ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยี่หร่าและข้อห้ามสำหรับผู้หญิง การประยุกต์ใช้ในเครื่องสำอางค์ทำอาหารยา

ยี่หร่า (ผักชีฝรั่งร้านขายยา) เป็นพืชที่มีประโยชน์มากการรักษาและสากล นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่ถูกใจซึ่งมันมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรุงอาหาร

ยี่หร่าเป็นพืชที่ผิดปกติมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สารรวมอยู่ในองค์ประกอบของมันได้พบการประยุกต์ใช้ในเครื่องสำอางค์ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการใช้พืชชนิดนี้มีผลการรักษา

ผลไม้ของยี่หร่ามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย สมุนไพรรสเผ็ดนี้จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับเพศที่ยุติธรรม

การใช้งานคืออะไร?

ในองค์ประกอบพืชชนิดนี้มีเอกลักษณ์ มันมี:

1. มวลของวิตามิน (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);
2. แร่ธาตุ (แมงกานีส - 6.5 มก., โพแทสเซียม - 16.94 มก., แคลเซียม - 1196 มก., ทองแดง - 10, 67 มก., เหล็ก - 18, 54 มก.);
3. กรดไขมัน (linoleic, oleic);
4. กรดอะมิโน (ไลซีน, ธ รีโอนีน, อาร์จินีน, ฮิสติดีน);
5. phytosterols;
6. ฟลาโวนอยด์และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย

องค์ประกอบเหล่านี้แต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายและมีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ด้วยกัน:

• พืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, antispasmodic, ขับลม
• มันทำหน้าที่เป็นเสมหะ, ยาขับปัสสาวะ, ยาระบาย, ยากล่อมประสาท, น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ที่ขาดไม่ได้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร, หวัด, เยื่อบุตาอักเสบและโรคผิวหนัง

โดยเฉพาะยี่หร่านั้นดีสำหรับผู้หญิง: มันมีผลในการรักษาร่างกายของผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจาก:

• นอนไม่หลับ;
• อารมณ์แปรปรวน;
• รอบประจำเดือนผิดปกติ
• เครื่องเทศสามารถบรรเทาอาการ PMS และวัยหมดประจำเดือน;
• การใช้งานมีประโยชน์ในการมีประจำเดือนที่ไม่ดีและทารกในครรภ์ทางเพศ

สำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักเมล็ดจะช่วยเร่งการเผาผลาญลดความหิว พืชนี้มีแคลอรี่ต่ำมาก: 100 กรัมมีเพียง 31 กิโลแคลอรี, คาร์บอน 0 กรัม, ไขมัน 0 กรัม, โปรตีน 1 กรัม, เส้นใย 3 กรัม

ในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงทุกคนไม่อนุญาตให้ใช้ยี่หร่าในช่วงอุ้มเด็ก แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ชายี่หร่าเหมาะสำหรับการรับมือกับอุบาทว์อันเจ็บปวดของโรคโลหิตเป็นพิษผู้หญิงที่มีโรคในระหว่างตั้งครรภ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการคุกคามของการแท้งบุตรห้ามใช้เครื่องเทศอย่างเคร่งครัด

นี่คือเหตุผลโดยข้อเท็จจริงที่ว่ายาดิลล์เป็น antispasmodic ที่ดีผลกระทบที่ใช้กับกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายรวมถึงอวัยวะภายใน มดลูกเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อและเม็ดยี่หร่าสามารถทำให้เกิดการหดตัวของมันและเป็นผลให้มีเลือดออกและการคลอดก่อนกำหนด

การใช้ผลไม้หรือเมล็ด

หลายคนแยกแนวคิดของ "ผลไม้ยี่หร่า" และ "เมล็ดยี่หร่า" โดยไม่เหมาะสม ในความเป็นจริงนี่คือสิ่งเดียวกัน: ดอกไม้สีเหลืองของพืชผลไม้ visloplodips สีน้ำตาลอมเขียวซึ่งครั้งเดียวในพื้นดินสามารถให้ "ลูกหลาน"

ผลไม้ยี่หร่าอิ่มตัวด้วยน้ำมันไขมัน (จาก 12 ถึง 18%) และกรดที่มีคุณค่า (linoleic, palmitone, oleic ฯลฯ ) ส่วนผสมที่มีประโยชน์เหล่านี้จะช่วยในการ:

• ท้องอืด;
• ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
• ย่อย;
• ท้องผูก;
• โรคซาร์ส;
• ไข้หวัดใหญ่;
• โรคอักเสบของทางเดินหายใจส่วนบนและอวัยวะทางเดินหายใจ

มันอันตรายไหม

ยี่หร่าเกือบจะไม่มีข้อห้าม แต่คุณไม่ควรใช้มันเหมือนกันทั้งหมด:

• หญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ (อาจทำให้เกิดมดลูก)
• ผู้ป่วยโรคลมชัก
• ทุกข์ทรมานจากอาการท้องเสียเฉียบพลันหรือเรื้อรัง (เม็ดยี่หร่ามีฤทธิ์เป็นยาระบาย)
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาแพ้อาหาร

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

ในกรณีใด ๆ หากคุณสงสัยว่าเป็นไปได้ที่จะกินยี่หร่าคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

นอกจากนี้ยังใช้กับสูตรการแพทย์แผนโบราณ: การจัดการใด ๆ ที่มีสุขภาพควรได้รับการประสานงานกับแพทย์ และด้วยคำตอบที่อนุมัติเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำตามสูตรอย่างเคร่งครัดหลีกเลี่ยงการเบี่ยงเบน

ผลการรักษาและการประยุกต์ในเครื่องสำอางค์

สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกัน

ยี่หร่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ พื้นฐานของภูมิคุ้มกันแข็งแรงคืออะไร

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของยี่หร่าสามารถใช้เป็นยาต้ม เทคโนโลยีการเตรียมการนั้นง่ายมาก:

1. เมล็ด - 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำร้อน 1 แก้วใส่ในอ่างน้ำเดือดประมาณ 15 นาทีจากนั้นนำออกจากความร้อนและทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที
2. หลังจากนี้น้ำซุปจะต้องระบายน้ำเจือจางด้วยน้ำต้ม 200 มล. และนำไป

สำหรับผู้ใหญ่ปริมาณ decoctions และชาที่ใช้เมล็ดยี่หร่าทุกวันคือ 50 ถึง 100 มล. วันละ 2 ครั้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรลดขนาดยาลงจาก 20 ถึง 50 มล. ต่อวัน (คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้!)

สำหรับผิว

เพื่อวัตถุประสงค์เครื่องสำอางน้ำมันยี่หร่าใช้กันมากขึ้น ในขณะที่มันมีโทนิค, ต่อต้านริ้วรอย, คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ โดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในโลชั่น, เจล, สครับ, มาส์กอย่างเป็นระบบคุณสามารถ:

• เพื่อให้เกิดกระบวนการปฏิรูปในเซลล์ผิว
• เพิ่มความยืดหยุ่น
• ริ้วรอยเรียบออก;
• ต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพเซลลูไลท์;
• รักษาสิว

จากข้าวโพด

หนึ่งในคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าคือความสามารถในการทำให้แคลลัสแห้งแข็ง ดังนั้นจึงเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางจำนวนมากที่มีการดำเนินการเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์นี้ น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จะถูกเติมลงในอ่างแช่เท้า (4-6 หยดต่อน้ำอุ่น 4-5 ลิตร) หลังจากนั้นสามารถกำจัดแคลลัสแห้งด้วยความช่วยเหลือของภูเขาไฟ

ขั้นตอนนี้ไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่ควรแช่เท้าในน้ำอุ่นในระยะยาวเพื่อประสานงานกับแพทย์

หลังจากแมลงกัดต่อย

เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้หลังจากแมลงกัดต่อยได้ใช้น้ำมันหอมระเหยเครื่องเทศมาเป็นเวลานาน: หลายครั้งในช่วงเวลาที่เท่ากันลูบเว็บไซต์ที่ถูกกัดด้วยเศษผ้าหรือสำลีก้านซึ่งใช้น้ำมันเพียงไม่กี่หยด

อีกทางเลือกหนึ่ง: การกัดนั้นจะได้รับการบำบัดด้วยสีของแอลกอฮอล์ยี่หร่า (ใบที่เต็มไปด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์และผสมเป็นเวลา 10 วันในที่มืด) ขั้นตอนนี้ไม่ห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนล่วงหน้า

สำหรับทางเดินอาหาร

ยี่หร่าเป็นสมุนไพรรสเผ็ดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนโบราณเพื่อต่อสู้กับโรคของระบบทางเดินอาหาร ประโยชน์ของยี่หร่ามีมากมาย:

• เขาจะรับมือกับอาการท้องอืด
• ลดการหดเกร็ง;
• บรรเทาการอักเสบ
• จะช่วยในการต่อสู้กับอาการลำไส้แปรปรวน;
• แม้จะมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคมะเร็งในพื้นที่นี้

มีหลายวิธีที่จะใช้ยี่หร่าในการต่อสู้กับโรคเหล่านี้ สมุนไพรนี้สามารถ:

1. เข้าสู่อาหารของคุณ (สลัด, ซุป, อาหารจานหลัก, อาหารเรียกน้ำย่อย, น้ำผลไม้);
2. ดื่มชา
3. เงินทุนจากผลไม้
4. แม้แต่การหายใจในน้ำมันหอมระเหย (วันละครั้ง, 3 หยดในหลอดกลิ่นหอม) สามารถกระตุ้นการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร

นี่คือสูตรทั่วไป:

1. ผลไม้ยี่หร่าหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
2. ยืนยันตัวกรอง 10 นาที

ชาพร้อมแล้ว ใช้เวลาครึ่งถ้วยวันละ 3 ครั้ง 30 นาทีก่อนอาหาร

หญิงตั้งครรภ์ก่อนที่จะตัดสินใจรับการรักษายี่หร่าควรปรึกษาแพทย์ แต่พวกเขาสามารถแนะนำให้ลดขนาดครั้งเดียวเพื่อ 20-50 มล.

