สุดยอด 5 สูตรอาหารพื้นบ้านที่ดีที่สุดจากผักกาดและน้ำผึ้ง คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามที่เป็นไปได้

การรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาและป้องกันโรคหวัดและโรคไม่เพียง แต่เป็นหัวผักกาดกับน้ำผึ้งซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาที่เกิดจากองค์ประกอบทางเคมีที่ไม่ซ้ำกัน

น้ำผึ้งและหัวผักกาดแยกจากกันทำหน้าที่เสริมสร้างความเข้มแข็งและรักษาร่างกายและถ้าคุณรวมผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ไว้ในจานเดียวประสิทธิภาพของผลกระทบเชิงบวกจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

บทความนี้จะพิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวผักกาดและน้ำผึ้งเช่นเดียวกับเราจะศึกษาสูตรการเตรียม decoctions สำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ

องค์ประกอบทางเคมี

แคลอรี่และ BJU (ต่อ 100 กรัม):

  • แคลอรี่ - 59.1 kcal;
  • โปรตีน - 1.8 กรัม
  • ไขมัน - 1.8 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 8.9 กรัม

วิตามิน:

  • วิตามินบี;
  • วิตามิน A, PP;
  • อัลฟาแคโรทีน;
  • เบต้าแคโรทีน
  • Cryptoxanthin เบต้า;
  • ลูทีน + ซีแซนทีน;
  • เนียซิน
องค์ประกอบมาโครและติดตาม:

ธาตุอาหารหลัก
  • โพแทสเซียม - เค
  • แคลเซียม - แคลิฟอร์เนีย
  • แมกนีเซียม - มก.
  • โซเดียม - นา
  • ซัลเฟอร์ - เอส
  • ฟอสฟอรัส - Ph.
  • คลอรีน - คลอส
ติดตามองค์ประกอบ
  • เหล็ก - เฟ
  • ไอโอดีน - I.
  • Cobalt - บริษัท
  • แมงกานีส - จำนวนนับ
  • ทองแดง - ลูกบาศ์ก
  • ซีลีเนียม - เซ
  • ฟลูออรีน - ฉ
  • สังกะสี - สังกะสี

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย

หัวผักกาดและน้ำผึ้งมีฤทธิ์ขับเสมหะลดไข้และต้านการอักเสบ นอกจากนี้การรวมกันของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลประโยชน์ในระบบประสาทและบรรเทาอาการนอนไม่หลับป้องกันอาการท้องผูกและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ หัวผักกาดกับน้ำผึ้งอย่างสมบูรณ์แบบเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเนื่องจากการมีวิตามินของกลุ่ม B ช้าลงกระบวนการชรา นอกจากนี้อาหารอันโอชะนี้มักจะแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากเนื้อหาของธาตุเช่นแมงกานีสไอโอดีนฟอสฟอรัสและทองแดง

ก่อนใช้ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนวิตามินซีมีส่วนเกี่ยวข้องในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมของเหล็ก ส่วนประกอบของ turnips (วิตามิน PP และกรดซัคซินิก) ใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับการติดเชื้อเรื้อรังของร่างกาย, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน, ไข้เป็นเวลานาน, เบื่ออาหาร, ฯลฯ

นอกจากนี้รากเองยังมีองค์ประกอบพิเศษ - glucoraphanin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง หัวผักกาดสามารถก่อให้เกิดอันตรายในการวินิจฉัยโรคของไตและหลังจากหัวใจวายดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีดังกล่าว

บ่งชี้และข้อห้าม

หัวผักกาดกับน้ำผึ้งน่าจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการขาดวิตามินและเกือบจะขาดไม่ได้ในฤดูไข้หวัดใหญ่และหวัด เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่านี่เป็นยาแก้ไอที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนไม่หลับและความดันสูง บ่อยครั้งที่แนะนำให้ใช้หัวผักกาดกับน้ำผึ้งสำหรับอาการท้องผูกและแออัดในลำไส้ ไม่ควรใช้กับโรคเบาหวานเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่อักเสบแผลในกระเพาะอาหารและตับอ่อนอักเสบ อย่าลืมว่าผักกาดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! หากมีความโน้มเอียงที่จะแพ้, turnips กับน้ำผึ้งในปริมาณที่น้อยและตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างต่อเนื่อง หากคุณมีอาการแพ้คุณต้องกำจัดอาหารจานนี้ทันทีจากอาหาร หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้ง - ยานี้มีข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับคุณ!

