เมื่อสามสิบปีที่แล้วผลไม้เมืองร้อนถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่หายาก ความหลากหลายในปัจจุบันในตลาดและซุปเปอร์มาร์เก็ตจะทำให้ผู้บริโภคมีความต้องการ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณต้องเลือกและรู้คุณสมบัติเฉพาะของผลไม้แต่ละชนิด ในบทความนี้เราจะพิจารณาผลไม้เมืองร้อน feijoa ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการคุณสมบัติด้านเครื่องสำอางและอาหารรวมถึงสูตรอาหาร
รายละเอียดสินค้า
ในความเป็นจริงแล้วผลไม้ feijoa เป็นผลไม้ที่มีขนาดเท่ากับไข่ซึ่งมีรูปร่างเป็นวงรียาวสามารถมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกินห้าเซนติเมตร เปลือกของมันมีสีแดงเป็นฟองเล็กน้อยสีเขียวสดใสเนื้อกระดาษมีสีขาวขุ่นกลายเป็นโปร่งใสเมื่อมันแก่เต็มที่ ข้างในมีเมล็ดสีดำเล็ก ๆ ที่กินได้ รสชาติของผลเบอร์รี่ที่น่าทึ่งนี้ทำให้ทั้งสับปะรดและสตรอเบอร์รี่และมีกลิ่นเหมือนสตรอเบอร์รี่สุก
มันเป็นสิ่งสำคัญ! หลังจากบดเฟยโกเริ่มออกซิไดซ์สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เพื่อป้องกันปัญหานี้ให้ใช้ผลไม้เล็ก ๆ ทันทีหลังจากตัดหรือบดและเก็บไว้ในภาพรวมเท่านั้น การประมวลผลที่อุณหภูมิสูงยังทำลายวิตามินบางส่วนดังนั้นเพิ่มผลไม้เล็ก ๆ นี้ที่ปลายสุดของการปรุงอาหารแช่อิ่มหรือเยลลี่
เรียนรู้วิธีใช้ feijoa ในเครื่องสำอางค์และการทำอาหาร
ข้อมูลโภชนาการ Feijoa
นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับสารอาหารที่มีเพียง 47 กิโลแคลอรี่สำหรับทุก ๆ 100 กรัมของน้ำหนักซึ่งเกิดจากคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (11 กรัม) ไขมันมีเพียง 0.5 กรัมและโปรตีน - 1.5 กรัมแต่ละ 100 กรัมรวมถึงน้ำ 86 กรัมส่วนที่เหลือมาจากกากแห้ง
มีกรดอินทรีย์หลายชนิดใน feijoa โดยเฉพาะกรด malic และ folic เบอร์รี่นี้มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท มันมีน้ำมันหอมระเหยแทนนินและแทนนินที่ช่วยกระตุ้นลำไส้
องค์ประกอบแร่ของผลไม้เล็ก ๆ นี้อุดมไปด้วย ส่วนใหญ่มีโพแทสเซียมและเหล็กมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด - มากถึง 155 และ 120 มก. ตามลำดับ คนต่อไปคือทองแดงแคลเซียมและฟอสฟอรัส - 55, 17 และ 20 มก. ในผลไม้ตามลำดับ มากมายใน feijoa ไอโอดีน โซเดียมและแมกนีเซียมมีอยู่ในปริมาณน้อย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของผลไม้นี้มีปริมาณวิตามินซีสูง - 20.5 มก. ต่อ 100 กรัม นอกจากนี้ยังมีวิตามินของกลุ่ม B, PP และวิตามินอีจำนวนเล็กน้อย
บรอกโคลี, ว่านหางจระเข้, โกจิเบอร์รี่, ลูกพลับและเปลือกวอลนัทก็อุดมไปด้วยไอโอดีน
คุณรู้หรือไม่ เป็นครั้งแรกที่พืชชนิดนี้ถูกค้นพบในศตวรรษที่ XIX ในบราซิลโดย Juan Feijo นักพฤกษศาสตร์ชาวโปรตุเกสหลังจากนั้นถูกตั้งชื่อ จากนั้นขนาดของผลเบอร์รี่เหล่านี้ต้องไม่เกินสามถึงสี่เซนติเมตรและ ของพวกเขา เนื้อมีก้อนกรวดขนาดใหญ่เหมือนเนื้อลูกแพร์ดุร้าย ด้วยความพยายามของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ชาวยุโรปที่สามารถนำสายพันธุ์ที่มีเนื้อหวานอมเปรี้ยวโดยไม่มีการผนวกรวม
การใช้งานคืออะไร
ครั้งแรกมันควรจะสังเกตเนื้อหาไอโอดีนสูง ไอโอดีนในผลเบอร์รี่นี้ไม่น้อยกว่าในตับปลาทะเลคะน้าและแครนเบอร์รี่ การบริโภคผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการขาดสารไอโอดีนแก้ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์: ต่อมที่เกิดขึ้นกับมันหายไปหยุดกระบวนการอักเสบหยุดต่อมลดขนาด
