ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและราคาไม่แพงในอาหาร: ประโยชน์และอันตรายของหัวผักกาดน้ำซุป

สำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ หัวผักกาดสีแดงเป็นที่นิยมมากในยาแผนโบราณ หากวิธีการรักษานั้นได้รับการเตรียมและนำมาใช้อย่างเหมาะสมร่างกายก็สามารถช่วยในการรับมือกับโรคบางชนิดได้

คุณภาพการรักษาของหัวผักกาดจะอธิบายโดยการปรากฏตัวของมันในจำนวนมากของวิตามิน, ธาตุและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะถูกเก็บรักษาไว้แม้หลังจากการรักษาความร้อน

ประโยชน์และอันตราย

ยาต้มมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อธิบายโดยองค์ประกอบทางชีวเคมีของหัวบีท ผักสดมีวิตามินในปริมาณที่สูงกว่า แต่ร่างกายมนุษย์สามารถดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นหลังจากการรักษาด้วยความร้อน

ขอบคุณกรดอินทรีย์และองค์ประกอบอื่น ๆ น้ำซุปหัวผักกาดมีประโยชน์ที่จะใช้สำหรับอาการท้องผูกในขณะที่มันช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ด้วยการใช้งานเป็นประจำของเครื่องดื่มลดเปอร์เซ็นต์ของแบคทีเรียเน่าเปื่อย

บีทมีสาร betaine ซึ่งสามารถควบคุมการเผาผลาญไขมันในร่างกายป้องกันการแทรกซึมเข้าไปในตับของสารอันตรายและเพิ่มความดันโลหิต Betaine ยังคงรักษาคุณสมบัติของมันหลังจากการรักษาความร้อนดังนั้นยาต้มจะเป็นประโยชน์ต่อคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนและมีโรคตับ (เราอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้ beets ในการรักษาโรคตับในบทความนี้)

แมกนีเซียมที่มีอยู่ในน้ำซุปหัวผักกาดช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดดังนั้นต่อสู้กับหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง (คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดร่างกายด้วยความช่วยเหลือของหัวบีทรวมทั้งมองหาสูตรในการรักษาหลอดเลือดลำไส้และตับ) ไอโอดีนในปริมาณมากทำให้ผักมีประโยชน์ต่อความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ปริมาณกรดโฟลิกในหัวบีททำให้ยาต้มมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และสำหรับผู้หญิงที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์เท่านั้น กรดโฟลิกมีส่วนช่วยในการสร้างระบบประสาทของทารกในอนาคต

ข้อ จำกัด ในการใช้น้ำซุปหัวบีตยังเกิดจากองค์ประกอบทางเคมี ด้วยความระมัดระวังควรใช้น้ำซุปหัวผักกาดสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจาก:

  • โรคกระดูกพรุน - นี่คือความจริงที่ว่าหัวผักกาดชะลอการดูดซึมแคลเซียม;
  • โรคเบาหวาน - บีทรูทมีน้ำตาลซูโครสจำนวนมาก
  • urolithiasis (ก่อนอื่นโดย oxaluria) - กรดออกซาลิกมีอยู่ในหัวบีท;
  • ความดันเลือดต่ำ - ยาต้มหัวผักกาดสามารถลดความดันโลหิต
  • ท้องเสียเรื้อรัง - บีทรูทและยาต้มของมันมีคุณสมบัติเป็นยาระบายเด่นชัด
คำเตือน! น้ำซุปหัวผักกาดมีสารที่มีส่วนร่วมในการตกผลึกของของเหลวและสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของหินในนิ่วและ urolithiasis ก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคล

บ่งชี้และข้อห้าม

น้ำซุปหัวผักกาดมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อไปนี้:

  1. กำจัดอาการบวมน้ำเนื่องจากการขับปัสสาวะ;
  2. ต่อสู้กับอาการท้องผูกรวมถึงอาการท้องผูกเรื้อรังให้ผลเป็นยาระบายในลำไส้
  3. ส่งเสริมการย่อยโปรตีนสูงสุดลดความเสี่ยงของหลอดเลือด;
  4. ลดความดันโลหิต
  5. บรรเทาความตึงเครียดประสาทต่อสู้นอนไม่หลับ;
  6. กำจัดร่างกายของสารพิษ;
  7. ใช้ในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ (ในการรักษาอาการเจ็บคอด้วยหัวบีทเราบอกในบทความแยก)

