มันเกิดขึ้นมานานแล้วว่าน้ำมะเขือเทศเป็นน้ำผักที่นิยมมากที่สุด แต่คุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าน้ำบีทรูทสดไม่ด้อยกว่ารสชาติและคุณสมบัติทางโภชนาการ ขอแนะนำให้ใช้น้ำบีทรูทสดใหม่เพื่อการใช้งานซึ่งสื่อถึงความสมบูรณ์ของสารอาหารของผัก ผู้ที่ไม่ได้เพลิดเพลินไปกับรสชาติของน้ำผลไม้สดที่แปลกประหลาดนี้จะมีประโยชน์ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลในเชิงบวกต่อร่างกายและความลับของการเตรียมสารสกัดจากหัวบีท
องค์ประกอบทางเคมี
ถึงแม้ว่าน้ำบีทรูทจะมีน้ำถึง 83% แต่ก็มีที่ที่มีประโยชน์มากมายที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา:
- วิตามินบี (รวมถึงไนอาซิน) มีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานของทุกระบบและทำให้แน่ใจว่าการทำงานของพวกเขา
- วิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันกำจัดสารพิษและเร่งการไหลเวียนโลหิต
- วิตามินอีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการของทรงกลมสืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังยืดเยื้อเยาวชนและให้การป้องกันโรคหอบหืดและโรคเบาหวาน
คุณรู้หรือไม่ บีทรูทเป็นพืชรากที่พบมากที่สุดในโลกมันเติบโตในทุกทวีปยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา
แร่ธาตุในเครื่องดื่มนี้จะถูกนำเสนอ: - โพแทสเซียมซึ่งควบคุมสมดุลของน้ำและการทำงานของหัวใจ
- แคลเซียม - วัสดุ "อาคาร" สำหรับกระดูกฟันเล็บ
- แมกนีเซียมการดูดซึมแคลเซียมเป็นไปไม่ได้หากปราศจากมัน
- โซเดียมซึ่งให้เมแทบอลิซึมระหว่างเซลล์และมีผลกระทบสำคัญต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
- ฟอสฟอรัส - ตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายของเราซึ่งรับผิดชอบการเผาผลาญ
- เหล็กและนี่คือการรับประกันความอิ่มตัวของออกซิเจนในทุกเซลล์ของร่างกาย
- ไอโอดีนแหล่งหลักของ "เชื้อเพลิง" สำหรับการทำงานของสมอง
- คลอรีนซึ่งให้การกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาที่เหมาะสม
- แมงกานีสซึ่งช่วยกระตุ้นการดูดซึมวิตามินบีและธาตุเหล็ก
คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่
สมัครพรรคพวกของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของพวกเขาอย่างแน่นอนจะชอบน้ำบีทรูท ที่จริงแล้วของเหลว 100 มล. นี้มีเพียง 61 กิโลแคลอรีรวมถึงโปรตีน 1 กรัมคาร์โบไฮเดรต 14 กรัมและไม่ได้มีไขมันเพียงกรัมเดียว
คุณรู้หรือไม่ ในแง่ของความนิยมในโลกน้ำบีทรูทอันดับ 3 รองจากมะเขือเทศและแครอท
ใช้: สรรพคุณทางยาของน้ำบีทรูท
ประโยชน์ของความสดใหม่นี้ชัดเจนสำหรับทุกระบบในร่างกายของเราอย่างไรก็ตามมีหลายกรณีเมื่อไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่นในการทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร ที่นี่ส่วนประกอบของมันแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการทำความสะอาดกำจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายโลหะหนักและไขมันสะสมไม่เพียง แต่จากระบบทางเดินอาหาร แต่ยังมาจากเส้นเลือด ดังนั้นกระบวนการของการแปรรูปอาหารการดูดซึมขององค์ประกอบที่มีประโยชน์จากมันจะถูกปรับปรุงและการป้องกันอาการท้องผูกยังดำเนินการ
สูตรขั้นตอนสำหรับการเตรียมน้ำมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
เนื่องจากคุณสมบัติการทำความสะอาดของเครื่องดื่ม, สารพิษ, สารพิษฟรีออกจากร่างกายและความเสี่ยงของการพัฒนาเซลล์มะเร็งจะลดลง ในขณะเดียวกันหัวบีทที่ผ่านการล้างเส้นเลือดก็จะเติมสารที่จำเป็นเข้าไปในเนื้อเยื่อและทำให้หัวใจไหลเวียนของเลือดได้ง่ายขึ้น ดังนั้นด้วยการใช้น้ำผลไม้สดแสนอร่อยเป็นประจำคุณสามารถสังเกตความคงตัวของแรงดันและการปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
และถ้าหัวใจสูบฉีดเลือดอย่างแข็งขันมากขึ้นก็จะมีออกซิเจนเข้ามามากขึ้น ในกรณีนี้การคุกคามของโรคโลหิตจางหรือโรคโลหิตจางลดลง ความจริงเรื่องนี้มีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการอิ่มตัวสิ่งมีชีวิตทั้งสองด้วยองค์ประกอบที่สำคัญนี้
มันเป็นสิ่งสำคัญ! เกือบจะมีค่าเท่ากับออกซิเจนสำหรับคุณแม่ในอนาคตมีกรดโฟลิกโดยที่การพัฒนาปกติของทารกในครรภ์เป็นไปไม่ได้ สารสกัดจากหัวบีทที่นี่สามารถช่วยได้: เครื่องดื่มนี้ 1 แก้วมีปริมาณของสารนี้ทุกวัน
แต่ถึงแม้หลังการตั้งครรภ์คุณไม่ควรลืมน้ำผลไม้วิเศษ เมื่ออายุมากขึ้นจะช่วยให้พวกเขาอดทนได้อย่างปลอดภัยในช่วงวัยหมดประจำเดือนลดความเครียดและผลข้างเคียงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในบางกรณีแพทย์คิดว่ามันจะมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าการเตรียมฮอร์โมนที่รู้จักกันในแหล่งกำเนิดในฐานะที่เป็นแหล่งของวิตามินซีน้ำบีทรูทยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยความสำเร็จในการปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส
ด้วยความเป็นไปได้ที่หลากหลายของเครื่องดื่มนี้จึงไม่มีใครประหลาดใจกับความจริงที่ว่ามันถูกใช้อย่างแข็งขันทั้งในยาแผนโบราณและยาแผนโบราณ
ค้นหาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเมเปิ้ลและน้ำผลไม้เบิร์ช
การใช้งานทางการแพทย์
แพทย์พร้อมด้วยยาและการฉีดตามปกติสามารถเขียนการรับน้ำบีทรูทในกรณีดังกล่าว:
- เพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์;
- ด้วยความอดอยากออกซิเจนของสมอง;
- เป็นการป้องกันโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง;
- เป็นยาระบาย;
- คนที่ซึมเศร้าเมื่อมีภัยคุกคามต่อสุขภาพของระบบประสาท
- เพื่อกำจัดการอักเสบในกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร, ไวรัสตับอักเสบ;
คุณรู้หรือไม่ ไนเตรตธรรมชาติในองค์ประกอบของน้ำบีทรูทจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ 13% และความทนทาน - 16% คุณภาพนี้ให้การยอมรับที่สดใหม่และความรักของนักกีฬามืออาชีพ
- เป็นวิธีทำความสะอาดไตปัสสาวะและถุงน้ำดีจากหินและทราย
- บางครั้งใช้ในการรักษาโรคของตับอ่อน
- เพื่อต่อสู้กับโรคของผู้หญิง
- เพื่อบรรเทาการอักเสบของต่อมลูกหมาก, เพื่อป้องกันต่อมลูกหมาก, และยังเป็นวิธีการสำหรับความแรงในผู้ชาย.
