มะกรูดเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักสำหรับชารส เพื่อตอบสนองส้มที่แปลกประหลาดนี้ในรูปแบบของผลไม้เป็นปัญหามาก แต่คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา ด้วยการใช้มะกรูดอย่างเหมาะสมจะเป็นตัวช่วยที่ดีในขั้นตอนเครื่องสำอางและรักษาร่างกาย
องค์ประกอบทางเคมีของมะกรูด
เปลือกของผลไม้มีน้ำมันหอมระเหย 1-3% มันเป็นของเหลวสีเหลืองสีเขียวที่มีกลิ่นส้มสดที่น่ารื่นรมย์และมีรสเปรี้ยว
องค์ประกอบของน้ำมันมะกรูดรวมถึง: linalyl acetate (เอสเทอร์ของกลุ่ม terpenoid), Camphene (bicyclic monoterpene), bergapten monerpene, monerpeperpine, monerpine, lerbos, lerbos และ lerbos, lerbos และ monererpine methyl anthranilate
Bergapten และ bergamotin เป็น furocoumarins - สารที่มีผลกระทบต่อแสง
คุณรู้หรือไม่ มะกรูดเป็นต้นไม้ส้มเขียวหวานซึ่งเป็นลูกผสมของส้มและมะนาว บ้านเกิดของพืชถือเป็นเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มันยังเติบโตในภาคใต้ของอิตาลีในจีนอินเดียอาร์เจนตินาบราซิลและสหรัฐอเมริกาบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและทะเลดำ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะกรูดสำหรับร่างกาย
มะกรูดมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยต่อสู้กับโรคหวัดโทนสีและการรีเฟรชมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ antiparasitic และต้านเชื้อรา
น้ำมันมะกรูดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยในการรักษาแมลงสัตว์กัดต่อยเผาไหม้กลากและโรคสะเก็ดเงิน มันถูกใช้ในการรักษาโรคด่างขาว (ความผิดปกติของผิวคล้ำที่มีจุดสีขาว) เนื่องจากมี furocoumarins ที่เอื้อต่อการผลิตเม็ดสีเมลานิน
มะกรูดช่วยทำให้การหลั่งของต่อมเหงื่อและไขมันในร่างกายเป็นปกติช่วยในการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์และเป็นยาโป๊ที่แข็งแกร่ง ผลประโยชน์ของมะกรูดในระบบประสาท: สงบบรรเทาความเครียดกระตุ้นกิจกรรมทางจิต
คุณรู้หรือไม่ ในอิตาลีแยมผิวส้มอุตสาหกรรมผลิตจากน้ำมะกรูด ในกรีซจากการปอกเปลือกของผลไม้ทำให้แยม
ใช้ในยาพื้นบ้าน: รักษาด้วยมะกรูด
มะกรูดมีฤทธิ์เป็นยาบำรุงกำลังในร่างกายและใช้ในขั้นตอนต่าง ๆ
ชามะกรูด
ชามะกรูด ทำมาจากชาอินเดียและศรีลังกาหลากหลายชนิดด้วยการเติมน้ำมันจากเปลือกมะกรูด สำหรับตัวแปรที่มีชาเขียวจะใช้พันธุ์ "ดินปืน" ชานี้มีรสฝาดเผ็ดเปรี้ยวพร้อมกลิ่นหอมสดชื่น
ด้วยคาเฟอีนชาดำกระตุ้นและช่วยให้มีสมาธิน้ำมันมะกรูดช่วยเพิ่มอารมณ์ลดความเครียดและช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า
ชามะกรูดปรุงแต่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Earl Grey (Earl Gray)
ชามะกรูดถูกชงเหมือนชาชนิดอื่น สำหรับหนึ่งถ้วยใช้ชาหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดและยืนยันสักสองสามนาที มะกรูดมีการผสมผสานที่ดีกับชาดำขนาดกลางและขนาดใหญ่ที่ไม่มีสารเติมแต่ง
ในการทำชาแบบโฮมเมดที่มีมะกรูดคุณต้องหยดน้ำมันหอมระเหย 10 หยดลงในภาชนะบรรจุสุญญากาศขนาดเล็กเทชาลงไปและปิดให้สนิท ควรเขย่าชาเป็นระยะโดยไม่เปิด หลังจาก 5 วันชาหอมก็พร้อม
คุณรู้หรือไม่ ชามะกรูดพร้อมน้ำมัน "เอิร์ลเกรย์" ได้รับการตั้งชื่อตามนักการทูตชาวอังกฤษชาร์ลส์เกรย์ซึ่งในศตวรรษที่สิบเก้าเป็นคนแรกที่ส่งมอบชาดังกล่าวไปยังยุโรป
