คนเคยพูดว่า: "พวกเขารู้ว่าหัวไชเท้า" ถึงแม้ว่าหัวไชเท้าจะเป็นผักที่มีรสขม แต่ก็มีข้อดีมากมาย! รากสามารถโม้องค์ประกอบทางเคมีที่สมดุล มันเป็นที่รู้จักกันว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชรากรักษาโรคในลักษณะที่แตกต่างกัน
หลังจากอ่านบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวไชเท้า, ข้อห้ามและตัวชี้วัดสำหรับการใช้งาน, เช่นเดียวกับสูตรมหัศจรรย์หลายอย่างที่มีการใช้งาน และแน่นอนไม่มีเคล็ดลับที่ไม่มีประโยชน์!
องค์ประกอบทางเคมี
คุณค่าทางโภชนาการ (gr.) | วิตามิน (มก.) | ธาตุอาหารหลัก (มก.) | ติดตามองค์ประกอบ (mg / kg) |
คาร์โบไฮเดรต 6.7 | A (เรตินอล) 0.02 | เหล็ก 1,2 | Mn 0.92 |
โปรตีน 1.9 | B1 (วิตามินบี) 0.03 | โพแทสเซียม 357 | โม 0.07 |
ไขมัน 0,2 | B2 (ไรโบฟลาวิน) 0.03 | แคลเซียม 35 | ลูกบาศ์ก 0.25 |
ใยอาหาร 2.1 | B3 (ไนอาซิน) 0.2 | แมกนีเซียม 22 | Zn 2.44 |
แคลอรี่ 34,5 | B6 (ไพริดอกซิน) 0.06 | โซเดียม 13 | ร่วม 0.21 |
C (กรดแอสคอร์บิค) 29 | ฟอสฟอรัส 26 | Cr 0.29 | |
PP (กรดนิโคติน) 0.3 | Se 0.05 | ||
หลี่ 0.02 | |||
V 0.03 |
ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักสีแดงและประเภทอื่น ๆ
มันมีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ หรือไม่?
ผักมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย!
- เนื่องจากเนื้อหาของธาตุเหล็กและแคลเซียมในหัวไชเท้าสีเขียวจะช่วยเสริมสร้างฟันและกระดูก
- หากเด็กรักความหลากหลายนี้ให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของเขาได้รับการปกป้องอย่างดี
- หัวไชเท้าสีดำช่วยเพิ่มความอยากอาหารและมีฤทธิ์ต้านการไอ
- รากพืชช่วยบรรเทาอาการฟกช้ำและรอยฟกช้ำที่ไม่สงบ
- หัวไชเท้าสีแดงมีไฟเบอร์ปริมาณสูงซึ่งเป็นผลจากการทำงานของลำไส้เป็นปกติ (มีการแยกตะกรันออกจากร่างกาย)
สิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงคืออะไร?
ประโยชน์ของรากแดงสำหรับผู้หญิงมีดังนี้:
- หัวไชเท้าสีแดงและสีดำช่วยลดอาการบวมปรับสมดุลเกลือน้ำ
- นอกจากนี้ผักจะคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียน สภาพของเส้นผมและเล็บช่วยเพิ่ม
- น้ำหัวไชเท้าสีดำป้องกันการปรากฏตัวของโรคทางนรีเวชมีผลบูรณะ
- หัวไชเท้าสีเขียวช่วยลดน้ำตาลและเหมาะสำหรับอาหาร
- ในปริมาณที่พอเหมาะการปลูกรากสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ได้
สำหรับผู้ชาย
- ไชโป้ว draykon ป้องกันศีรษะล้านและขจัดรังแค
- นอกจากนี้ผักรากยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างหลอดเลือด
- หัวไชเท้าสีดำมีผลดีต่อระบบปัสสาวะและต่อมลูกหมากโต
- ผักช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้และถ้าคุณใช้หัวไชเท้าสีดำเป็นประจำคุณสามารถเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนได้
- หัวไชเท้าสีแดงทำความสะอาดถุงน้ำดีและละลายหิน
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผักไม่ต้องสงสัยดึงดูดความสนใจของผู้ที่ชื่นชอบโภชนาการที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามคุณควรทราบข้อห้ามในการใช้งาน
หัวไชเท้าไม่สามารถบริโภคได้เมื่อ:
- โรคกระเพาะ
- โรคหัวใจ (เพิ่งมีอาการหัวใจวาย)
- โรคตับและไต
- แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหาร ผักส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้เกิดการระคายเคือง นั่นเป็นเหตุผลที่ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีและผู้ที่มีโรคเฉียบพลันของระบบทางเดินอาหารมันเป็นสิ่งสำคัญ! อย่าลืมว่าการกินอาหารที่มีผักร้อนอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
- การตั้งครรภ์ผักมีสารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูก กระบวนการนี้อาจทำให้การตั้งครรภ์ถูกขัดจังหวะในระหว่างการให้นมคุณแม่ไม่ควรแนะนำให้ใส่หัวไชเท้าลงในอาหาร รากกระตุ้นให้เกิดอาการจุกเสียดในทารก!