สำหรับตับ
ก่อนอื่นเราให้ความสำคัญในกระบวนการรักษาโรคตับแข็งและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ของอวัยวะนี้ ในกรณีนี้คุณสมบัติของหัวบีทจะช่วยเพิ่มแตงกวาและแครอทซึ่งคุณสามารถทำค็อกเทลที่ยอดเยี่ยม
ในการทำเช่นนี้ให้ทานผักในอัตราส่วน 3: 1: 1 ล้างออกให้สะอาดจากนั้นปอกเปลือกและบีบน้ำผลไม้ด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือด้วยมือ ผสมสารสกัดในค็อกเทลเดียว หลักสูตรของการใช้ "ยา" ดังกล่าว - 2 วันในระหว่างที่มีความจำเป็นต้องดื่ม 150-200 มล. ของเครื่องดื่มทุก 3-4 ชั่วโมง ส่วนผสมของน้ำผลไม้สดนี้จะช่วยเร่งการทำความสะอาดของร่างกายซึ่งจะช่วยลดภาระในตับ
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ค็อกเทลจะทำหน้าที่ในรูปแบบที่จัดทำขึ้นใหม่เท่านั้นดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับการรับส่วนใหม่แต่ละครั้ง หากคุณเตรียมมันไว้ตั้งแต่แรกสักสองสามวันผลที่ต้องการจากการใช้จะไม่เป็นเช่นนั้น
ในด้านเนื้องอกวิทยา
อีกประการหนึ่งค่อนข้างยากในแง่ของการรักษาโรคที่น้ำบีทรูทช่วยจัดการกับโรคมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์พบมานานแล้วว่าหัวผักกาดมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาเซลล์มะเร็ง เวชภัณฑ์สมัยใหม่ได้นำความรู้นี้มาใช้อย่างยาวนานและในวันนี้ที่ร้านขายยาคุณสามารถหายาที่มีราคาค่อนข้างสูงซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำบีทรูท
ยาแผนโบราณไม่ได้ล้าหลังในทางปฏิบัติมันยังมีสูตรอีกมากที่มีส่วนร่วมของความสดใหม่นี้ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่ามะเร็งเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญและในกรณีนี้วิธีการดั้งเดิมสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องมือเพิ่มเติมโดยได้รับความยินยอมจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น
น้ำผลไม้ในกรณีนี้จะมีประโยชน์ในการป้องกันการเจริญเติบโตของเนื้องอกลดผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัดเพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเช่นเดียวกับการกำจัดสารพิษ ฯลฯ
คุณรู้หรือไม่ มันเป็นที่รู้จักกันดีในสมัยโบราณเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของหัวบีท: แล้วใน I-II สหัสวรรษก่อนคริสต์ศักราช อี มันโตเป็นยาและในผลงานของหมอที่มีชื่อเสียงของ Hippocrates, Avicenna, Paracelsus, ผักนี้สามารถพบได้เป็นส่วนผสมสำหรับทิงเจอร์
สูตรที่ทันสมัยของเครื่องดื่มเสริมสำหรับโรคมะเร็งที่ค่อนข้างง่าย: ผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำแครอท 1/3 ช้อนโต๊ะ ผักชนิดหนึ่ง นอกจากน้ำผลไม้สดแล้วบางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้หัวผักกาดต้ม 150-250 กรัมตลอดทั้งวัน ในกรณีนี้ผักนึ่งเหมาะที่สุดจากความหนาวเย็น
คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียของหัวบีทสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอกเท่านั้น ตัวอย่างเช่นสำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบและการอักเสบในจมูก การทำเช่นนี้มีความจำเป็นต้องเจือจางน้ำบีทรูทที่ได้รับด้วยน้ำปริมาณเดียวกันมิฉะนั้นมีภัยคุกคามต่อเยื่อบุจมูกที่ไวต่อความรู้สึก ถัดไปสำหรับครึ่งถ้วยผสมเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูหรือน้ำผึ้ง 9% ผสมให้เข้ากันแล้วขุดด้วยปิเปต
สำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบใช้ nightshade, หัวหอมอินเดีย, ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา, กระเทียม
ผู้ใหญ่ควรเริ่มต้นด้วย 2-3 หยดหลังจากนั้นสักครู่เพื่อติดตามว่ามีผลกระทบจากการรับประทานหรือไม่ หากทุกอย่างเป็นไปตามคำสั่งแล้วในอนาคตคุณสามารถหยดได้ 4-5 หยด เป็นการดีกว่าที่จะล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือไว้ล่วงหน้าเพื่อให้ยาสามารถทำหน้าที่ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น 
มันเป็นสิ่งสำคัญ! เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้กับเด็ก ๆ ได้ (หากไม่มีส่วนประกอบของโรคภูมิแพ้) และสำหรับหญิงตั้งครรภ์ (ควรที่จะไม่ฝังพวกเขา แต่ให้ใช้ไม้กวาดชุบน้ำยาผสมที่จมูก 20 นาทีไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน)
การประยุกต์ด้านความงาม
ก่อนหน้านี้มีการกล่าวถึงแล้วว่ากรดโฟลิกและวิตามินอีเป็นส่วนหนึ่งของน้ำบีทรูทดังนั้นองค์ประกอบทั้งสองนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผิวอ่อนเยาว์และยืดหยุ่น การบริโภคน้ำบีทรูทเป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูผิวชั้นหนังแท้, ริ้วรอยเรียบและเสริมความแข็งแรงให้กับใบหน้า
แหล่งที่มาของวิตามินอี ได้แก่ : อัลมอนด์, น้ำมันแฟลกซ์, ถั่ว, dogrose, ถั่ว, แครอท
อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาความงามของสารสกัดที่มีประโยชน์นี้คุณไม่เพียง แต่สามารถดื่ม แต่ยังเตรียมมาสก์หน้าด้วย การเตรียมเครื่องมือที่คล้ายกันที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก: 1. ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำบีทรูท 2 ช้อนชา น้ำแตงกวาเช่นเดียวกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมไขมัน (หรือนมไขมัน) 2. ผสมส่วนผสมจนเนียน 3. นำไปใช้กับใบหน้าที่สะอาดหลีกเลี่ยงบริเวณดวงตาและค้างไว้เป็นเวลา 15 นาที 4. จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับความสำเร็จในการใช้เครื่องสำอางดังกล่าวคือการจดจำกฎสำคัญสองสามข้อ:
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวที่เสียหาย
- อย่าเก็บส่วนผสมบนใบหน้านานกว่าเวลาที่กำหนดมิฉะนั้นผักจะให้สีผิวและสีของมันพร้อมกับวิตามิน
มาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมนั้นทำจากหัวบีทใบไม้
คุณรู้หรือไม่ ในสมัยก่อนหัวผักกาดเข้าร่วมในกระบวนการจับคู่: ถ้าเจ้าบ่าวชอบเจ้าสาวเธอก็ให้เจลลี่กับเขาในช่วงหมั้น แต่ถ้าเด็กชายไม่ชอบเขาก็ถูกเลี้ยงด้วยหัวผักกาดต้มน้ำบีทรูทจะให้ความสนใจกับผม ด้วยการดูแลนี้ผมหยิกจะลืมเรื่องรังแคเพิ่มความเงางามและส่งผลให้ดูเก๋ไก๋ แนะนำอย่างยิ่งคือการใช้หน้ากากของน้ำบีทรูทที่มีผมร่วงแข็งแรง
เพื่อเตรียมยาชูกำลังใช้:
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำบีทรูท;
- กล้วยครึ่งลูก
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชาที่แข็งแกร่ง
ข้อห้าม
