“ นิทานของคุณยาย” หรือความจริง? ไม่ว่าจะเป็นเต้านมเติบโตจากกะหล่ำปลี - เราเรียนรู้!

ผู้หญิงบางคนไม่มีความสุขกับขนาดของหน้าอกและต้องการเพิ่มขนาด แต่ไม่แต่ละของพวกเขาจะกล้าที่จะนอนบนโต๊ะปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุตามที่ต้องการผ่านการติดตั้งของรากฟันเทียม และจากนั้นเริ่มค้นหาการเยียวยาพื้นบ้านที่น่าอัศจรรย์ซึ่งหน้าอกได้รับรูปร่างที่สวยงามและเพิ่มขนาดสองหรือสาม

ก่อนอื่นดังข่าวลือที่ได้รับความนิยมกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสามารถให้ได้โดยกะหล่ำปลีสีขาวธรรมดาในอาหาร เป็นเช่นนั้นจริงเหรอ? ตั๊กแตนเติบโตจากกะหล่ำปลีตามที่คุณยายของเราพูดหรือไม่ ผักเป็นคู่แข่งของศัลยแพทย์พลาสติกหรือไม่?

ความเชื่อนี้มาจากไหน

ทำไมมันจึงสันนิษฐานว่ากะหล่ำปลีอย่างน่าอัศจรรย์เพิ่มต่อมน้ำนม? ตั้งแต่สมัยโบราณคุณแม่และคุณยายแนะนำให้น้องสาวกินกะหล่ำปลีมากขึ้นเพื่อให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้นสวยงามและยืดหยุ่น

ชื่อเสียงของผู้พิทักษ์นมถูกตรึงอยู่กับผักตระกูลกะหล่ำแล้วตำนานเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ไม่เคยปรากฏมาก่อน อาจจะยัง การปรากฏตัวของความเชื่อนั้นได้รับอิทธิพลมาจากรูปร่างและขนาดของผักเองและไม่ใช่องค์ประกอบ.

มันเป็นความจริงหรือไม่ที่ผักช่วยเพิ่มหน้าอก?

เพื่อขยายหน้าอกมีความจำเป็นต้องดำเนินการกับกล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วัสดุก่อสร้างสำหรับอื่น ๆ และอย่างที่สามก็คือโปรตีนอย่างที่คุณรู้ BJU และกะหล่ำปลีแคลอรี่:

• โปรตีน - 1.8;
• ไขมัน - 0.1;
• คาร์โบไฮเดรต - 4.7;
• แคลอรี่ - 27 กิโลแคลอรี่

คำถามเกิดขึ้นเราควรกินผักประเภทนี้มากแค่ไหนเพื่อสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งกรัมเนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกจะถูกสร้างขึ้นด้วยองค์ประกอบใดของเส้นใยและเส้นใยหยาบในอาหาร

ใช่ กะหล่ำปลีมีวิตามินจำนวนมากและธาตุช่วยกระตุ้นการเผาผลาญเสริมสร้างความเข้มแข็งของหัวใจขจัดเกลือออกจากไตและข้อต่อ แต่เพื่อเพิ่มกรงซี่โครงโดยการกินกะหล่ำปลีด้วย "แอ่ง" แม้ว่าเราจะพูดถึงคนที่อายุต่ำกว่า 25 ปีเมื่อเขตการเจริญเติบโตยังไม่ปิด - มันเป็นที่น่าสงสัย

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม?

ขนาดของเต้านมของผู้หญิงวางทางพันธุกรรม ถ้าแม่คุณย่าคุณย่าคุณยายในวัยเยาว์ของเธอมีหน้าอกเล็ก ๆ คนหนึ่งแทบจะไม่สามารถคาดหวังได้เลยว่าในรุ่นที่สี่ต้องขอบคุณกะหล่ำปลีที่น่าอัศจรรย์

กะหล่ำปลีเป็นผักที่มีราคาไม่แพงและราคาไม่แพงที่มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของผู้หญิง มันอร่อยในรูปแบบสดดอง, ดอง, ตุ๋น แต่น่าเสียดาย กะหล่ำปลีไม่มีสารที่มีผลต่อการเพิ่มขนาดเต้านมกล่าวคือ:

• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเต้านม;
• เสริมสร้างการทำงานของรังไข่;
• ส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกาย

ยิ่งไปกว่านั้นเนื้อหาในกรดทาร์โทรนิคกะหล่ำปลีจะป้องกันการสะสมของเซลล์ไขมันในร่างกายโดยรวมและต่อมน้ำนมโดยเฉพาะ