สรรพคุณทางยาและการใช้ในการแพทย์แผนโบราณ
หัวไชเท้าได้รับการพิจารณาเป็นเครื่องมือที่จำเป็นในการรักษาโรคต่าง ๆ ไม่น่าแปลกใจที่บางครั้งเธอถูกเรียกว่าราชินีแห่งผัก ผู้คนเก็บความลับของการทำอาหารผักอย่างนุ่มนวลโดยผ่านจากรุ่นสู่รุ่น โปรดทราบว่าหัวไชเท้าให้การรักษาเพิ่มเติมเท่านั้น หากมีอาการของโรคเกิดขึ้นรีบปรึกษาแพทย์ทันที!
ด้านล่างนี้เป็นโรคที่สามารถป้องกันไม่ให้ราก:
- ด้วยกรดแอสคอร์บิกซึ่งมีอยู่ในหัวไชเท้าในปริมาณมากผู้คนจึงกำจัดโรคติดเชื้อและแบคทีเรีย
- หัวไชเท้ามีสารระเหย ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันสารชีวภาพที่ใช้งานเหล่านี้มีผลน้ำยาฆ่าเชื้อ พวกเขายับยั้งการพัฒนาของเชื้อแบคทีเรียก่อโรคและการติดเชื้อรา
- สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากการอุดตันของลำไส้หัวไชเท้าสีแดงซึ่งมีปริมาณเส้นใยสูงเป็นที่สมบูรณ์แบบ ใยอาหารหยาบช่วยขจัดสารพิษเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อและกระตุ้นการบีบตัว
- ผักที่เต็มไปด้วยกรดอะมิโนและวิตามินซึ่งในที่สุดก็ช่วยป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดและกำจัดคอเลสเตอรอลจากเลือด
- ไชโป้ว - แหล่งที่มีคุณค่าของโพแทสเซียม! การทานรากผักเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการบวมบ่อย แร่ธาตุนี้มีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานปกติของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดและยังให้ความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อ
- ในการปรากฏตัวของหินในร่างกาย, หัวไชเท้ากลายเป็นผักที่ขาดไม่ได้ในอาหาร ทุกอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติน้ำดี - ยาขับปัสสาวะของวัฒนธรรม หากเงินฝากมีขนาดใหญ่คุณไม่ควรใช้ผักในทางที่ผิด ปรึกษาแพทย์
ผักมีวิธีใช้ในการทำให้งาม?
ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางน้อยลงและน้อยลงชอบสูตรความงามแบบเรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพของความงาม หัวไชเท้าสีดำ - เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวมัน
- องค์ประกอบทางเคมีของผักมีความสมดุล วิตามินซีและบีรับผิดชอบการฟื้นฟูเซลล์ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเล็บและผม
- ด้วยการดูดซับวิตามินซีผิวจะจางลงทำให้สีของใบหน้าดูสดใส
- การใช้งานปกติช่วยให้ผิวมันและสิวหายไป
คุณจะประหลาดใจ แต่ จากรูตจะได้รับเครื่องสำอางธรรมชาติมากมาย - มาสก์หน้าและผมทุกชนิด, โลชั่น, โทนิค, ฯลฯ
คำเตือน! การใช้หัวไชเท้าเพื่อวัตถุประสงค์เครื่องสำอางอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวหนัง ก่อนเริ่มขั้นตอนใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้แล้วดูปฏิกิริยาของผิวหนัง
น้ำผลไม้และสูตรเค้กน้ำมัน
จากนิ่วในไตและตับ
ยาแผนโบราณได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าหัวไชเท้าละลายแร่ธาตุในไตและตับ บรรพบุรุษของเรายังเน้นคุณสมบัติการรักษาของน้ำราก หนึ่งในสูตรที่พบบ่อยที่สุดจะได้รับด้านล่าง มันเป็นเรื่องดีเพราะมันไม่ยากที่จะเตรียมและไม่ต้องใช้ส่วนผสมจำนวนมาก
สูตรสำหรับทำหัวไชเท้าสีดำจากหิน:
- ล้างเปลือกด้วยความระมัดระวัง
- บีบน้ำผลไม้ เค้กที่เกิดขึ้นไม่ได้โยนออกไป - เขาจะต้อง
- น้ำผลไม้เก็บไว้ในตู้เย็นในขวดแก้ว (หัวไชเท้า 10 กก. ~ น้ำผลไม้ 3 ลิตร)
- เราผสมเค้กกับน้ำผึ้งที่ไม่ใช่น้ำตาล (น้ำผึ้ง 300 กรัมต่อเค้ก 1 กิโลกรัม)
- ใส่เค้กในเหยือกแก้วเรากดให้แน่นที่สุด (มิฉะนั้นแม่พิมพ์จะเริ่มขึ้น)
เก็บเค้กที่อุณหภูมิห้อง. หากชั้นบนสุดเริ่มเสื่อมสภาพให้ลบออก
