ชากับขิงและวิธีอื่น ๆ จะช่วยกำจัดอาการไอและหวัดได้อย่างไร

ขิงมีคุณสมบัติโดดเด่นและใช้งานได้หลากหลาย พืชไม่พบในป่าปลูกมาตั้งแต่สมัยโบราณและใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารงามยาแผนโบราณ

ในบทความเราจะพิจารณาองค์ประกอบทางเคมีและคุณสมบัติของขิงกลไกการทำงานของรากในร่างกายทั้งในรูปแบบดิบและในชาทิงเจอร์และยังพบว่ารากขิงจะช่วยคุณได้จากโรคต่าง ๆ หรือไม่ เราศึกษาสูตรทำชาทิงเจอร์บีบอัดสูดดม

องค์ประกอบและคุณสมบัติทางเคมี

ไม้ล้มลุกยืนต้นปลูกเพื่อให้ได้รากฉ่ำ ขิงได้รับการใช้อย่างกว้างขวางเนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนและหลากหลาย - มีสารประกอบประมาณ 400 ชนิดในนั้น:

1. วิตามิน:
   • C และ A
   • กรดนิโคติน
   • โคลีน
2. แร่ธาตุ:
   • เหล็ก
   • โครเมียม
   • แมกนีเซียม
   • แคลเซียม
   • โซเดียม
   • โพแทสเซียม
   • แมงกานีส
   • ฟอสฟอรัส
   • เจอร์เมเนียม
   • อลูมิเนียม
   • ซิลิคอน
3. กรดไขมัน:
   • ไลโนเลอิก
   • โอเลอิก
   • Caprylic
4. กรดอะมิโน - แอสปาราจีน (หนึ่งในสารที่สำคัญที่สุดสำหรับระบบประสาท)
5. น้ำมันหอมระเหยเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในเครื่องสำอางค์
6. ใยอาหาร
7. Zingiberen - แหล่งที่มาของกลิ่นลักษณะ
8. Gingerol เป็นสารเรซินที่กำหนดรสชาติการเผาไหม้

กลไกการออกฤทธิ์ในร่างกาย

ในช่วงฤดูหนาวและโรคติดเชื้อไวรัสจะใช้ขิงเป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน - พลังงานวิตามินเพื่อการป้องกัน เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อใช้มัน?

รากดิบ

เคี้ยวชิ้นรากที่บริสุทธิ์ในช่วงเริ่มต้นของสภาวะที่เจ็บปวด ในเวลาเดียวกันน้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทาอาการอักเสบในลำคอและจมูกลดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง น้ำผลไม้บรรเทาอาการคลื่นไส้

การแช่

การเติมสองสามหยดลงในเครื่องดื่มจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและลดอาการหนาวสั่นด้วยความเย็น การบีบอัดหรือถูแอลกอฮอล์ทิงเจอร์จะช่วยลดอาการเจ็บหน้าอกอุ่นขึ้น

ชา

ระเบิดวิตามินนี้เป็นเครื่องดื่มด้วยนอกเหนือจากขิง ภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอสภาพโดยรวมดีขึ้นเนื่องจากความสามารถของรากในการกำจัดผลกระทบของการติดเชื้อไวรัสผูกและกำจัดสารพิษ

น้ำเชื่อม

ยาหวานเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก หายใจนุ่มและชื้นมากขึ้นเพราะน้ำมันหอมระเหยจากขิงและคุณสมบัติต้านการอักเสบ

รากขิงจะช่วยป้องกันโรคได้หรือไม่?

ไม่จำเป็นต้องพิจารณาว่ารากเป็นยาครอบจักรวาลและเป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้ในการบรรเทาสำหรับสาเหตุต่าง ๆ ของอาการไอ แต่มันจะช่วยในการลบการโจมตี ขิงใช้เพื่อบรรเทาจากโรคดังกล่าว:

• ไข้หวัดใหญ่;
• tracheitis;
• โรคหลอดลมอักเสบ;
• โรคกล่องเสียงอักเสบ;
• วัณโรค;
• ไอกรน

ขิงทำหน้าที่เป็นยาต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพ ผลกระทบที่อบอุ่นจากชาและลูกประคบจะช่วยบรรเทาอาการปวดและปวดจากการไอ วิตามิน C และ B จะให้ความแข็งแรงแก่ร่างกายที่อ่อนแอ เสมหะเจือจางและขับออกง่ายกว่ามาก

ไม่แนะนำให้ใช้ขิงหากบุคคลมีอาการไอเนื่องจากโรคดังกล่าว:

• โรคหัวใจขาดเลือด
• มะเร็งปอด
• เจ็บแปลบ
• รัฐ preinfarction

แม้จะมีสรรพคุณในเชิงบวกของพืชในการทำให้เลือดบางและเพิ่มเสียงของหลอดเลือด แต่รากเป็นสาเหตุของความดันโลหิตที่เป็นอันตรายเพิ่มขึ้น การใช้ขิงสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