ประการที่สองวิตามินซีจำนวนมากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในช่วงการระบาดของโรคติดเชื้อจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันของผลเบอร์รี่นี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยในระยะยาว แอสคอร์บิคแอซิดยังช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด: การเพิ่มของหลอดเลือดทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น คุณสมบัติของ feijoa นี้มีความสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจหรือโรคเรื้อรัง
เพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซี: ส้ม, ลูกเกดสีขาว, หัวไชเท้า, พริกหวานสีเขียว, yoshta, เถ้าภูเขาสีแดง
ผลในเชิงบวกต่อการย่อยอาหารนั้นมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ : อาการท้องผูกหายไปลำไส้จะถูกล้างสารพิษ
สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งใน feijoa มีมากให้หยุดการแก่ชราของเซลล์ร่างกาย พวกเขาจับอนุมูลอิสระและลบออกโดยไม่เป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อ การฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์กำลังได้รับการฟื้นฟูซึ่งมีประโยชน์สำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชายริ้วรอยตื้น ๆ จะเรียบขึ้น Feijoa ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในขณะที่มีฤทธิ์ต้านฮีสตามีน
มันเป็นสิ่งสำคัญ! Feijoa ไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของเด็กเล็กอย่างค่อยเป็นค่อยไปและตั้งแต่อายุเพียงหนึ่งขวบ หากคุณให้ผลเบอร์รี่ดิบกับเด็กเล็กลำไส้ของเขาจะไม่สามารถย่อยได้และจะเกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง
แอพพลิเคชั่น
ประโยชน์ของทารกในครรภ์นี้ชัดเจน แต่แม่และผู้หญิงในอนาคตหลายคนที่ให้นมลูกมีความสนใจในวิธีที่ feijoa สามารถส่งผลกระทบต่อทารกของพวกเขา
ในระหว่างตั้งครรภ์
ผลไม้เล็ก ๆ นี้มีสารหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติของทารกในครรภ์ มันมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่อหลอดประสาทและต่อมไทรอยด์ของทารกเกิดขึ้นซึ่งด้วยการบริโภคไอโอดีนอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ทารกมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงโดยธรรมชาติ 
กรดโฟลิกหรือที่เรียกว่าวิตามิน B9 จะช่วยป้องกันทารกจากการผิดปกติ ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและแร่ธาตุจะช่วยให้ร่างกายของการตั้งครรภ์กับทุกสิ่งที่ทารกในครรภ์ใช้จากมัน ระบบหัวใจและหลอดเลือดจะมีความเข้มแข็งซึ่งเป็นสิ่งสำคัญกับการเพิ่มขึ้นของมัน
ทำความคุ้นเคยกับการปลูกฝังเฟยัวที่บ้าน
สำหรับข้อห้ามหากผลิตภัณฑ์นี้ผิดปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณต้องเริ่มด้วยผลเบอร์รี่เล็กน้อยเพิ่มส่วนถ้าปฏิกิริยาเป็นเรื่องปกติ
เลี้ยงลูกด้วยนม
แม้จะมีความจริงที่ว่าสำหรับทารกในครรภ์นี้ไม่ได้เป็นภูมิแพ้, แม่พยาบาลควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารค่อยๆโดยมีปฏิกิริยาต่อเด็ก เพกตินที่มีปริมาณสูงจะช่วยให้แน่ใจว่าการบีบตัวของลำไส้ของสตรีพยาบาล สถานที่ให้บริการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรเมื่อตะกอนในลำไส้ยากเนื่องจาก microtraumas และริดสีดวงทวาร
