ฉันสามารถกินขิงในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่? สูตรที่มีประโยชน์สำหรับชากับราก

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ในอนาคตมีความสำคัญมากต่อการมีสุขภาพที่ดีไม่ยอมแพ้ต่อหวัดและไวรัส การเตรียมยาไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างมากในเวลานี้ดังนั้นพืชสมุนไพรจึงเข้ามาช่วยซึ่งหนึ่งในนั้นคือรากขิง มันจะมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์วิธีการใช้อย่างถูกต้องและเมื่อมันจะดีกว่าที่จะให้เครื่องเทศนี้อย่างสมบูรณ์หรือไม่

ไม่ว่าหญิงตั้งครรภ์จะดื่มชาขิงพร้อมมะนาวและน้ำผึ้งหรือไม่เช่นเป็นหวัดหรือสงบสติอารมณ์และไม่ว่าจะเป็นการกินรากดองสำหรับคลื่นไส้ก็ตาม

หญิงตั้งครรภ์สามารถกินรากขิงได้หรือไม่?

เพื่อตอบคำถามอย่างแจ่มแจ้งว่าขิงมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่ นี่คือความจริงที่ว่าขิงแม้จะมีสารอาหารมากมายมีข้อห้าม เป็นที่เชื่อกันว่า คุณสมบัติบางอย่างของพืชสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์. มีทฤษฎีว่าเมื่อใช้ขิงมีการเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงของมดลูกซึ่งสามารถเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ทันทีที่ควรสังเกต - นี่เป็นเพียงข้อสันนิษฐาน แต่จะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงหากผู้หญิงมีใจโอนเอียงไปสู่การแท้งบุตร

เราแนะนำให้ค้นหาจากวิดีโอว่าสามารถใช้ขิงในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่:

องค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์

พืชชนิดนี้มีความโดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์สูงจึงเป็นที่นิยมอย่างมากทั้งในการปรุงอาหารและยา ขิงประกอบด้วย:

• แร่ธาตุ (แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, สังกะสี, โพแทสเซียม, โครเมียม, แมงกานีส, ซิลิคอน;
• วิตามิน (A, B1, B2, B3, C, E, K);
• กรดไขมัน (oleic, linoleic, caprylic);
• โปรตีน;
• กรดอะมิโน
• ไขมัน;
• คาร์โบไฮเดรต;
• Gingerol เป็นสารเรซินพิเศษที่ให้รสเผ็ดและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบของขิง

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ขิงองค์ประกอบดังกล่าวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องระวังด้วยรากมหัศจรรย์นี้. ความละเอียดอ่อนพิเศษจะต้องมีการแสดงที่รู้จักกันครั้งแรกกับขิงเพราะ มีโอกาสเกิดอาการแพ้ได้และถ้าคุณแม่ไม่ได้ลองใช้เครื่องเทศนี้ก่อนที่จะมีการปฏิสนธิมันก็ไม่คุ้มค่าที่จะเริ่มต้น

คุณสมบัติของแอปพลิเคชั่นรูทในเวลานี้รวมถึงในระยะแรก

ใน 1 ภาคการศึกษา

นอกจากนี้ในระหว่างช่วงเวลานี้ฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงซึ่งนำไปสู่การลดลงของภูมิคุ้มกันและการเพิ่มขึ้นของความเสี่ยงของโรคหวัดหรือ ARVI ซึ่งในทางกลับกันเป็นอันตรายมากสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและขับเสมหะของขิงจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถหลีกเลี่ยงโรคนี้ได้ หรือย้ายโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

คลังอาหารแห่งนี้ยังมีส่วนช่วยในการเติมวิตามินสำรองและลดอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์

2 ภาคการศึกษา

ในไตรมาสที่สอง toxicosis ตามกฎถอยและความกระหายแทน เนื่องจากทารกในครรภ์มีการเติบโตอย่างต่อเนื่องจึงจำเป็นต้องมีแร่ธาตุโปรตีนค่าใช้จ่ายพลังงานสุขภาพที่ดีและโภชนาการที่ดีของแม่ในอนาคตจะมาถึงก่อน บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ในผู้หญิงมีการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย โดยการรวมอาหารที่มีธาตุเหล็กรวมถึงรากขิงไว้ในอาหารของคุณคุณสามารถเพิ่มระดับเฮโมโกลบินได้โดยไม่ต้องใช้ยา

นอกจากนี้ในไตรมาสที่สองคุณแม่ที่คาดหวังมักจะมีปัญหาผิวบนพื้นหลังของการปรับฮอร์โมน การใช้มาสก์ด้วยการเติมรากขิงช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันทำงานปกติ และกำจัดปัญหา