เนื่องจากน้ำบีทเป็นยาที่มีศักยภาพก่อนใช้คุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามเล็กน้อยในการใช้
ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพจึงไม่สามารถใช้:
- ผู้ป่วยเบาหวาน
- ในโรคของไตและกระเพาะปัสสาวะ;
- โรคเกาต์;
- ทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุนและโรคข้ออักเสบ;
- ด้วยแผลเปิดของระบบทางเดินอาหาร;
- ในกรณีของการแพ้ของแต่ละบุคคล
มันเป็นสิ่งสำคัญ! บีทรูทเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ดังนั้นน้ำผลไม้จากผักนี้จึงไม่ควรมอบให้กับทารกแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
การเลือกหัวผักกาด
น้ำผลไม้จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณเลือกผักที่เหมาะสมสำหรับการเตรียม มันจะดีกว่าที่มัน beets จากสวนของตัวเองแล้วคุณสามารถมั่นใจได้ถึงความเป็นธรรมชาติและไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายในมัน
ทำความคุ้นเคยกับ beets พันธุ์ที่ดีที่สุดและลักษณะของการเพาะปลูกในทุ่งโล่ง
อย่างไรก็ตามหากซื้อผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อเท่านั้นเพื่อเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ:
- เลือกผักขนาดเล็กในตลาดหรือในซุปเปอร์มาร์เก็ตบีทรูทเองไม่ได้เป็นผักขนาดใหญ่ดังนั้นขนาดที่เหมาะสมจะบ่งบอกถึงการใส่ปุ๋ยที่ไม่พึงประสงค์ในกระบวนการเจริญเติบโต
- ให้ความสนใจกับสี - ผักเข้มดังนั้นจึงมักจะหวาน
- เปลือกของหัวบีทควรเรียบเนียนสมบูรณ์และปลอดจากสัญญาณของการเน่าเสีย
- รูปร่างของรูตที่มีคุณภาพนั้นราบเรียบโดยไม่มีการคาดการณ์การกดหรือการเส้นเลือด
เมื่อซื้อผักที่ต้องการมาดูกันว่าน้ำผลไม้ทำมาจากไหน
สูตรการทำอาหาร
คุณสามารถบีบจากวัตถุดิบได้สองวิธี:
- 1. คั้นน้ำผลไม้
- 2. ด้วยตนเอง
มันเป็นสิ่งสำคัญ! คุณสามารถทำเช่นนี้กับกระต่ายขูดปกติเพียง แต่เป็นที่ต้องการว่าเป็นพลาสติกมิฉะนั้นหัวผักกาดจะออกซิไดซ์เมื่อสัมผัสกับโลหะสามตัวบนกริดที่เล็กที่สุดเพื่อการสับสูงสุด ข้าวต้มที่เกิดขึ้นจะถูกเก็บรวบรวมอย่างระมัดระวังในผ้าและบีบน้ำ ขึ้นอยู่กับความชุ่มฉ่ำและปริมาณน้ำตาลของหัวบีตจากวัตถุดิบ 1 กิโลกรัมจะได้สารสกัดประมาณ 0.6-0.8 ลิตร ก่อนการใช้งานให้ยืน (1.5-2 ชั่วโมง) เล็กน้อย
หากคุณวางแผนที่จะดื่มน้ำผลไม้เพื่อการฟื้นฟูทั่วไปชุดค่าผสมต่อไปนี้เหมาะสำหรับ: - 1 ช้อนโต๊ะ kefir, 1/3 ช้อนโต๊ะ น้ำบีทรูทและ 50-70 กรัมของลูกเกด ผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วคุณจะได้สมูทตี้รสเยี่ยมสำหรับอาหารว่างยามบ่าย
- ของหวานที่ทำจากหัวบีท, แอปเปิ้ลและแครอท (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) น้ำผลไม้เหมาะสำหรับของหวาน
- ก่อนการฝึกอบรมค็อกเทลข้างต้นจะช่วยฟื้นฟูตัวเองถ้าคุณเติมผักโขม 70-80 กรัมและคลุกเคล้ากับส่วนผสมในขณะที่เต้น
- แต่ด้วยไข่ดาวตอนเช้าจะเป็นเครื่องดื่มบีท - มะเขือเทศ (1: 1) เครื่องดื่มปรุงแต่งด้วย 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
วิธีการดื่มน้ำบีทรูท: ส่วนรายวัน
วิธีที่ดีที่สุดในการดื่มน้ำบีทรูทเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์บอกแพทย์ที่เข้าร่วม อย่างไรก็ตามสำหรับการดื่มยาชูกำลังตามปกติแล้วก็มีกฎบางอย่างเช่นกัน
มันเป็นสิ่งสำคัญ! การดำรงอยู่ของพวกเขามีสาเหตุมาจากความจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีผลกระทบต่อร่างกายของเราค่อนข้างแข็งแกร่ง และหากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำอาจมีอันตรายจากอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
เคล็ดลับน้ำผลไม้ค่อนข้างง่าย: - ปกป้องเครื่องดื่มที่ดีกว่าในตู้เย็นในที่ชัดเจน;
- เอาโฟมที่เกิดขึ้นทันทีในระหว่างรอบการหมุนและหลังจากตกตะกอน - ตะกอน;
- ครั้งแรกมันจะดีกว่าที่จะดื่มน้ำผลไม้พร้อมกับอื่น ๆ (แอปเปิ้ล, แครอท);
- หากคุณยังต้องการลองแยกในรูปแบบบริสุทธิ์ - เริ่มต้นด้วย 1-2 ช้อนชา;
- เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำผลไม้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
- คนที่มีสุขภาพต้องการน้ำผลไม้ 50 มล. ต่อวันเพื่อการฟื้นฟู
- ดื่มสารสกัดในตอนเช้าใกล้กลางคืนมันจะแย่ลง
เราแนะนำให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของใบบีทรูท
ระยะเวลาของการดื่มน้ำผลไม้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่ควรเกิน 14 วัน แต่ถ้าคุณผสมหัวบีทกับผักอื่น ๆ คุณสามารถเพลิดเพลินกับค็อกเทลเป็นเวลา 3 เดือน
ความสนใจแยกต่างหากคือคำถามของการใช้น้ำบีทรูทของเด็ก ๆ เป็นการดีกว่าเสมอในการชี้แจงความแตกต่างเบื้องต้นเบื้องต้นโดยปรึกษากับกุมารแพทย์ผู้จะให้คำแนะนำรู้ลักษณะของเด็กแต่ละคน แต่แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้เครื่องดื่มแบบนี้กับลูกได้ถึง 6 เดือน
คุณรู้หรือไม่ ในรัสเซียหัวผักกาดมักจะใช้เป็นของหวานพวกเขาอบมันเทน้ำผึ้งและเสิร์ฟพร้อมชา
อนุญาตให้เด็กอายุครึ่งปีได้รับอาหารเพิ่มเติมนอกเหนือจากอาหารพื้นฐานหากในน้ำ 100 มล. ละลาย 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำบีทรูท ความเข้มข้นขนาดใหญ่สามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเด็กเพราะหัวบีตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างภูมิแพ้สำหรับการรักษาเด็กที่มีน้ำบีทรูท (ในกรณีที่เป็นหวัด) ควรใช้กับเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 ปีเท่านั้น
สภาพการเก็บรักษา
ในแง่ของการเก็บรักษาหัวผักกาดเป็นผักที่สะดวกมาก ในที่มืดที่แห้งและเย็นเป็นเวลาหลายเดือนอาจไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ น้ำผลไม้กดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 วัน สำหรับการเก็บรักษาอีกต่อไปมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรักษา อย่างไรก็ตามมีคนไม่กี่คนที่ฝึกฝนเรื่องนี้เพราะผักนี้มีให้บริการตลอดทั้งปีดังนั้นผู้ที่ต้องการสามารถปรนเปรอตนเองด้วยสารสกัดที่สดใหม่และมีประโยชน์
น้ำบีทเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ด้วยเหตุผลหลายประการ: ชุดยูทิลิตี้ขนาดใหญ่ชุดต่าง ๆ สะดวกในการเตรียมการและวัตถุดิบที่พร้อมใช้งาน คุณสมบัติการรักษาและการรักษาของมันผ่านการทดสอบตามเวลาและวิทยาศาสตร์ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะใช้ความเอื้ออาทรของธรรมชาติและเพลิดเพลินกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมพร้อมกับประโยชน์ต่อสุขภาพ!