น้ำมันมะกรูดช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย
ด้วยความเครียดและความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปน้ำมันมะกรูดสามารถเติมลงในเจลอาบน้ำหรือใช้สำหรับการนวด
น้ำมันมะกรูดช่วยบำรุงประสาท
มะกรูดมีผลดีต่อระบบประสาทด้วยอาการอ่อนเพลียวิตกกังวลความเครียดและซึมเศร้า ปรับปรุงสถานะของจิตใจและปรับปรุงอารมณ์จะช่วย aromalampa ด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้: เบอร์กาม็อตและน้ำมันลาเวนเดอร์ 5 หยด, น้ำมันเนอโรลี่ 3 หยด
นอกจากนี้ยังมีน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาสามารถเจือจางในน้ำต้มหนึ่งแก้ววันละสองครั้ง เพื่อต่อสู้กับอาการปวดหัวคุณจำเป็นต้องถูส่วนผสมของน้ำมันมะกรูดสองหยดและน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะในวิสกี้
น้ำมันมะกรูดแก้หลอดลมอักเสบ
ด้วยโรคหลอดลมอักเสบผู้ป่วยหายใจลำบาก, ไอ, หายใจดังเสียงฮืด ๆ ในปอด, มีไข้ การรักษาโรคหลอดลมอักเสบด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการดังกล่าว เหมือนการสูดดมความเย็นและร้อนการถูอาบน้ำ
สำหรับการสูดดมเย็น คุณต้องใส่น้ำมันมะกรูด 2-3 หยดลงบนเนื้อผ้าและสูดดมกลิ่นของน้ำมันเป็นเวลา 7 นาที
สำหรับการสูดดมร้อน ในภาชนะที่มีน้ำร้อนมากคุณต้องหยดน้ำมัน 2-3 หยดคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดไอระเหยเป็นเวลา 5-7 นาที. เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะกรูดคุณสามารถใช้น้ำมันอื่น ๆ ได้เช่นลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสเฟอร์
นอกจากแนะนำให้สูดดม ถูด้วยน้ำมันมะกรูดสำหรับหวัดหรือหลอดลมอักเสบพวกเขาจะช่วยเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่มีปัญหาและลดการอักเสบ น้ำมันหรือส่วนผสมของน้ำมันลูบลงบนผิวเพื่อรอยแดงเล็กน้อย
อุณหภูมิร่างกายส่วนล่างจะช่วย อัด: หล่อเลี้ยงผ้าโปร่งด้วยสารละลายน้ำหนึ่งในสี่แก้วและน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดแล้วนำไปใช้กับกล้ามเนื้อน่อง
มันเป็นสิ่งสำคัญ! น้ำมันหอมระเหยมะกรูดในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่สามารถบริโภคได้ภายใน
น้ำมันมะกรูดสำหรับโรคเริม
เริมเป็นไวรัสที่ส่วนใหญ่ในร่างกายอยู่ในรูปแบบแฝง มันเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ในการกู้คืนจากมัน แต่ด้วยน้ำมันหอมระเหยมันเป็นไปได้ที่จะกัดกร่อนเว็บไซต์ของการอักเสบเพื่อเร่งการสุกของแผลพุพองและการรักษาบาดแผล
ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดต้นชาลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสและปราชญ์ ขอแนะนำให้ใช้ไม่เพียงน้ำมันเดียว แต่ยังรวมกลิ่นที่แตกต่างกัน ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยยังเจือจางด้วยแอลกอฮอล์หรือสารละลายน้ำมันของวิตามินอี
วิธีใช้น้ำมันมะกรูดในเครื่องสำอางค์
มะกรูดมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ ทิศทางหลัก - การต่อสู้กับผิวมันและเส้นผมที่มากเกินไป
มีผมมันเยิ้ม
เพื่อลดการหลั่งของต่อมไขมันและผมร่วง ขอแนะนำให้ทำการมาสก์สองครั้งต่อสัปดาห์ซึ่งคุณจะต้อง: น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด 5-6 หยด, ไข่แดง 2 ฟอง, ข้าวโอ๊ตบด 20 กรัมและโยเกิร์ตไม่หวาน 50 มล.
ผสมไข่แดงแป้งและโยเกิร์ตหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเติมน้ำมันมะกรูด ใช้แผ่นมาสก์กับผมแห้งพันศีรษะค้างไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกและล้างผมด้วยยาต้มสมุนไพร
ด้วยไขมันที่มากเกินไปคุณสามารถลอง หวีผมด้วยน้ำมันหอมระเหย ในหวีไม้คุณจะต้องหยดน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดแล้วหวีผมของคุณไปตามความยาวในทิศทางที่ต่างกัน ฟิล์มน้ำมันบาง ๆ จะช่วยบำรุงเส้นผม คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันลงในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อได้เช่นในรูปแบบ
เพื่อเสริมสร้างเส้นผม
เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น ใช้หน้ากากกับยีสต์เบียร์ สำหรับการเตรียมคุณจะต้องใช้ไข่แดง 3 ฟองเบียร์ยีสต์ 10 กรัมและดอกคาโมไมล์แช่ 5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 12 มล. และน้ำมันมะกรูด 4-5 หยด ต้มเบียร์ของยีสต์บดควรจะละลายในดอกคาโมไมล์ที่อบอุ่นเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสม
ใช้หน้ากากกับผมเปียกตลอดความยาวใส่ถุงพลาสติกหรือหมวกบนหัวอุ่นผมด้วยเครื่องเป่าผมและห่อ ชั่วโมงต่อมาหน้ากากสามารถล้างออกได้ ในการฟื้นฟูเส้นผมที่เสียหายมากให้ใช้มาสก์ 10 ครั้ง
ในการจัดหาผมแห้ง แนะนำให้ใช้หน้ากากที่มีมะกรูดและกล้วย คุณต้องใช้ครีม 3 ช้อนโต๊ะ (ครีมหรือคอทเทจชีส), น้ำผึ้ง 15 กรัม, กล้วยสับ 1 ลูก (ลูกพีชหรือแอปริคอต), น้ำส้มว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกรูด 6 หยด
ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมและนำไปใช้ตลอดความยาวของผมที่สะอาดและแห้ง
ห่อศีรษะด้วยแผ่นฟิล์มและผ้าเช็ดตัวอุ่นด้วยเครื่องเป่าผมเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นจึงถือแผ่นมาส์กผมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากล้างหน้าออกให้ล้างผมด้วยดอกคาโมไมล์โดยใช้น้ำมันมะกรูดเล็กน้อย
มันเป็นสิ่งสำคัญ! จากน้ำแร่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่และมะกรูดคุณสามารถเตรียมผมล้างออกได้
เพื่อทำความสะอาดผิว
มะกรูดมักใช้แก้ปัญหาเครื่องสำอางเช่นผิวมันมากเกินไปและการอักเสบ
- มาส์กเพื่อลดรูขุมขน: แส้ไข่ขาวเติมน้ำมันมะกรูด 5 หยดทาบนใบหน้าประมาณ 5-10 นาที
- มาส์กสำหรับทำความสะอาดผิวผสมน้ำมันองุ่น, เบอร์กาม็อตและโหระพา, ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
- หมายถึงการฟื้นฟูสภาพของต่อมไขมัน: เตรียมสารละลายน้ำกลั่น (75 มล.), กลีเซอรีน (15 มล.) และน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด, เจอเรเนียมและไม้จันทน์สักสองสามหยด นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 15 นาที
- มาส์กเพื่อบำรุงผิว: ผสมน้ำมันของโจโจบา, องุ่นและเบอร์กาม็อททาบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที
- การเพิ่มปริมาณเครื่องสำอาง: เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในครีมนมโลชั่นหรือโทนิค
- โทนนิ่งโลชั่นบำรุงผิว: ผสมมะกรูดมะนาวเนโรลี่และโรสแมรี่กับน้ำมันอัลมอนด์ (50 มล.) สักสองสามหยด
- ให้ความชุ่มชื้นกับมือ: ทาน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดลงบนมือของคุณทุกวันแล้วนวด
ประโยชน์ที่ได้รับต่อผิวของการอาบน้ำด้วยน้ำมันมะกรูดและเกลือทะเล บนช้อนโต๊ะเกลือธรรมดาหรือทะเลต้องใช้น้ำมัน 5 หยด ใช้เวลาอาบน้ำมากถึงครึ่งชั่วโมง
มันเป็นสิ่งสำคัญ! เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้แนะนำให้ทดสอบบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวก่อนใช้น้ำมันมะกรูด ในนาทีแรกคุณจะรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยนี่เป็นเรื่องปกติ ควรใช้น้ำมันในรูปแบบบริสุทธิ์ควรระวัง: อาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือไหม้
การใช้มะกรูดในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม
น้ำมันหอมระเหยมะกรูดมักใช้ในโคมไฟอโรมา (ธูปอโรมา) ในการเติมความหอมให้กับห้องคุณต้องใช้น้ำมันไม่กี่หยดน้ำเล็กน้อยและเทียนไข เพื่อทำความสะอาดห้องสูบบุหรี่ น้ำมันมะกรูด 5 หยดน้ำมันไมร์เทิล 4 หยดและน้ำมัน Limemet 4 หยดควรวางไว้ในตะเกียงอโรม่า 
ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันหอมระเหยมันเป็นไปได้ที่จะมีส่วนร่วมในการเพิ่มขึ้นของการทำงานของสมองซึ่งจะมีประโยชน์สำหรับมะกรูดสำหรับนักเรียนหรือคนงานที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของจิตที่รุนแรง ก่อนที่จะมีเหตุการณ์สำคัญ (การสอบสัมภาษณ์) ในอโรมาเมดิออนคุณสามารถใส่มะกรูดส้มโอและน้ำมันลาเวนเดอร์ ในที่ทำงานมันจะมีประโยชน์ aromalampa สิ่งนี้จะช่วยในการโฟกัสดีคิดอย่างชัดเจนและประมวลผลข้อมูลจำนวนมาก
สำหรับการเตรียมน้ำมันนวดอโรมา คุณต้องเตรียมส่วนผสมของน้ำมันมะกรูด 4 หยดน้ำมันดอกกุหลาบ 3 หยดน้ำมันหยดกระดังงาและน้ำมันโจโจบา 3 ช้อนโต๊ะ
สำหรับน้ำมันหอมระเหยในห้องซาวน่า เพียงเพิ่มน้ำมันมะกรูด (5 หยดถึง 0.5 ลิตรน้ำ) หรือผสมกับน้ำมันอื่น ๆ (สะระแหน่, ไมร์เทิล, ยูคาลิปตัส)
วิธีการใช้น้ำมันมะกรูดในน้ำหอม
วันนี้การใช้มะกรูดในรูปแบบธรรมชาติในเครื่องหอมมี จำกัด เนื่องจากความสามารถในการทำให้ผิวไหม้จากแสง น้ำมันสังเคราะห์ใช้สำหรับจุดประสงค์นี้ เปอร์เซ็นต์สูงสุดของน้ำมันมะกรูดที่ได้รับอนุญาตจากองค์การน้ำหอมสากลในระดับอุตสาหกรรมคือ 0.4% ในน้ำหอม 
น้ำมันมะกรูดที่มีกลิ่นเปรี้ยวของทาร์ตส้มผสมผสานกันได้ดีกับรสชาติที่แตกต่างสร้างช่อดอกไม้ที่ไม่เหมือนใคร ดอกมะลิ, เจอเรเนียม, คาโมมายล์, ลาเวนเดอร์, ไวโอเล็ต, ผักชี, ไซเปรสและยูคาลิปตัสถูกนำมาใช้ในองค์ประกอบเดียวกันกับมะกรูด มะกรูดมักใช้ในกลิ่นแรกของน้ำหอม
คุณรู้หรือไม่ มะกรูดเป็นส่วนหนึ่งของน้ำหอมอันดับต้น ๆ ของ Chanel №5