ใช้น้ำผลไม้หนึ่งช้อนโต๊ะหลังอาหารค่อยๆเพิ่มขนาดยาเป็นครึ่งแก้ว (แต่ละครั้งเพิ่มช้อนโต๊ะ) ใช้จนกว่ายาจะเสร็จสิ้น
ในเวลานี้เค้กมีรสเปรี้ยวอยู่แล้วดังนั้นเราจึงเริ่มทานไชโป้วกับน้ำผึ้ง ขนาด: จาก 1 ถึง 3 ช้อนโต๊ะพร้อมอาหาร. เรากินเค้กทั้งหมด
เราขอเชิญคุณชมวิดีโอเกี่ยวกับการรักษาไตและตับด้วยน้ำหัวไชเท้า:
มีอาการปวดท้อง
ไชโป้วและน้ำผลไม้ช่วยกระตุ้นตับอ่อน และน้ำมันหอมระเหยหัวไชเท้าเร่งการหลั่งของน้ำย่อยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในกระเพาะอาหาร
สูตรการทำหัวไชเท้าสีเขียว:
- น้ำหัวไชเท้าเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 4
- เราใช้สดเก็บไว้ในตู้เย็น
ใช้เวลา 0.5 ถ้วยก่อนมื้ออาหารค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 2 ถ้วยต่อวัน
สำหรับโรคหัวใจ
มันเป็นที่รู้จักกันว่าหัวไชเท้าช่วยลดความดันโลหิตป้องกันความเจ็บปวดที่รุนแรงและเร่งด่วน
ปวดหัวในหัวใจด้วยน้ำหัวไชเท้าสีดำ:
- ที่ฐานของการตัดออกด้านบนของหัวไชเท้าตัดย่อมุม
- เติมน้ำผึ้งครึ่งหนึ่ง (คุณสามารถใส่น้ำตาล)
- แป้งโดปิดรู
- หัวไชเท้าวางอยู่บนแผ่นเหล็กของเตาเผาความร้อนหรือในเตาอบ (ประมาณ 8-12 ชั่วโมง)
ส่วนผสมของน้ำผลไม้กับน้ำผึ้งที่เกิดขึ้นในการพักผ่อนใช้ความเจ็บปวด 0.5 ช้อนชาในหัวใจ
ไอและโรคหลอดลมอักเสบ
ไชโป้วเป็นผักที่น่าทึ่งที่ทำลายจุดโฟกัสของโรคติดเชื้อในทันที มันมีสารไลโซไซม์ซึ่งป้องกันและทำให้เป็นกลางการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา และในการรักษาธรรมชาตินี้มี glycosides ต้องขอบคุณจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายนั้นไม่มีโอกาสยึดร่างกายได้
สูตรไอหัวไชเท้าสีดำ:
- ล้างผักรากขนาดกลางอย่างทั่วถึง
- นำส่วนบนออก (อย่าทิ้งมันจะเป็นฝาปิด) และตัดช่อง
- ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนและรอให้น้ำผลไม้ที่เลือกไว้
- ครอบคลุมกับฝาและลบในเวลากลางคืนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
ดื่มน้ำเชื่อมวันละสามครั้ง (จนกว่าจะหายสนิท)
ปริมาณ: ช้อนชา
มันเป็นสิ่งสำคัญ! เพิ่มน้ำผึ้งลงในถ้วยก่อนนอน จำไว้ว่าหัวไชเท้านั้นจะสูญเสียวิตามินและสารอาหารไปอย่างรวดเร็ว อายุการเก็บรักษาหนึ่งถ้วยพร้อมน้ำเชื่อมสามวัน
เราขอเชิญคุณชมวิดีโอเกี่ยวกับการรักษาโรคหลอดลมอักเสบด้วยหัวไชเท้าสีดำ:
สิ่งที่สามารถทดแทนได้?
หากคุณเป็นคนรักอาหารรสเผ็ด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้หัวไชเท้าอย่าท้อแท้! กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีที่สมบูรณ์แบบก้านจากหัวสีขาว (เกี่ยวกับรสชาติตรงกับราก) และถ้าคุณต้องการเครื่องเทศ - เสิร์ฟมะรุมบนโต๊ะหรือใส่ขิงขูดลงในจาน คื่นฉ่ายเช่นหัวไชเท้ามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นผักนี้จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ
โชคไม่ดีที่หัวไชเท้ามักไม่ค่อยนิยมใช้ในอาหาร และทั้งหมดเป็นเพราะผู้คนไม่ได้เป็นเพื่อนกับธรรมชาติและเพลิดเพลินกับของขวัญ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผักจะถูกแทนที่ด้วยชั้นวางของแท็บเล็ตในร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด หลายคนไม่คุ้นเคยกับรสชาติของหัวไชเท้าและจากความหลากหลายของสูตรที่พวกเขารู้เพียงแค่น้ำเชื่อมไอที่พบบ่อย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าราคาของผักนี้! โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการทานเพื่อสุขภาพและอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีจริงๆ