ปรากฎว่าการดูดกระเทียมในตอนเช้านำมาซึ่งประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ คุณสมบัติการรักษาของผักนี้มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ประสาทและระบบปัสสาวะ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการใช้พืชชนิดนี้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณเอง การดูดกระเทียมอาจดูเหมือนเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างแปลก แต่ถ้าคุณมีข้อมูลบางอย่างชัดเจนว่าการดูดกระเทียมนั้นดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์และอันตราย
ประโยชน์ดูดกระเทียม:
- กระเทียมทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง (วิธีการใช้กระเทียมสำหรับเลือดอ่านที่นี่)
- เสริมสร้างช่องปากหยุดเลือดออกเหงือก
- ผักต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และหวัดอย่างรุนแรงเพราะเมื่อมันดูดเข้าไปอัลลิซินจะถูกปลดปล่อยออกไปซึ่งจะขัดขวางการผลิตเอนไซม์ของไวรัสที่ละลายผนังของเซลล์ของเรา ด้วยโปรตีนพิเศษของกระเทียมทำให้การผลิตแอนติบอดี้เร็วขึ้นซึ่งลดขั้นตอนการติดเชื้อในร่างกาย ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกระเทียมสำหรับหวัดที่นี่
- น้ำมันหอมระเหยในองค์ประกอบของกระเทียมทำให้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับปรสิตทุกประเภท
- น้ำกระเทียมช่วยลดความดันโลหิตและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
- การสลายตัวของกระเทียมช่วยลดโคเลสเตอรอลป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดโดยใช้โล่ช่วยลดภาระในหัวใจซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้กระเทียมสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดที่นี่
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยป้องกันมะเร็งหลายชนิด (สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีกระเทียมช่วยมะเร็งดูบทความนี้)- กระเทียมยังทำหน้าที่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงและบำรุงรักษาความแข็งแรงของเพศชายเพราะมันขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์ (สำหรับความแรงของกระเทียมอ่านที่นี่)
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยป้องกันมะเร็งหลายชนิด (สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีกระเทียมช่วยมะเร็งดูบทความนี้)มีประโยชน์ถ้าดูดกลีบเราพบ
อันตรายจากการดูดกระเทียม:
- กลิ่นปากอาจเป็นไปได้
- กระเทียมอาจทำให้เกิดอาการแพ้
- บางทีอาหารไม่ย่อยและอาหารไม่ย่อย (เกี่ยวกับผลของกระเทียมในทางเดินอาหารสามารถพบได้ที่นี่)
- เมื่อดูดสามารถสังเกตเห็นอาการปวดหัวไม่ตั้งใจสับสนปฏิกิริยาช้าคิดเบลอ
บ่งชี้และข้อห้าม
กระเทียมแสดงอาการของโรคต่อไปนี้:
- ด้วยการสูญเสียความกระหาย
- โรคของหัวใจและหลอดเลือด
- ด้วยโรคโลหิตจางและฮีโมโกลบินต่ำ
- ด้วยโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคหอบหืดและวัณโรค
- ในโรคของไตและกระเพาะปัสสาวะ
- สำหรับปัญหาผิว: siphi, สิว, สิว, ฯลฯ
- ด้วยความเหนื่อยล้าทางกายภาพและภาระหนัก
- ด้วยอาการซึมเศร้าและนอนไม่หลับ
ข้อห้ามสำหรับการดูดกระเทียม:
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- ในกระบวนการอักเสบในช่องปาก
- หากคุณมีน้ำหนักมากเกินไปเพราะจะเป็นการเพิ่มความอยากอาหาร
- ด้วยแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคกระเพาะเรื้อรังและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร
- ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคลมชักเนื่องจากสามารถกระตุ้นการโจมตีได้
