.7 กรัม
- ไขมัน 0.2 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 4.1 กรัม
อัตราส่วนพลังงานของ BZHU: 32% ถึง 9% ถึง 78%ประโยชน์ของชิกโครีคืออะไร
ด้วยการใช้อย่างเป็นระบบของชิกโครีมีผลประโยชน์ใน:
- ระบบย่อยอาหาร
- CNS;
- ระบบหัวใจและหลอดเลือด
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ไม่สามารถดำเนินการเตรียมการบนพื้นฐานของสีน้ำเงินโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เนื่องจากการละเมิดปริมาณและการรักษาด้วยตนเองจะนำไปสู่ผลข้างเคียง - คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง, การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากน้ำตาลอินนูลินทดแทนตามธรรมชาติในองค์ประกอบ (49%) จึงมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญขจัดสารพิษออกจากร่างกาย องค์ประกอบทางเคมียังช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินเนื่องจากไขมันถูกเผาโดยธรรมชาติ
การทำงานของระบบย่อยอาหารได้รับอิทธิพลอย่างมากจากหัวหอม - slizun, ผักคะน้ากะหล่ำ, แพงพวย, ปราชญ์ทุ่งหญ้า, มะยม, dodder, เชอร์วิล, เจ้าชายและใบสองใบส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดคือรากของพืช มันเป็นน้ำผลไม้นมขมที่ช่วยเพิ่ม peristalsis ทางเดินอาหาร, การหลั่งของน้ำย่อยและลำไส้ซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของความอยากอาหารและการจัดตั้งของการถ่ายอุจจาระ สีน้ำเงินถือว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ แต่ก็มีคุณสมบัติ choleretic และขับปัสสาวะ ช่วยให้ตับทำความสะอาดและขจัดภาระเพิ่มเติมจากมัน
ด้วยผลของยากล่อมประสาททำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้นสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ชีพจรเร่งความเร็วช้าลงความดันกลับเป็นปกติ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยในการรับมือกับแบคทีเรียโรคต่าง ๆ ส่งเสริมการพัฒนาของ bifidobacteriaนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ชายที่จะกิน: ผักชีฝรั่ง, วอลนัท, ขิงและแครอท
สำหรับผู้ชาย
ชิกโครีช่วยให้ผู้ชายที่กระตือรือร้นสามารถรับมือกับการออกแรงทางร่างกายและจิตใจมันช่วยปกป้องหัวใจจากการทำงานหนักเกินไปและในเวลาเดียวกันก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงและให้ความแข็งแรงตลอดทั้งวัน การขับปัสสาวะช่วยให้ระบบทางเดินปัสสาวะของผู้ชายอยู่ในสภาพดีซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาต่อไป ในกรณีที่เป็นโรคของระบบสืบพันธุ์ชิกโครีจะช่วยให้กระบวนการกู้คืนและการทำหน้าที่ทางเพศของเราเป็นไปอย่างปกติ
สำหรับผู้หญิง
ชิกโครีสำหรับคนรักกาแฟที่กำลังตั้งครรภ์จะเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ ยิ่งกว่านั้นมันจะให้ความแข็งแกร่งที่จำเป็นอย่างยิ่งในช่วงชีวิตนี้ เนื่องจากวิตามินที่อุดมไปด้วยผิวของผู้หญิงจะดูมีสุขภาพดี, รอยฟกช้ำจะหายไปใต้ดวงตา, ความสมดุลของน้ำจะถูกปรับ วิตามินบีจะช่วยกำจัดสิวกลากผิวหนังอักเสบ ผมในเวลาเดียวกันจะได้รับความเงางามและความยืดหยุ่นความเปราะจะลดลง 