การวิจัยทางการแพทย์ที่จริงจังไม่เคยยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างการรับประทานกะหล่ำปลีจำนวนมากและการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม

พืชมีผลต่อหน้าอกอย่างไร

แต่อย่าสิ้นหวังและแยกกะหล่ำปลีซึ่งไม่เป็นไปตามความคาดหวังจากอาหาร เธอสามารถก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากกับเต้านม แต่ในแง่ของการฟื้นตัวและการปกป้องจากโรคร้ายแรงไม่ใช่การเติบโต

กะหล่ำปลีทุกประเภทมีสารต่อไปนี้มีประโยชน์สำหรับเต้านมเพศเมีย:

1. วิตามินซีและอีซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสนับสนุนฮอร์โมนปกติของร่างกายหญิง
2. วิตามิน PP และ B ที่ช่วยบำรุงผิวในโทนสีชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและควบคุมการเผาผลาญ
3. วิตามิน U ซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์และการต่ออายุ;
4. เส้นใยซึ่งช่วยเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและต่อต้านการก่อตัวของซีสต์และเนื้องอกในเต้านม

ดังนั้นประโยชน์ของกะหล่ำปลีที่มีต่อคุณภาพของเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมยังคงอยู่ที่นั่น

กะหล่ำดอกและบร็อคโคลี่นั้นถือว่าดีที่สุดในแง่ของผลกระทบต่อสุขภาพที่เต้านม พวกเขามีความเข้มข้นสูงสุดของสารต้านมะเร็งและโดยวิธีการความจริงนี้ได้รับการยืนยันโดยวิทยาศาสตร์และยินดีต้อนรับอย่างเต็มที่เช่นการป้องกันโรคเต้านมและโรคมะเร็ง

วิธีกินผักให้ดีสำหรับผู้หญิง?

กะหล่ำปลียังคงคุณสมบัติของมันหลังจากการรักษาความร้อนดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ตามรสนิยมและความชอบส่วนตัวมันจะก่อให้เกิดประโยชน์ในทุกกรณี

1. ผักกาดขาวและแดง ใช้ในรูปแบบที่รู้จัก:
   • สด - เพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของสลัดวิตามินรวมถึงน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
   • ในสตูว์ - ด้วยนอกเหนือจากวางมะเขือเทศซอสเทอริยากิหรือซอสถั่วเหลือง;
   • ในเปรี้ยว - กับแครอท, lingonberries และแครนเบอร์รี่;
   • หมัก - สารเติมแต่งใด ๆ
2. กะหล่ำดอกและบรอกโคลี พวกเขาจะไม่บริโภคดิบดังนั้นพวกเขาจะตุ๋นหรือต้มครั้งแรก
   กะหล่ำดอกที่ผ่านการอบร้อนและบรอคโคลีนั้นมีความดีในรูปแบบของเครื่องเคียงผักน้ำซุปข้นในหม้อปรุงอาหารในรูปแบบของฟริตเตอร์และทอด
3. บรัสเซลส์ ยังต้องการการรักษาความร้อนและส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟบนโต๊ะทั้งหมดหรือตัดเป็นครึ่งหนึ่ง มันอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบคั่ว
4. พืชชนิดหนึ่งที่กินได้ คุณยังสามารถกินกับท็อปส์ซูถ้าคุณรู้ความลับของการปรุงอาหารจากมัน มันถูกใช้ในอาหารสดและดิบ
5. ผักกาดขาว - กะหล่ำปลีทุกชนิดที่ซื้อมากที่สุดมันเหมาะสำหรับสลัดเช่นเดียวกับที่พวกเขาเตรียมกิมจิจานที่ขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในโลก

ข้อสรุป

จากมุมมองของผลกระทบต่อร่างกายและกลไกทางสรีรวิทยาของการเสริมเต้านมไม่มีอะไรในกะหล่ำปลีที่สามารถเพิ่มหน้าอกโดยตรง อย่างไรก็ตามกะหล่ำปลีทำให้เต้านมมีสุขภาพดีขึ้นและดังนั้นความยืดหยุ่นป้องกันการพัฒนาของ mastopathy และเนื้องอกส่งเสริมการรักษาของร่างกายโดยรวม แม้ว่าหน้าอกจะไม่เพิ่มขึ้น แต่ผู้หญิงก็จะชอบสิ่งนี้เช่นกัน

ดูวิดีโอ: GIVE ใหฉน ใหเธอ (เมษายน 2024).