คุณรู้หรือไม่ สู่ทวีปยุโรป feijoa ตีครั้งแรกในปี 1890 ในประเทศฝรั่งเศส พืชชนิดนี้ ทำให้ความรู้สึกที่แท้จริงและจากที่นั่นแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทางทิศตะวันออกของทวีปประสบความสำเร็จนั่งลงบนคาบสมุทรไครเมียและในคอเคซัส การตัดครั้งแรกมาถึงอเมริกาเพียงสิบปีต่อมาในปี 1900 และเริ่มเติบโตในแคลิฟอร์เนียอบอุ่นเท่านั้น
วิตามินซีจำนวนมากจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของแม่และลูกน้อยและยับยั้งกระบวนการอักเสบถ้ามี ผลเบอร์รี่เหล่านี้ตกลงมาจากพุ่มไม้และรวบรวมในรูปแบบที่ไม่สุกและสุกในระหว่างการขนส่งดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกลัวว่าจะมีไนเตรตในพวกมันเร่งสุก ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งสำหรับทารกที่มีอยู่ในรูปแบบที่ย่อยง่ายนอกจากนี้ยังได้รับนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญดังนั้นมันจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อทารกเท่านั้นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม
คุณไม่สามารถใช้ผลไม้เล็กนี้กับการแพ้ของแต่ละบุคคล - มันเป็นโรคภูมิแพ้ข้าม ไอโอดีนจำนวนมากทำให้เฟยัวเป็นผลไม้ต้องห้ามของ hyperthyroidism เพราะไอโอดีนส่วนเกินเป็นอันตรายเช่นเดียวกับการขาด น้ำตาลในผลิตภัณฑ์นี้มีจำนวนมากดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถใช้ในปริมาณที่ จำกัด
เพคตินที่ทำความสะอาดลำไส้ไม่ได้รวมกับการดื่มนมทำให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงดังนั้นจึงควรใช้นมและนม feijoa แยกต่างหาก นอกจากนี้ความผิดปกติและแม้กระทั่งอาหารเป็นพิษสามารถกระตุ้นโดยการกินผลไม้สุก เด็กเล็กที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปีไม่มีเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยผลไม้เมืองร้อนนี้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ให้ผลดิบ 
กฎการเลือกผลิตภัณฑ์
กฎหลัก - เบอร์รี่ควรมีขนาดใหญ่ไม่น้อยกว่าไข่ไก่เฉลี่ยและทั้งหมด แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคใส่เนื้อผ่านเปลือกที่เสียหายและทำให้ผลไม้ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์ เปลือกของ feijoa คุณภาพสูงเป็นสีเขียวเข้มและเป็นหลุมเป็นบ่อเล็กน้อย ไม่ควรเป็นจุดสีดำหรือสีเทารอยแตกเน่าหรือเชื้อรา เบอร์รี่สามารถนุ่มและแข็ง ผลเบอร์รี่แข็งหลังจากซื้อจะต้องถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลาหลายวันเพื่อทำให้สุก ซอฟท์จำเป็นต้องบริโภคในวันเดียวกันเพื่อไม่ให้เสื่อมสภาพเนื่องจากแม้แต่ในตู้เย็นพวกเขาจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน
ผลไม้ที่แปลกใหม่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ เรียนรู้วิธีการใช้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่าง kumquat, guava, kivano, papaya, annona, ลำไย, ลิ้นจี่, เงาะ, เงาะ
วิธีกิน Feijoa
ส่วนใหญ่แล้วผลเบอร์รี่นี้จะถูกบริโภคดิบ มันสามารถปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ และหรือคุณสามารถหั่นครึ่งและเอาเยื่อออกด้วยช้อน ผิวของผลไม้นี้ยังกินได้ แต่มันมีแทนนินจำนวนมากดังนั้นจึงมีรสฝาดและสามารถเคี้ยวสำหรับความผิดปกติของลำไส้
Feijoa มีรสชาติที่ถูกใจในผลไม้แช่อิ่มเยลลี่แยม มันเป็นฝอยกับน้ำตาลและเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบแช่แข็ง หลังจากการอบร้อนอย่างรวดเร็วเบอร์รี่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติของมัน การต้มในระยะยาวจะเป็นการทำลายวิตามินซีดังนั้น feijoa จึงถูกเติมลงในเครื่องดื่มและมื้ออาหารในตอนท้ายของการปรุงอาหาร 