ฉันสามารถกินอาหารจากต้นชีคอริ
โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับทุกคน แต่ในบางกรณีจำเป็นต้องตรวจสอบว่าจะทำให้เกิดอันตรายในปริมาณมากหรือไม่
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
กลุ่มนี้ไม่มีข้อห้ามในการรับ แต่เป็นการดีที่จะไม่ใช้เครื่องดื่มในทางที่ผิด - ไม่เกินสองแก้วต่อวันเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในแม่หรือทารก
สำหรับเด็ก ๆ
ชิกโครีเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วยยาจากเวิร์มดังนั้นเด็ก ๆ จะได้รับคำแนะนำให้ปลูกต้นอ่อนเพื่อป้องกัน พอสามถ้วยต่อสัปดาห์ 
ความเสียหายสีน้ำเงิน
คุณไม่สามารถดื่มพืชสำหรับเส้นเลือดขอด การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้ตับไตและนอนไม่หลับ ในกรณีของโรคกระเพาะในรูปแบบเฉียบพลันควรหลีกเลี่ยงการดื่ม
ที่ดีที่สุดคือการรวบรวมสีน้ำเงินและวิธีการทำอย่างถูกต้อง
ประโยชน์ของเครื่องดื่มบนพื้นฐานของโรงบำบัดจะได้รับการรวบรวมและเตรียมวัตถุดิบที่เหมาะสมเท่านั้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงเคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว:
- เก็บหญ้าได้ดีขึ้นหลังออกดอก - ใกล้ถึงเดือนตุลาคมเว้นเสียแต่ว่าคุณตั้งใจจะทำให้ดอกไม้แห้ง
- คุณต้องเลือกลำต้นสีเขียวสดเท่านั้น
- เมื่อรวบรวมและเตรียมการอบแห้งคุณจะต้องตรวจสอบพืชเพื่อดูว่ามีแมลงหรือไม่คุณต้องกำจัดพวกมันออก
มันเป็นสิ่งสำคัญ! รวบรวมหญ้าในวันที่อากาศอบอุ่นและแห้งแล้งแม้แต่น้ำค้างก็ไม่เป็นที่ต้องการในหน่อ - พวกมันจะทำให้แห้งยิ่งขึ้น
การเลือกสถานที่
พืชไม่ได้อยู่อาศัยและคุณสามารถค้นหาได้ในบ้านของคุณ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าไปค้นหาเมืองหรืออย่างน้อยก็ในสถานที่ที่ห่างไกลจากรถยนต์และรถทิ้ง ฟิลด์นี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรวบรวมวัตถุดิบ ที่ปากทางเข้าป่ามักจะมีทุ่งหญ้าไม่กี่แห่งที่สีน้ำเงินหนาขึ้น
วิธีตากสีน้ำเงิน
เลือกสถานที่ที่มีการระบายอากาศที่ดี - ห้องใต้หลังคาเฉลียงระเบียง เราตัดกิ่งไม้ที่เก็บรวบรวมไว้ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางลงบนกระดาษหรือผ้าสะอาด การสะสมไม่ควรได้รับแสงแดด วันละครั้งลำต้นจะผสมกันดีกว่า วัตถุดิบที่พร้อมจะพิจารณาเมื่อกิ่งสีเขียวแตกในมือได้อย่างง่ายดาย มันสามารถทำให้แห้งด้วยเทคนิคพิเศษหรือเตาอบที่อุณหภูมิไม่เกิน 40 องศาเซลเซียสรากที่ทำเสร็จแล้วควรเป็นสีเหลืองอ่อนภายในและแตกได้ง่ายด้วยเสียงกรอบ 
คุณสมบัติการจัดเก็บ
คุณสามารถเก็บได้ไม่เกินหนึ่งปีหลังจากที่พืชสูญเสียคุณสมบัติการรักษา ควรเก็บวัตถุดิบไว้ในถุงกระดาษหรือกล่องที่แน่นซึ่งแมลงไม่สามารถเริ่มได้ คุณยังสามารถใช้ถุงผ้า ทำให้ดีขึ้นในที่มืดและแห้ง
วิธีชงชาจากต้นชิกโครี
จะต้องใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการทำชาจากวัตถุดิบพืชมากกว่าทำเครื่องดื่มจากผงหรือสีน้ำเงินเหลว แต่มันใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