น้ำหอมที่มีมะกรูดเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะเตรียมความพร้อมที่บ้านจากน้ำมันหอมระเหยต่างๆ
สูตรสำหรับสุราที่มีความอยากอาหารลดลง: น้ำมันหอมระเหยน้ำผึ้ง - 8 หยด, ดอกมะลิ - 3 หยด, มะกรูด - 5 หยด, ส้มโอ - 5 หยด, กุหลาบ - 1 หยด
หลายสูตรสำหรับน้ำหอมยาโป๊:
- น้ำมันโจโจ้บา - 10 หยด, มะกรูด - 2 หยด, ไม้จันทน์ - 2 หยด, วานิลลาและอบเชย - 1 หยด
- น้ำมันโจโจ้บา - 10 มล., มะกรูด - 5 หยด, ผักชี - 5 หยด, ดอกกุหลาบ - 3 หยด, เนอโรลี่ - 3 หยด, ดอกมะลิ - 1 หยด
Citrus Eau de Cologne: น้ำมันสีส้ม - 6 หยด, มะกรูด - 6 หยด, ลาเวนเดอร์ - 2 หยด, โรสแมรี่ - 1 หยด, ชิงชัน - 2 หยด, สะระแหน่ - 1 หยด, แอลกอฮอล์ 1 ช้อนโต๊ะ เขย่าส่วนผสมและยืนยันในที่เย็นที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
น้ำหอมกลิ่นดอกไม้: น้ำมันของกลีบกุหลาบ - 5 หยด, ดอกมะลิ - 5 หยด, เจอเรเนี่ยมและส้มเขียวหวาน - 2 หยด, มะกรูด, กระดังงาและกระดังงา - ลดลง, 20 มล 90 องศาเอทิลแอลกอฮอล์
น้ำหอมที่มีกลิ่นหอมสดชื่น: น้ำมันมะนาว - 5 หยด, บาล์มมะนาวและลาเวนเดอร์ - 3 หยด, ดอกไม้ดอกส้ม - 2 หยด, มะกรูด - 2 หยด, 20 มิลลิลิตร 90 องศาเอทิลแอลกอฮอล์
การเตรียมวัตถุดิบจากมะกรูด
ผลมะกรูดสุกในปลายเดือนพฤศจิกายนหรือต้นเดือนธันวาคม เก็บเกี่ยวผลและเปลือกของพวกเขาใบไม้ดอกไม้หน่ออ่อน ชิ้นส่วนของพืชจะถูกทำให้แห้งตามธรรมชาติและเก็บไว้ในภาชนะแก้วห่างจากสารที่แรง
เนื่องจากผลไม้นั้นไม่มีรสชาติที่น่าพึงพอใจมากมันจึงไม่ค่อยถูกใช้ในการปรุงอาหารคุณสามารถเก็บผลไม้ของมะกรูดเพื่อจุดประสงค์นี้ได้ง่ายๆในตู้เย็น น้ำมันหอมระเหยนั้นทำมาจากเปลือกผลสุกโดยการบีบเย็น เก็บไว้ในที่มืดและเย็นในภาชนะแก้ว 
คุณรู้หรือไม่ จากผลมะกรูดสิบผลไม้ที่สกัดด้วยมือ 9 มิลลิลิตร
อันตรายและข้อห้าม
ข้อห้ามในการใช้มะกรูดคือการปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้
น้ำมันมะกรูดสามารถช่วยให้ผิวคล้ำได้ดังนั้นอย่าทาลงบนผิวกายก่อนออกแดด ผิวหนังบอบบางอาจไหม้ได้
มะกรูดควรใช้อย่างระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ การดื่มชาด้วยมะกรูดควรอยู่ในปริมาณที่ จำกัด มาก
น้ำมันหอมระเหยสำหรับใช้ในเครื่องสำอาง (เช่นเพื่อป้องกันรอยแตกลาย) ในช่วงเวลานี้สามารถใช้ได้ แต่โปรดจำไว้ว่ามะกรูดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยสำหรับรักษาโรคหวัดและน้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล แต่ในกรณีที่มีปัญหาการตั้งครรภ์จะไม่รวมวิธีการใช้มะกรูด 
มะกรูดสามารถนำประโยชน์ที่ดีมาสู่ร่างกาย แต่ถ้าใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจเป็นอันตรายได้ เมื่อทราบถึงคุณสมบัติทั้งหมดของคุณสมบัติคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบำบัดด้วยกลิ่นหอมบำบัดหรือเพียงเตรียมชาอร่อย ๆ