คุณรู้หรือไม่ การจำแนกทางพฤกษศาสตร์ระหว่างประเทศได้รับการยอมรับจากพืชชนิดนี้เฉพาะในปี 1941 ในตอนแรก feijoa ไม่สามารถนำมาประกอบกับคำสั่งใด ๆ จนกว่าพวกเขาสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันของสีกับดอกไม้สีไมร์เทิลของตระกูล Akka Feijoa ประกอบกับสายพันธุ์ที่แยกจากกันแสดงโดยชนิดของไม้พุ่มเดียว
คุณสมบัติของอาหาร
แม้จะมีปริมาณน้ำตาลสูง แต่แคลอรี่นี้มีแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้ในการควบคุมอาหาร: มันจะไม่อนุญาตให้ร่างกายทำให้หมดสิ้นลงและสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ การสูญเสียน้ำหนักจะเกิดจากการเผาผลาญปกติ ถ้าคุณกินเฟยโกก่อนละมื้ออาหารจะถูกดูดซึมเร็วขึ้นและความรู้สึกอิ่มจะมาก่อนที่คุณจะมีเวลากิน
นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับอาหารว่างยามเย็น ผู้ที่ไม่ใช้ยาที่มีส่วนผสมของไอโอดีนสามารถกินผลไม้เล็ก ๆ นี้ได้มากถึง 250 กรัมต่อวัน 
การใช้คุณสมบัติของเครื่องสำอาง
ดีที่สุดของทั้งหมดผลไม้นี้ทำหน้าที่บนผิวหนังอายุด้วยสัญญาณแรกของอายุ: ช่วยกระชับผิวปรับปรุงความยืดหยุ่นและลดข้อบกพร่องเล็กน้อยเช่นผื่นและริ้วรอยเลียนแบบ แทนนินและแทนนินรูขุมขนแคบลงและกำจัดรอยแดงและยังเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีการพัฒนาหลอดเลือดดำแมงมุมหรือ rosacea
ในเครื่องสำอางค์จะใช้เป็นน้ำผลไม้ของผลไม้นี้และเยื่อกระดาษของมัน น้ำซุปจากผิวของผลไม้เล็ก ๆ นี้จะถูกเพิ่มลงในยาชูกำลังและน้ำยาทำความสะอาดนมเพื่อลดความเงางาม มาสก์เยื่อกระดาษให้ความชุ่มชื้นผิวแห้งและผิวธรรมดา
มันเป็นสิ่งสำคัญ! การบริโภค feijoa มากเกินไปอาจนำไปสู่ hyperthyroidism - กิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมไทรอยด์และการเพิ่มขนาดของมัน สังเกตการกลั่นกรองแม้กับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้
สำหรับความงามของเส้นผมการตกแต่งและการย้อมสีผิวทาร์ตทำให้หนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะเป็นมันเยิ้มและขจัดรังแคชนิดต่าง ๆ มาสก์ Feijoa ช่วยเสริมรูขุมขนและทำให้ระคายเคืองกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม การใช้ผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นประจำในรูปแบบของมาสก์จะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผมและทำให้ผมหนาและแข็งแรง Feijoa ยังช่วยเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติของเส้นผมเนื่องจากผลขัดของกระดูกและอนุภาคเยื่อเล็ก ๆวิธีทำแยม Feijoa ที่อร่อยและเรียบง่าย
มีสองวิธีในการทำแยมจากผลเบอร์รี่นี้ - ดิบและปรุงสุก กรรมวิธีทางความร้อนจะทำลายวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในเนื้อกระดาษดังนั้นทางเลือกในการทำอาหารที่ดีที่สุดคือแยมดิบซึ่งเรียกว่า "ห้านาที"
ส่วนผสมที่จำเป็น
- Feijoa - 1.5 กก.;
- น้ำตาล - 0.5 กก.
กระบวนการทีละขั้นตอนด้วยภาพถ่าย
- เรียงผลเบอร์รี่อย่างระมัดระวัง กำจัดชิ้นงานที่เน่าเสียและเสียหายทั้งหมดที่มีจุดด่างดำหรือแม่พิมพ์ ล้างพวกเขาในสารละลายสบู่อ่อน ๆ ล้างใต้น้ำและลวกด้วยน้ำเดือด ในสูตรนี้ความบริสุทธิ์ของส่วนผสมดั้งเดิมมีความสำคัญเนื่องจากแยมที่เตรียมไว้อย่างไม่ระมัดระวังสามารถหมักได้
- ตัดผลไม้ของก้านและเต้ารับผ่านพวกเขาผ่านเครื่องบดเนื้อลงในชามเซรามิกหรือพลาสติกลึก
- เพิ่มน้ำตาลผสมเบา ๆ และทิ้งไว้ประมาณห้าถึงเจ็ดนาทีเพื่อละลายผลึกน้ำตาลอย่างสมบูรณ์
- ในขณะที่แยมตกตะกอนคุณต้องฆ่าเชื้อขวดสองลิตรในน้ำเดือด ระบายพวกเขาและจัดให้ติดขัดในพวกเขา ปิดฝาให้สนิทและหย่อนเหยือกลงในกระทะด้วยน้ำอุ่น (ไม่สูงกว่า 60 °ซ) ค้างไว้สิบนาทีแล้วปิดฝาให้แน่น
- เย็นถึงอุณหภูมิห้อง เก็บในตู้เย็นไม่เกินหกเดือน เปิดโถเก็บไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะแช่แข็ง feijoa สำหรับฤดูหนาว
วิธีการเตรียมนี้มีข้อดีมากกว่าการเตรียมในรูปแบบของการติดขัด ประการแรกความสมบูรณ์ของผลเบอร์รี่ไม่ได้ถูกละเมิดและประการที่สอง feijoa ที่มีสุขภาพดีไม่ได้ผสมกับน้ำตาลที่เป็นอันตราย
คุณรู้หรือไม่ ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองโรงพยาบาลอเมริกันในรัฐทางใต้ มือสอง feijoa ในโภชนาการอาหารของทหารฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ คุณสมบัติที่น่าทึ่งในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการสร้างภูมิคุ้มกัน
การเตรียมผลไม้
เป็นไปได้ที่จะตรึงผลไม้เล็ก ๆ นี้ในลักษณะทั้งหมดและในรูปแบบของมันฝรั่งบด ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามให้เรียงผลเบอร์รี่ออกเพื่อนำสำเนาที่ได้รับการเน่าเสียออกจากก้อนแป้งแล้วล้างด้วยน้ำสบู่ ตัดก้านที่รองรับ
วิธีการแช่แข็ง
หากคุณต้องการเก็บผลเบอร์รี่ทั้งหมดหลังจากตัดขาให้วางผลไม้ลงบนผ้าขนหนูกระดาษสะอาดเพื่อให้แห้ง ผลเบอร์รี่แห้งกระจายออกเป็นชั้นเดียวบนถาดแล้วใส่ในช่องแช่แข็ง เพิ่มพวกเขาเป็นครั้งคราวและสลับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาแช่แข็งอย่างสม่ำเสมอ ทันทีที่ผลเบอร์รี่แข็ง (โดยปกติจะใช้เวลาถึงหนึ่งวันในการแช่แข็ง) วางไว้ในถาดแล้วปิดฝาให้สนิท เก็บ feijoa แช่แข็งในช่องแช่แข็งไม่เกินหนึ่งปี 
ผลเบอร์รี่ pureed แช่แข็งเหมาะสำหรับผู้ที่มีช่องแช่แข็งขนาดเล็ก ทันทีหลังจากที่ตัดก้านส่งผลไม้ผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับในเครื่องปั่น จัดเรียงมันฝรั่งบดในถาดฆ่าเชื้อปิดฝาและทิ้งไว้ในช่องแช่แข็ง เก็บผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้เป็นเวลาไม่เกินหกเดือนที่อุณหภูมิคงที่ มันฝรั่งบดที่ละลายแล้วจะไม่ถูกแช่แข็งอีกครั้ง 
มันเป็นสิ่งสำคัญ! ปิดในสภาวะที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อสามารถเก็บรักษาแยมในตู้เย็นได้ไม่เกินสองสัปดาห์เนื่องจากจุลินทรีย์จากภายนอกพัฒนาขึ้น หากคุณได้กลิ่นเปรี้ยวที่มาจากกระป๋องอย่าบริโภคผลิตภัณฑ์นี้
Feijoa สามารถและควรใช้โดยผู้ใหญ่รวมถึงเด็กเล็ก: ผลไม้เล็ก ๆ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและ debugs ลำไส้ การแพ้ต่ำของผลิตภัณฑ์นี้ทำให้เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ผลเบอร์รี่นี้สามารถเก็บเกี่ยวได้สำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของแยมแช่แข็งและอร่อยมันถูกใช้ในโภชนาการอาหารงาม การใช้เป็นประจำของ feijoa มีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของมนุษย์อารมณ์และความเป็นอยู่ทั่วไป
การตอบรับจากผู้ใช้เครือข่าย
ฉันรักเฟยัว ฉันรู้ว่าตามเนื้อหาของไอโอดีนในนั้นมันบรรจุอยู่ในอาหารทะเล ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเกราะเหล็กมีประโยชน์มากมันช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ในขณะเดียวกันก็กำจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ แต่แยมไม่ได้ต้มผลไม้บดในเครื่องปั่นผสมกับน้ำตาลและเก็บไว้ในขวดโหลเย็น ฉันแนะนำให้ทุกคนยกเว้นผู้ที่ห้ามใช้ไอโอดีนแขกรับเชิญ
//www.woman.ru/home/culinary/thread/4188777/1/#m38742965