แม้จะมีประโยชน์มากต่อร่างกายยาต้มบีทมีข้อห้ามบางอย่าง ไม่แนะนำให้ใช้น้ำซุปหัวผักกาด:

  • gipotonikam;
  • กับโรคท้องร่วง;
  • โรคกระดูกพรุน;
  • ด้วย oxaluria และ urolithiasis

ด้วยความระมัดระวังควรใช้ยาต้ม beets สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลซูโครสสูง

คำแนะนำทีละขั้นตอนวิธีการสมัคร

วิธีการปรุงอาหารสูตร

สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรคจากหัวบีทคุณต้องมีรากพืชขนาดกลางที่ไม่มีความเสียหายและหม้อขนาด 4 ลิตร การเตรียมน้ำซุปหัวผักกาดด้วยวิธีนี้:

  1. ห้ามปอกเปลือกหัวผักกาดล้างให้สะอาดแล้วนำไปใส่ในกระทะปรุง
  2. เทน้ำเย็นผัก 3 ลิตรใส่ภาชนะลงในกองไฟ
  3. หลังจากเดือดให้ต้มด้วยความร้อนต่ำจน 2/3 ของปริมาตรของของเหลวทั้งหมดเดือด
  4. ผักออกจากน้ำเย็นปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
  5. ใส่หัวผักกาดขูดกลับเข้าไปในน้ำซุปผสมและทำอาหารต่อไปอีกยี่สิบนาทีกวนเป็นครั้งคราว
  6. น้ำซุปพร้อมจากตัวกรองรากผ่านผ้ากอซหรือเครื่องกรองขนาดเล็ก
มันเป็นสิ่งสำคัญ! เมื่อพิจารณาถึงความสามารถของรากในการสะสมไนเตรตเมื่อใช้ผักเพื่อการแพทย์แนะนำให้เตรียมยาต้มหัวบีทที่ปลูกในแปลงในสวน

ใช้อย่างไร?

ถัดไปพิจารณาว่าจะทำอย่างไรกับยาเสพติดที่เกิดขึ้นหลังจากการปรุงอาหารรากอย่างไรและเพื่อวัตถุประสงค์อะไรคุณสามารถใช้น้ำซุปหัวผักกาด

สระผม

น้ำซุปบีทสามารถนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและให้ความเงางามที่มีชีวิตชีวา. ในการทำเช่นนี้การต้มก่อนการต้มจะต้องทำการล้างและล้างเส้นผมหลังจากสระผม

ผมหลังจากขั้นตอนดังกล่าวจะนุ่มและเงางาม

จากรอยแตกที่ส้นเท้า

เพื่อกำจัดปัญหาเช่นรอยแตกบนส้นเท้าเป็นสิ่งจำเป็นทุกวันเพื่อทำสปาเท้าจากหัวบีทน้ำซุป ผลิตภัณฑ์ควรร้อนเล็กน้อย.

เทน้ำซุปที่ปรุงสุกแล้วลงในภาชนะลดขาลงเป็นเวลาสามสิบนาที หลังจากนั้นเช็ดเท้าให้แห้งเช็ดด้วยครีมและถุงเท้า

สิว

ยาต้มของหัวบีทสามารถใช้ในเครื่องสำอางค์ที่บ้าน การดื่มเป็นประจำจะช่วยกำจัดสิวและสิวบนผิวจะปรับปรุงผิว

คุณสามารถสร้างมาส์กต้านการอักเสบสำหรับผิวที่มีปัญหา สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

  • ยาต้มของหัวบีท;
  • แป้งข้าวโพด
  • มันฝรั่งดิบฝอย

ส่วนประกอบทั้งหมดผสมในสัดส่วน 1/1/1 ใช้หน้ากากบนใบหน้าและทิ้งไว้สิบห้านาที หลังจากนั้นควรล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อทำความสะอาดตับ