หัวผักกาดสีดำสีเหลืองหรือสีขาว: สิ่งที่เกรดให้เลือก?

หัวผักกาดมีหลายพันธุ์ (ดำ, ขาว, เหลืองและสีชมพู) พันธุ์ที่แตกต่างกันมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในองค์ประกอบทางเคมีดังนั้นจึงมีผลกระทบที่แตกต่างกันในร่างกายมนุษย์ สำหรับการเตรียมหัวผักกาดด้วยน้ำผึ้งคุณต้องใช้ความหลากหลายวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นที่สุด

  • หัวผักกาดสีดำช่วยเพิ่มการเผาผลาญ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีและขจัดของเหลวออกจากร่างกาย มันเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
  • ผักกาดสีขาวและสีเหลืองยังมีคุณสมบัติในการรักษาของพวกเขา เอกลักษณ์ของสายพันธุ์เหล่านี้คือแคลอรี่ต่ำและคุณค่าทางโภชนาการสูง ส่วนประกอบของหัวผักกาดสีขาวและสีเหลืองช่วยปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้การกำจัดสารพิษและแม้กระทั่งทรายจากไต ซัลเฟอร์ที่มีอยู่ในพวกเขาทำความสะอาดเลือดอย่างสมบูรณ์
  • หัวไชเท้าสีชมพูยังมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์ มันมีองค์ประกอบติดตามจำนวนมาก, การผลิตระเหย, น้ำมันหอมระเหยและกรดอะมิโน

สูตร

เมื่อรักษาเด็กควรลดขนาดยาลง 2 เท่า เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรใช้หัวผักกาดกับน้ำผึ้ง

ก่อนที่จะให้หัวผักกาดกับน้ำผึ้งกับเด็กมีความจำเป็นต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ในท้องที่

ไอ

การเตรียมยาแก้ไอเป็นกรณีที่ต้องการใช้หัวผักกาดดำ ยาต้มของรากนี้กับน้ำผึ้งทำให้อาการไออ่อนตัวลงทำให้เสมหะมีความหนืดน้อยลงและกำจัดมันออกจากปอด

ส่วนผสม:

  • หัวผักกาด - 1 ใหญ่หรือกลางหลาย;
  • น้ำผึ้ง - ปริมาณที่แน่นอนจะพบได้ในกระบวนการทำอาหาร

เตรียม:

  1. หัวผักกาดควรล้างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและปอกเปลือก
  2. จากนั้นนำไปบดบนเครื่องขูดหยาบและบีบน้ำออกจากมวลที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยผ้ากอซ
  3. จากนั้นคุณต้องเทลงในแก้วโดยใช้ช้อนโต๊ะเพื่อให้รู้ว่ามีน้ำผลไม้กี่ช้อน วิธีนี้จะช่วยในการคำนวณปริมาณของน้ำผึ้งได้อย่างถูกต้องซึ่งจะต้องเติมลงในน้ำผลไม้ในอัตราส่วน 3 ต่อ 1 (สำหรับน้ำผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อน)
  4. หลังจากนั้นคุณควรผสมส่วนผสมและนำไปต้มผ่านความร้อนต่ำหรืออ่างน้ำ
  5. มันยังคงอยู่เพียงเพื่อให้น้ำซุปเย็นลง

การประยุกต์ใช้:

ใช้ช้อนโต๊ะวันละสี่ครั้ง

ตั้งแต่นอนไม่หลับ

เมื่อนอนไม่หลับและแรงดันไฟฟ้าเกินประสาทอย่างสมบูรณ์แบบจะช่วยให้ยาต้มน้ำผึ้งด้วย turnips

ส่วนผสม:

  • หัวผักกาด - 1 ชิ้น;
  • น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำอุ่น - 1 ลิตร

เตรียม:

  1. ขั้นตอนแรกคือการเทน้ำผึ้งด้วยน้ำอุ่นและผสมให้เข้ากัน
  2. หัวผักกาดควรบดในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อและเทน้ำและน้ำผึ้ง
  3. จากนั้นคุณต้องนำไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 20-30 นาทีด้วยความร้อนต่ำ
  4. น้ำซุปที่ได้จะถูกกรองผ่านผ้าขาวหรือตะแกรงละเอียด