3 ภาคการศึกษา

ในไตรมาสที่สามเด็กมีขนาดใหญ่มากซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะภายในของผู้หญิง อวัยวะในระบบทางเดินอาหารคับแคบโดยทารกในครรภ์หยุดทำงานอย่างเต็มที่ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการละเมิดการเคลื่อนไหวของลำไส้อาการท้องผูกและการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น การกินขิงช่วยในการรักษาการทำงานตามปกติของระบบย่อยอาหารป้องกันการพัฒนาของ dysbiosis และทำให้อุจจาระของหญิงตั้งครรภ์ปกติ

ขิงยังสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมของขาและช่วยป้องกันเส้นเลือดขอดของแม่ในอนาคตเนื่องจากการกระทำของเลือดบาง ๆ

มันเป็นสิ่งสำคัญ! หากหญิงตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะครรภ์เป็นพิษ (พิษปลาย) ไม่แนะนำให้รับประทานรากขิง

มีความเสี่ยงจากการใช้หรือไม่และอะไร

เนื่องจากขิงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้ดีและมีคุณสมบัติเด่นชัดจึงมีข้อห้ามหลายประการ ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งและภายใต้เงื่อนไขบางประการเท่านั้น และในกรณีต่อไปนี้ขิงมีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไป:

• ในโรคของระบบทางเดินอาหาร (แผล, โรคกระเพาะในช่วงระยะเวลาของการกำเริบ) ควรสังเกตว่าขิงดองยังมีประโยชน์น้อยกว่าเพราะน้ำดองมีฤทธิ์ในเยื่อเมือกในระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้เครื่องปรุงรสนี้ทำให้เกิดความกระหายซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของอาการบวมน้ำ
• เมื่อขิงมีไข้มีผลทำให้ร่างกายร้อนจึงต้องทิ้งไว้
• ด้วยความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดเพราะ รากขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• เมื่อโรคนิ่วและโรคตับในหญิงตั้งครรภ์

รากขิงไม่เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของเด็ก แต่ในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของแม่ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและทำให้รุนแรงขึ้นของสภาพ ตัวอย่างเช่น ไม่ควรใช้ขิงในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรากฏตัวของ preeclampsia นอกจากนี้เนื่องจากขิงเป็นสารที่ทำให้เลือดบางและสามารถทำให้เกิดเลือดออกได้แพทย์แนะนำให้งดใช้เครื่องเทศในระยะต่อไป

หากหญิงตั้งครรภ์ไม่มีโรคดังกล่าว แต่มีกรณีการแท้งบุตรก็ควรละทิ้งการใช้ขิง

ประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์

สำหรับในอนาคตคุณแม่ขิงรากจะมีประโยชน์มากเพราะมีความสามารถ:

• เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันซึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่อุ้มเด็ก
• ควบคุมความดันโลหิตต่ำเบา ๆ
• กระตุ้นการย่อยอาหารส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ป้องกันอาการท้องผูก;
• บรรเทาอาการจู้จี้ของคลื่นไส้;
• เนื่องจากเอฟเฟ็กต์ยาชูกำลังให้ความร่าเริงตลอดทั้งวัน

สูตรพิษที่มีประโยชน์

ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย toxicosis แพทย์แนะนำให้ต้ม 1 ช้อนชา รากขิงขูดสดในน้ำเดือดหนึ่งแก้วและใช้แช่ตลอดทั้งวันด้วยจิบ คุณสามารถดื่มชาดำหรือชาเขียวโดยเติมเครื่องเทศครึ่งช้อนชา

ชาโทนิคกับขิงไม่ได้ด้อยกว่าในเรื่องคุณสมบัติของการตั้งค่าของ valerian และ motherwortและในทางใดทางหนึ่งเกินกว่าพวกเขา มันบรรเทาอาการปวดหัว, คลื่นไส้, มีผลสงบเงียบ, ปรับปรุงสุขภาพ เพื่อให้คุณต้องการ:

1. รากขิง (3 ซม.) เทน้ำเย็นหนึ่งแก้ว
2. ต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
3. สายพันธุ์และเย็น
4. หากต้องการและในกรณีที่ไม่มีโรคภูมิแพ้คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งลงในยาต้มได้

คุณต้องใช้น้ำซุปเย็น 1 ลิตรต่อวัน

แนะนำให้ใช้ชาขิงในช่วงเย็นระหว่างมื้ออาหาร ในส่วนเล็ก ๆ อัตราการบริโภคขิงต่อวันไม่เกิน 2 กรัมของรากสดต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม

ความสนใจว่าขิงกำลังตั้งครรภ์ผู้หญิงคนแรกควรฟังร่างกายและปรึกษาแพทย์ ท้ายที่สุดควรมีการคิดและตกลงเกี่ยวกับนวัตกรรมและส่วนเพิ่มเติมทั้งหมดของอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ ยอดรวมควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

ดูวิดีโอ: ใครเปนโรคเบาหวานDiabetesอย ใหกน 9 สมนไพรherbsชนดน แลวจะไดผลลพธทนาอศจรรย (พฤศจิกายน 2024).