- มันไม่สามารถใช้สำหรับริดสีดวงทวารเพราะเลือดออกอาจเพิ่มขึ้น
- ไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ทำไมมันสำคัญในตอนเช้าและมันอยู่ในขณะท้องว่าง
ไม่ว่ามันจะฟังดูน่ากลัวขนาดไหน แต่ ใช้ผักที่คมชัดจะดีที่สุดในตอนเช้าและอยู่ในขณะท้องว่าง. แบคทีเรียมีความเสี่ยงมากที่สุดในเวลานี้ดังนั้นการสลายกระเทียมในขณะท้องว่างจะส่งผลที่ดีที่สุด
การกระทำของกระเทียมยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติจะช่วยทำความสะอาดร่างกายของการติดเชื้อและปรสิตที่เป็นอันตรายจำนวนมากทำความสะอาดมันของสารพิษปรับปรุงการย่อยอาหาร
ถ้าเราพูดถึงช่วงเวลาของการกินกระเทียมในระหว่างปีมันจะดีกว่าถ้าคุณทานผักในช่วงฤดูใบไม้ผลิเพราะผักสด ๆ มีวิตามินและแร่ธาตุสูงที่สุดซึ่งจะนำมาซึ่งประโยชน์เพิ่มเติมในระหว่างการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ
การดูดกระเทียมตอนท้องว่างจะช่วยได้:
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยกระเทียมอ่านที่นี่)
- ต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
- ขจัดปัญหาการย่อยอาหาร
- กำจัดสารพิษ
- ปรับความดันให้เป็นมาตรฐาน (ในการใช้กระเทียมจากความดันสามารถดูได้ที่นี่)
- ทางเดินหายใจที่ชัดเจน
- ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- เสริมข้อต่อ
- เพื่อป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด
- ปลอบระบบประสาท
- กำจัดปรสิต (วิธีการกำจัดปรสิตด้วยกระเทียมอ่านที่นี่)
- ป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อในลำไส้
คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำ
ปริมาณและเพิ่มขึ้น
เพื่อไม่ให้เยื่อเมือกในช่องปากและกระเพาะถูกเผาไหม้ ในวันแรกคุณต้องเริ่มจากการสลายกลีบกระเทียมเพียงส่วนเล็ก ๆ.
- กระเทียมหนึ่งกลีบจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทิ้งไว้บนจานรองประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์อยู่ในสภาพที่ต้องการ
- จากนั้นใช้เวลาสักสองสามชิ้นแล้วนำไปใส่ในปากของคุณแล้วเริ่มเคลื่อนไหวด้วยความช่วยเหลือของน้ำลายผ่านปาก
ทุก ๆ 3 วันคุณสามารถเพิ่มจำนวนกลีบกระเทียมเพื่อดูด 1 ชิ้น
ระยะเวลาดูดกลีบ
น้ำลายในระหว่างการสลายตัวของกระเทียมจะถูกจัดสรรเป็นจำนวนมากและไม่ควรกลัวเพราะนี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย น้ำลายไม่จำเป็นต้องคาย แต่จะกลืนเพราะมันจะเป็นสารที่มีประโยชน์สำหรับร่างกาย เค้กที่มีสารตกค้างกระเทียมสามารถคายออกมา
เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากขั้นตอนไม่จำเป็นต้องมีสิ่งเหนือธรรมชาติ เพียงแค่กินหลังจากนั้นแปรงฟันเคี้ยวเมล็ดกาแฟหรือผักชีฝรั่ง
วิธีการสมัครเพื่อการรักษา?
คุณสามารถกินกระเทียมได้ตลอดทั้งปีทุกวัน
เพื่อที่จะปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดทำความสะอาดผิวหนัง, เลือด, ไตและลำไส้คุณต้องละลายประมาณ 2-3 หัวต่อสัปดาห์ในตอนเช้า
หากคุณกำลังป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่หรือใช้พืชผักเพื่อเป็นยาขั้นตอนในการดูดกระเทียมในปากของคุณไม่ควรทำตอนเช้าในขณะท้องว่าง แต่ในตอนเย็นก่อนนอนเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น
ข้อสรุป
การดูดกระเทียมเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์. เพียงไม่กี่กลีบของผักที่สวยงามนี้ต่อวันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นตลอดทั้งปี อย่าเสียเวลาของคุณและเริ่มรักษาผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้!