จากอาการจุกเสียด

อาการจุกเสียดในลำไส้สามารถทรมานทั้งผู้ใหญ่และทารกแรกเกิด หนึ่งในยายอดนิยมและเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางสำหรับการต่อสู้กับอาการจุกเสียดในทารก - น้ำดิล - ทำบนพื้นฐานของยี่หร่า พืชชนิดนี้จะช่วยให้ผู้ใหญ่: สูตรสำหรับชาที่ได้รับในวรรค "สำหรับระบบทางเดินอาหาร" จะช่วยรับมือกับปัญหานี้

แต่สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรการแช่ต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์:

1. 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
2. ต้มเป็นเวลา 30 นาที
3. เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้)

กิน 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนรับประทานอาหาร หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มได้ 1 ช้อนโต๊ะ ได้รับการแช่ แต่หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์ของการปรึกษาหารือหญิง

สำหรับเส้นผม

ยี่หร่ามีผลดีต่อหนังศีรษะและเส้นผม เปิดใช้งานการเจริญเติบโตของพวกเขาและป้องกันพวกเขาจากการล้มออก มันไม่สามารถถูกแทนที่ในการต่อสู้กับรังแค ยาต้มของเมล็ดยี่หร่า (1 ช้อนโต๊ะของเมล็ดจะถูกเทลงในลิตรของน้ำเดือดและ infused เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง) สามารถใช้เป็นเครื่องมือเพิ่มเติมสำหรับแชมพูหรือครีมนวดผมหรือสามารถใช้เป็นล้างอิสระ

น้ำมันหอมระเหยเครื่องเทศมีประโยชน์สำหรับเส้นผม: สามารถถูลงบนหนังศีรษะหรือใช้เป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากผม:

1. สมัครหน้ากากด้วยน้ำมันบนเส้นผม
2. สวมหมวกที่ทำจากกระดาษแก้ว
3. ห่อทุกอย่างด้วยผ้าเช็ดตัว
4. หลังจาก 20 - 30 นาทีจะต้องสระผมด้วยแชมพู

จากความหนาวเย็น

ผลไม้ของยี่หร่าอุดมไปด้วยวิตามินซีให้ความช่วยเหลือทดแทนในการต่อสู้รพช., ARVI, ไข้หวัดใหญ่, เจ็บคอและภาวะแทรกซ้อนของพวกเขา: ต่อมทอนซิลอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม, ในขณะที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ผลที่ดีให้การรวมกันของสองเครื่องเทศในเครื่องดื่ม: ยี่หร่าและขิง

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

1. เมล็ดยี่หร่า - 0.5 ช้อนชาเทแก้วน้ำเดือด
2. เพิ่มรากขิงสับ (1 ซม.);
3. ยืนยัน 10 นาทีและดื่มครึ่งถ้วยวันละ 3 ครั้ง

แม่ในอนาคตสามารถดื่ม 50 - 100 มล. แต่หลังจากได้รับอนุญาตจากนรีแพทย์

คุณทำอาหารอะไรได้บ้าง

ทุกส่วนของพืชกินได้: ลำต้นและใบถูกนำมาใช้บ่อยในสลัดเมล็ด - ในผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และในจานเนื้อหัวหอม - ในเนื้อสัตว์ผักจานซุปพวกเขาจะหมักอบและเค็ม สำหรับผู้หญิงที่มักจะดูน้ำหนักของพวกเขาสลัดแคลอรี่ต่ำและมีสุขภาพดีมากและสตูว์กับยี่หร่าไก่อบที่มีรากสมูทตี้วิตามินตามเครื่องเทศนี้เหมาะ

มันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่จะแนะนำอาหารที่มีเม็ดยี่หร่าในอาหารของเธอเพื่อเสริมชุดปฐมพยาบาลและกระเป๋าเครื่องสำอางที่มีการเตรียมการซึ่งรวมถึงพืชชนิดนี้

ดูวิดีโอ: ผวสวยใส ไรสว ดวย 4 สตร จากเปลอกมงคด Mangosteen Peelธรรมชาตลวนๆ ทไมควรมองขาม! (อาจ 2024).