คุณรู้หรือไม่ ในอียิปต์โบราณมีการใช้ใบชิกโครีในการเตรียมยารักษาโรคพิษกัด
ความต้องการน้ำ
เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แค่น้ำเดือดจากนั้นหญ้าและรากจะสามารถเพิ่มรสชาติให้กับน้ำและทำให้เครื่องดื่มยิ่งขึ้น 
วิธีเตรียมวัชพืช
ก่อนใช้งานต้องล้างและอบแห้งวัตถุดิบ น้ำเดือดสองแก้วจะต้องหญ้าแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ถ้าคุณต้องการที่จะชงรากก่อนอื่นคุณต้องทอดมันจนความชื้นระเหย หลังจากนั้นคุณสามารถบดในเครื่องบดกาแฟและชง
กฎการต้ม
เติมวัตถุดิบที่แห้งหนึ่งช้อนเต็มไปด้วยน้ำเดือดสองถ้วยแล้ววางลงในกาต้มน้ำปิดอย่างน้อย 15 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถลองเครื่องดื่มร้อน ๆ ที่นั่นหากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 
สีน้ำเงินสามารถแทนที่กาแฟได้
ชิกโครีเป็นสารทดแทนกาแฟที่มีประโยชน์ มันโทนในลักษณะเดียวกันให้ความแข็งแรงและพลังงาน มันทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบประสาททำให้ตื่นเต้นและในขณะเดียวกันก็รู้สึกถึงความแข็งแกร่ง เช่นเดียวกับกาแฟอย่าแนะนำให้ใช้พืชชนิดนี้ในเวลากลางคืน ไม่มีน้ำมันหอมระเหยอยู่ในนั้นเหมือนในกาแฟดังนั้นปฏิกิริยาการแพ้จึงไม่ค่อยเกิดขึ้นกับมัน
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะรวมเครื่องดื่มกับนม
ต้นชีคอริไปได้ดีกับนม มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มเพิ่มขึ้น แต่ในกรณีนี้มันสามารถทำให้อิ่มตัว นมทำให้รสชาตินุ่มนวลและขมน้อยลง 
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มไม่รู้จบ
ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้บริโภคเครื่องดื่มมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน จาก 3 ถ้วย - นี่เป็นภาระที่มากเกินไปต่อร่างกายซึ่งจะนำมาซึ่งอันตรายมากกว่าดี ใช่และด้วยการใช้เครื่องดื่มเป็นประจำจะเบื่ออย่างรวดเร็ว
คุณรู้หรือไม่ ในตำนานสลาฟนั้นชิกโครีถูกเรียกว่า "ช่องว่างระหว่างหญ้า" เนื่องจากเชื่อว่ามันสามารถเปิดล็อคประตูหรือหน้าอกได้ และถ้าคุณถูน้ำลายของพืชโชคก็จะมาพร้อมกับทุกสิ่ง
มีประโยชน์ใด ๆ จากผลิตภัณฑ์ที่ละลายน้ำได้
สีน้ำเงินที่ละลายน้ำได้มีข้อเสีย:
- เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าผู้ผลิตกวนผงด้วยสารเติมแต่งอื่น ๆ
- ในกรณีนี้มีการใช้การประมวลผลวัตถุดิบในอุตสาหกรรมและโรงงานสูญเสียสารที่มีประโยชน์มากที่สุด
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีโอกาสทำงานด้วยตัวเองผงหรือสีน้ำเงินจะเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามองค์ประกอบที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ในแบบฟอร์มนี้จะยังคงอยู่ สีน้ำเงินจึงเป็นพืชที่มีประโยชน์ซึ่งทุกคนเคยเห็นในธรรมชาติ มันช่วยในการรักษาโรคจำนวนมาก แต่หน้าที่หลักของมันคือการให้ความแข็งแรงและพลังงานแก่ร่างกาย หากคุณตัดสินใจที่จะละทิ้งกาแฟโรงงานนี้จะเป็นทางเลือกที่ดี