น้ำซุปบีทเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดตับของสารพิษและยังส่งเสริมการเข้าสู่ร่างกายขององค์ประกอบที่จำเป็น แต่ไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนการทำความสะอาดตับหากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรรู้ด้วยว่ายาต้มนั้นมีฤทธิ์ขับปัสสาวะดังนั้นการทำความสะอาดร่างกายจึงทำได้ดีที่สุดในช่วงสุดสัปดาห์

ในการทำความสะอาดตับคุณควรดื่มน้ำซุปหัวผักกาด 200 มล. ทุกสี่ชั่วโมงในระหว่างวัน ได้รับอนุญาตให้ลดช่วงเวลาระหว่างปริมาณมากถึงสามถึงครึ่งชั่วโมง ทุกครั้งหลังจากดื่มยาจำเป็นต้องรับตำแหน่งแนวนอนและใช้แผ่นความร้อนอุ่นกับบริเวณตับ

คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในยาต้มได้. ในวันนี้คุณควรแยกออกจากเมนูเค็มอาหารที่มีไขมันเครื่องเทศออกจากผลิตภัณฑ์ผักและดื่มน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลม

ปริมาณน้ำซุปที่ปรุงสุกแล้วไม่สามารถดื่มได้ในแต่ละครั้งเนื่องจากไม่สามารถเร่งการทำให้ตับปลอดสารพิษได้ แต่เป็นการกระตุ้นให้สุขภาพเสื่อมโทรม

เราเสนอให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับการใช้ beets ในการทำความสะอาดตับ:

จากหลอดเลือด

เนื่องจากความจริงที่ว่ายาต้มของรากช่วยให้ร่างกายสามารถย่อยโปรตีนได้เช่นเดียวกับแมกนีเซียมและไอโอดีนในปริมาณที่สูง การใช้งานปกติของเครื่องดื่มช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือด.

สำหรับการป้องกันภาวะหลอดเลือดคุณควรดื่มน้ำซุปหัวผักกาด 200 กรัมวันละครั้งก่อนอาหาร

เพื่อต่อสู้กับความอ้วน

เนื่องจากเนื้อหาของ betaine - สารที่มีผลต่อการเผาผลาญไขมันของร่างกายรวมทั้งความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดเครื่องดื่มผักรากมีประโยชน์เพื่อใช้ในการต่อสู้กับโรคอ้วน (เกี่ยวกับการบริโภคหัวผักกาดส่งผลต่อเลือดมนุษย์ ) การทำเช่นนี้น้ำซุปหัวผักกาดที่เกิดขึ้นจะต้องแบ่งออกเป็นห้าส่วนและดื่มก่อนอาหารแต่ละมื้อ

เครื่องดื่มบีทรูทถ่ายเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินต้องใช้ร่วมกับอาหารแคลอรีต่ำอื่น ๆ สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนมันเป็นประโยชน์ในการจัดวันขนถ่ายในระหว่างที่จะใช้น้ำซุปหัวผักกาดเท่านั้น

น้ำซุปบีทรูท 100 กรัมบรรจุ 49 กิโลแคลอรี่เท่านั้น

สำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ นอกเหนือจากยาต้มพวกเขาใช้น้ำผลไม้คั้นสดจากหัวบีท อ่านเนื้อหาของเราเกี่ยวกับวิธีการทำบีทรูทเครื่องดื่มรวมถึงแครอทรวมถึงวิธีการใช้อย่างเหมาะสมในด้านเนื้องอกวิทยาโรคจมูกอักเสบและโรคอื่น ๆ ของจมูก

ข้อสรุป

เนื่องจากเนื้อหาของสารมีค่าจำนวนมากผักที่มีประโยชน์และราคาไม่แพงนี้ได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหมอพื้นบ้านและแพทย์เครื่องสำอางด้วย บางครั้งเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณคุณต้องใส่ใจกับยาเสพติดไม่ได้ แต่กับผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยจากวัยเด็ก

ดูวิดีโอ: นำบทรทลางพษตบหนาใสไรสวมประโยชนมหาศาล. happytaste (อาจ 2024).