การประยุกต์ใช้:

เครื่องดื่มควรแบ่งออกเป็น 3 เสิร์ฟและดื่มตลอดทั้งวัน 30-40 นาทีก่อนมื้ออาหาร

จากแรงดันสูง

สำหรับความดันโลหิตสูงเราแนะนำให้ใส่น้ำหัวผักกาดดำกับน้ำผึ้งในอาหารของคุณ

ส่วนผสม:

  • หัวผักกาดน้ำ - 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง - 200 กรัม

เตรียม:

เพื่อเตรียมยาธรรมชาติคุณเพียงแค่ผสมน้ำหัวผักกาดกับน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน

การประยุกต์ใช้:

ใช้เวลา 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 30-40 นาที

จาก avitaminosis

มีสูตรคลาสสิกสำหรับการทำผักกาดด้วยน้ำผึ้ง ความละเอียดอ่อนที่เตรียมในลักษณะเช่นนี้จะจัดการกับปัญหาโรคเหน็บชาได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสม:

  • หัวผักกาดขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
  • น้ำผึ้ง - ช้อนโต๊ะไม่กี่ 9 จำนวนที่แน่นอนจะได้รับการชี้แจงในกระบวนการปรุงอาหาร)

เตรียม:

  1. จำเป็นต้องใช้หัวผักกาด, ตัดกระดูกสันหลังและส่วนหนึ่งของฐานจากมันและลบเนื้อจากด้านในเพื่อทำถ้วยชนิด
  2. น้ำผึ้งเทลงในถ้วยนี้ควรใช้เวลาประมาณสองในสาม - คุณต้องออกจากห้องสำหรับน้ำผลไม้ซึ่งจะเน้นหัวผักกาด
  3. ด้านหลังมีฐานซึ่งถูกตัดออกก่อนหน้านี้ใช้เป็นฝาครอบ
  4. มีความจำเป็นต้องปิดและทิ้งไว้เพื่อชงเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้หัวผักกาดจะให้น้ำผลไม้ซึ่งผสมกับน้ำผึ้งและในที่สุดคุณจะได้รับยาที่ดี

การประยุกต์ใช้:

ใช้วันละ 3-4 ครั้งเป็นเวลา 1 ช้อนชา

ทำความสะอาดลำไส้

ส่วนผสม:

  • หัวผักกาด - 100 กรัม
  • ที่รัก - โดย

เตรียม:

  1. คุณจำเป็นต้องใช้หัวผักกาดในปริมาณที่เหมาะสมสับมันและบีบน้ำออกจากมัน
  2. เพิ่มน้ำผึ้งสดลงไปและผสม

การประยุกต์ใช้:

คุณต้องใช้ยานี้ในช่วงสัปดาห์ละ 1 ครั้งในตอนเช้าและตอนท้องว่าง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! อย่าพึ่งใช้ยาแผนโบราณเท่านั้น! ให้แน่ใจว่าได้ผ่านการตรวจสอบตามกำหนดและการตรวจสุขภาพโดยแพทย์

ร่างกายมนุษย์ - ต้องมีทัศนคติที่จริงจังและเหมาะสม แม้ ก่อนที่จะใช้การรักษาพื้นบ้านที่รู้จักกันดีก็ควรที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ. การกินยาด้วยตนเองนั้นอันตรายมากและอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจแก้ไขได้

หัวผักกาด - ผักรัสเซียพื้นเมือง ผักรากนี้เป็นที่นิยมในรัสเซียตั้งแต่สมัยของความเป็นทาส และด้วยเหตุผลที่ดี ในอดีตเมื่อไม่มีร้านขายยาจำนวนมากที่ให้ยาจำนวนมากสำหรับทุกรสนิยมสีและโรคใด ๆ ผักกาดอาจเป็นหนึ่งในไม่กี่วิธีในการสนับสนุนร่างกายปกป้องและรักษาจากโรคต่าง ๆ และตอนนี้แทนที่จะดื่มวิตามินและยาที่ซื้อมาจะเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมยาธรรมชาติที่อร่อยและมีประโยชน์มากซึ่งสามารถนำมาใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ดูวิดีโอ: 14 อาหารลางพษตบLiver detoxification foods lnwHealth (พฤศจิกายน 2024).