บ่งชี้ในการรับสมัคร

ขิงจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยโรคระบบทางเดินหายใจเมื่อไอแห้งเห่าไม่นอนในเวลากลางคืน ในกรณีที่มีอาการไอเปียกที่เกิดจากไวรัสการใช้สูตรยาที่มีรากเจือจางเสมหะและปรับปรุงการกำจัดเมือกออกจากทางเดินหายใจ พืชช่วยด้วยอาการไอตอนเช้าของผู้สูบบุหรี่และการโจมตีของโรคหอบหืด

ข้อห้าม

1. มันไม่สามารถนำมาใช้โดยคนที่ร่างกายตอบสนองด้วยผื่นหรือสีแดงบนผิวหนัง
2. ปฏิกิริยาการแพ้ระบุว่ามีการแพ้ของแต่ละบุคคล
3. ด้วยโรคหวัดขิงมีความปลอดภัยหากไม่มีไข้และความร้อน
4. ผลกระทบที่อบอุ่นจากพืชสามารถกระตุ้นการตกเลือดในสมองรบกวนในการทำงานของหัวใจ
5. โรคของตับและทางเดินอาหารควรใช้ยาจากราก
6. ผลการกระตุ้นอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของก้อนหินตามแนวท่อน้ำดี (ถ้ามี)
7. ช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เป็นเหตุผลที่ปฏิเสธการรักษาด้วยยาสมุนไพร ขิงช่วยกระตุ้นระบบประสาทรบกวนการนอนหลับพักผ่อนและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงและเด็กในอนาคต

วิธีชงอย่างเหมาะสม: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

สำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและสมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์แม้ว่าความเย็นจะดูไม่รุนแรงและอาการไอไม่น่ารำคาญจนเกินไป มีเพียงคำปรึกษาของแพทย์เท่านั้นที่จะให้คำตอบที่ถูกต้อง - เหมาะสมกับการใช้ขิงหรือไม่และในรูปแบบใดวัตถุดิบสมุนไพรจะช่วยให้สูงสุด

เห่าเห่าแห้ง

เครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์จะนุ่มและผ่อนคลายคอเจ็บ ขิงในสูตรมีส่วนช่วยในการเจือจางเสมหะ

เด็กกับน้ำผึ้งและมะนาว

เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ดื่มนม เครื่องดื่มรสหวานจะเตือนการเสื่อมสภาพ:

1. รากขิงปอกเปลือกจะถูกับกระต่ายขูดละเอียด
2. บีบน้ำออกครึ่งมะนาว
3. ผสม 1 ช้อนชา มวลขิง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว
4. ยืนยันประมาณ 30 นาที
5. เทน้ำเดือดครึ่งแก้ว
6. ในการแช่เย็นเพิ่ม 1 ชั่วโมง ล. น้ำผึ้ง
7. ใช้ทุกครึ่งชั่วโมงเป็นเวลา 1 ช้อนชา

แช่ด้วยเม็ดยี่หร่า

1. ขิงถูให้ละเอียด
2. 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดยี่หร่าจะถูกล้างและเชื่อมต่อกับราก
3. เทมวลของแก้วน้ำเดือด
4. ยืนยันประมาณ 2 ชั่วโมง
5. ใช้เวลาไม่กี่วินาทีต่อชั่วโมง
6. เด็ก ๆ เติมน้ำตาลน้ำผึ้ง

แอลกอฮอล์เย็นสำหรับผู้ใหญ่

1. เทไวน์แดงแห้ง 250 กรัมลงในหม้อขนาดเล็กที่มีกำแพงหนา
2. เพิ่มแถบขิงบาง ๆ - ชิ้นพอเพียงกับครึ่งนิ้ว
3. น้ำผลไม้ของส้มเขียวหวาน 1 ก้อนถูกบีบลงในหม้อและวางผลไม้ทั้งหมดไว้ในที่เดียวกัน
4. โยนลูกแพร์หนึ่งในสี่
5. เพิ่มลูกเกตหนึ่งลูกลูกจันทน์เทศและกานพลู 1 ลูก
6. เอาหม้อออกจากไฟที่สัญญาณแรกของการเดือด
7. ในของเหลวเย็นเล็กน้อยกวนช้อนน้ำผึ้ง

อาการไอเปียก

การอุดตันของเสมหะ Stagnant สามารถทรมานอุบาทว์ระยะยาวคงที่ของการไอ พวกเขาจะช่วยในการลบสูตรง่ายๆ

ทารกด้วยนม

วิธีที่ดีในการทำให้มูกในเด็กที่ชอบดื่มนม:

1. ความร้อนแก้วนม
2. เจือจางครึ่งช้อนโต๊ะผงรากขิงแห้งอย่างละเอียด
3. ในเครื่องดื่มเย็น ๆ เล็กน้อยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาขมิ้นเล็กน้อย
4. ในระหว่างวันเด็กทารกจะได้รับเครื่องดื่มอุ่น 2-3 แก้ว
5. หลังจากทานยาทารกจะถูกห่อและถูกบังคับให้นอนนิ่งเป็นเวลา 30 นาที

อัด

ก่อนทำขั้นตอนผิวหนังจะถูกทาน้ำมัน:

1. รากสดจะถูกขูดและอุ่นในอ่างน้ำเล็กน้อย
2. มวลที่อบอุ่นถูกนำไปใช้อย่างสม่ำเสมอในชั้นบาง ๆ บนชิ้นส่วนของผ้าพันแผล
3. วางบนหน้าอกค้างไว้ประมาณ 15-20 นาที

การอาบน้ำ

การแช่ขิงจะถูกเพิ่มลงไปในน้ำเมื่อมีการแช่เท้าร้อน ผงแห้งจากรากหรือขิงขูดสดใหม่เทลงในน้ำเดือดและแช่ประมาณ 15-20 นาที สำหรับแก้วน้ำพอ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ขิง

การอุ่นขาช่วยขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต วิธีการสำหรับผู้ใหญ่ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อน้ำเดือดและชาร้อนถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาสภาพ

การสูด

รากขิงขูดและเทน้ำเดือด หายใจเอาไอของเหลวมาคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู

ในน้ำคุณสามารถเพิ่ม 0.5 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาก็จะเพิ่มการกลายเป็นไอ และทำให้เจ็บคอนุ่ม

ตัวเลือกชา

ชาจะเมาร้อนวันละ 3 ครั้งหลังจากนั้นจึงห่อด้วยความร้อน เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติ การเตรียมเครื่องดื่มขิงนั้นเรียบง่าย - รากที่ปอกเปลือกไม่กี่ชิ้นเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยืนยัน 15-20 นาที

• ด้วยอบเชย ซินนามอนแท่งถั่วสนหนึ่งกำมือและขิงหั่นฝอยราดด้วยน้ำต้มหนึ่งลิตร บนอ่างน้ำเครื่องดื่มจะถูกต้มประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นกรองแล้วเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกับของเหลวอุ่น ๆ
• ด้วยเมลิสสา แก้วน้ำเดือดใช้ยาหม่องมะนาวหนึ่งช้อนชาและรากชิ้นสับละเอียด ชายืนยัน 15-20 นาทีกรองเพิ่มเพื่อลิ้มรสมะนาวมะนาวน้ำผึ้ง

ด้วยโรคหลอดลมอักเสบ

หลอดลมทรมานจากอาการไอตอนกลางคืนไม่อนุญาตให้หลับ การเยียวยาพื้นบ้านช่วยในการลบการโจมตี

สำหรับเด็ก

น้ำเชื่อมหอมใช้เวลา 1 ช้อนชา วันละหลายครั้ง มันอำนวยความสะดวกในการแยกเสมหะ, เจือจางมัน

1. ในแก้วน้ำร้อนครึ่งแก้วน้ำตาลเจือจาง
2. เพิ่มน้ำขิงหนึ่งช้อนกดจากรากฝอย
3. นำส่วนผสมที่ต้มไปตั้งไฟอ่อนจนข้น
4. ก่อนที่จะลบออกจากเตาเพิ่มเล็กน้อยของลูกจันทน์เทศและสีเหลือง

ตำรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่

ทิงเจอร์บนวอดก้าใช้สำหรับโรคหอบหืด, ไอสำลัก ใช้เวลา 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร

1. ขิงสด 200 กรัมขูด
2. เทวอดก้า 0.5 ลิตร
3. ยืนกราน 2 สัปดาห์ในสถานที่อบอุ่นและมืดเป็นบางครั้งสั่น
4. กรองบีบขิงเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ยาหอม

ปรุงอาหารง่าย: 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำหัวหอมผสมกับผงแห้งจากราก กินยาใน 0.5 ช้อนชา วันละหลายครั้ง

ผลข้างเคียง

ขิงมีผลดีในการย่อยอาหารทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ดังนั้นการลดน้ำหนักเล็กน้อยในระหว่างการรักษาจึงเป็นเรื่องปกติ ผู้หญิงหลายคนได้รับผลลัพธ์ที่ดีโดยการลดน้ำหนักลงในอาหารพิเศษ "ขิง"

Ginger - คลังเก็บวิตามินและสารอาหาร ดังนั้นจึงใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการรักษา แต่ยังเพื่อป้องกันโรคในช่วงนอกฤดู ควรตระหนักถึงกฎการใช้งานให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับกุมารแพทย์ถ้าคุณวางแผนที่จะปฏิบัติต่อเด็ก

ดูวิดีโอ: สตรเดดแกไอ ไดผล100% ไอหายชะงดใน 2 แกว l อรอยพง (อาจ 2024).